Выглядеть молодо

Вопрос о том, как выглядеть моложе своих лет когда тебе 30 задает себе практически каждая девушка, столкнувшаяся с такой ситуацией. Уход за собой означает соблюдение правил гигиены, проведение процедур омоложения, лифтинг, подтяжки и многое другое.

В эти действия включаются процедуры, которые дают коже полноценный уход, питание, увлажнения, насыщают ее витаминами и минеральными веществами. Желание, чтобы выглядеть моложе возникает вовсе не напрямую из-за возраста.

Это желание может появиться и в 37 лет. Зависит это от состояния кожи лица, тела. Каждой женщине должно быть известно, что с самого юного возраста, с момента начала пользования косметикой необходимо применять в своем уходе простейшие средства для умывания, тонизирования, увлажнения кожи.

Кроме простого выполнения косметических процедур необходимо следить за мимикой своего лица, не усугублять вредными привычками. В данной статье будет приведено восемь советов, которые помогут женщинам выглядеть моложе своих лет.

Работа над взглядом

Глаза – это зеркало души. Как не странно будет звучать, но следить за взглядом считается важным элементом у любой девушки. По глазам можно определить любое настроение, жизненный опыт, мудрость.

К примеру, вспомнить глаза молодой девочки школьницы. Что можно увидеть? Это озорной, беспечный характер, полная беззаботность. И глаза, противоположность им, женщины после 30. Это жизненный опыт, порой грусть, усталость.

Для того, чтобы взгляд не выдавал признаков старения, усталости, необходимо за ним следить. Можно даже тренироваться перед зеркалом. Глаза должны сиять от радости, быть наполнены позитивом. Это сделает первый шаг к перемене внешности.

Правильный уход за кожей лица и тела – секрет молодости

Нельзя откладывать и такой момент, как уход за кожей лица и тела. Это самый важный пункт, потому что именно он несет в себе видоизменения внешнего вида. Уход за кожей необходимо вести в соответствии со своим возрастом. С юных лет необходимо пользоваться элементарными кремами, лосьонами для увлажнения кожи, ее питанию.

Самые слабые места, которые станут выдавать возраст – это кожа шеи и рук. Поэтому если крем питательный наносится на кожу лица, то его нужно применять и для шеи. Не игнорировать крем для рук.

Важно, чтобы кожа получала питательные вещества и витамины. Со временем может понадобиться такой уход за кожей, как анти-возрастной. Его можно приобрести в различных магазинах, салонах профессиональной косметики.

Полезно даже для тех женщин, которые еще не обнаружили у себя морщин. Появление увядшей кожи лица и морщин – это молниеносный процесс, который может произойти незаметно для женщины в 38 лет. Поэтому задача любой женщины предотвратить этот процесс.

Важно пользоваться такими косметическими процедурами, как пилинг. Эта процедура отлично уберет омертвевшие клетки кожи. Кожа станет гладкой.

После проведения этих процессов необходимо воспользоваться питательным кремом или скарбом, который предоставить коже защиту и бархатистость. Но также важным элементом здесь считается тот факт, что нельзя пользоваться большим количеством процедур, масок, которые советуют в рекламах.

Это может привести к нарушению нормального состояния кожи лица и тем более у каждой девушки лицо индивидуально, поэтому необходим подход к каждой женщине. Для этого нужно обратиться к профессиональному косметологу, который индивидуально подберет все процедуры и маски.

Влияние солнца

Загар – это процесс, за которым необходимо следить и проводить его внимательно. Важно знать каждой девушки, что ультрафиолетовое излучение ведет к ухудшению состояния кожи. Летом необходимо наносить крем от загара, пользоваться лосьона после загара.

А также лучше избегать загары в соляриях. Загоревшая кожа будет испытывать избыток витаминов, она становиться сухой, поэтому ее важно увлажнить.

Правильный макияж – вторая молодость

Сделать правильный макияж – это еще одно правило, которое необходимо выполнять в любом возрасте. Макияж помогает сделать девушку яркой и интересной. А с течением возраста макияж будет отличным вариантом, который сможет скрыть недостатки на кожи лица.

Чтобы сделать возраст меньшим необходимо макияж выполнять в пастельных оттенках, которые будут подчеркивать естественную и натуральную красоту. Сделав макияж ярким и насыщенным, можно получить вариант неудачным. Любой макияж должен наноситься на кожу с отличной поверхностью.

Даже не важно будет, какого цвета выбрана помада. Главное, чтобы она наносилась на ухоженные губы, которые также нужно питать витаминами и увлажнять, особенно в прохладное и ветреное время года.

Цвет волос и стрижка

С наступлением возраста женщине лучше перейти на короткую стрижку и сделать светлые волосы. Именно эти два факта сделают девушку красивой. Кожа станет свежей и молодой.

Как выглядеть моложе своих лет

  • Как выглядеть моложе своих лет без операций
  • 7 шагов на пути к молодости
  • Универсальные рекомендации

Как выглядеть моложе своих лет без операций

Знаете ли вы, что ВОЗ называет молодостью человека период с 18 лет по 44 года? При этом бьюти-индустрия записывает женщин в старухи уже лет с тридцати, предлагая радикальные методы омоложения: от относительно безопасных филеров до нитевых подтяжек и операций. Стоит ли говорить, что стоит это удовольствие огромных денег, а вместо пользы порой приносит только вред? Поэтому сейчас многие женщины все чаще отказываются обманывать собственные биологические часы. Тем более что прекрасно выглядеть можно и в тридцать, и в пятьдесят, и в семьдесят лет. При этом – не прибегая к операциям. Все зависит от настроя, качества и образа жизни!

7 шагов на пути к молодости

Время не обманешь, и рано или поздно кожа начнет покрываться морщинками, волосы – седеть, а вес откладываться даже после кружки любимого кофе. Как получать удовольствие от жизни и при этом нравиться себе в зеркале? На самом деле для этого не потребуется ничего сверхъестественного.

Водный баланс. Соблюдать водно-солевой баланс необходимо в любом возрасте, но после сорока лет это особенно важно. Во-первых, нередко лишний вес начинает появляться из-за отечности. Во-вторых, избавиться от этого можно буквально за пару дней. Для этого нужно принимать диуретики: либо заваривать свежие травы, либо пить специальные капсулы. Осторожно: чрезмерное употребление диуретиков приводит к возникновению судорог! Поэтому пить их следует не чаще двух раз в день и не дольше, чем на протяжении трех дней. Кроме того, перед приемом мочегонных средств нужно проконсультироваться со своим врачом: к примеру, женщины при гипотонии рискуют уронить себе давление гораздо ниже нормы.

Правильный настрой. Как ни странно, но некоторые пластические хирурги совершенно серьезно утверждают, что улучшить внешний вид можно, просто вызвав приятные воспоминания или настроившись на позитивные впечатления. Для этого нужно сесть в удобной позе в тихом и спокойном месте, закрыть глаза и представить себе все приятное, что когда-то с вами случалось. Сосредоточьтесь на воспоминаниях, глубоко вдыхая через нос и выдыхая через рот. Прогоните ощущение влюбленности и восторга сквозь себя, насладитесь им. Ежедневный сеанс такой медитации поможет настроиться на молодость. А люди, которые ведут себя, как молодые, и ощущают себя гораздо моложе. Не стоит вспоминать о собственном возрасте: впереди еще целая жизнь, полная новых впечатлений и открытий!

Устранить отечность. Годы недосыпа, постоянный стресс, плохое питание – все это влияет на то, что под глазами образуются настоящие мешки. Избавиться от них можно безо всяких операций. Во-первых, стоит спать на спине или на боку, на высокой подушке. Во-вторых, избегать чрезмерного питья на ночь. В-третьих – использовать холодные компрессы. Или пользоваться гиалуроновыми патчами, которые помогут быстро избавиться и от мешков, и от синяков.

Избавиться от глубоких морщин. Конечно, без радикального вмешательства сделать с глубокими возрастными изменениями кожи ничего серьезного нельзя, но вот существенно разгладить морщинки все-таки можно. Для этого нужно научиться расслабляться: морщины между бровей и у губ формируются из-за выражения лица, которое бывает у нас, когда мы рассержены или сосредоточены. Расслабить тело поможет рефлексогенный массаж стоп: просто помассируйте точку рядом с выступом под большим пальцем ноги. А еще избавиться от морщин помогут увлажняющие маски и специальные сыворотки – например, антивозрастные средства Herbalife.

Вести половую жизнь. Есть ли секс после климакса? Конечно, да! Более того, в этом возрасте женщина все еще способна забеременеть, хотя шансы становятся гораздо ниже. Так что о контрацепции забывать не стоит. А вообще регулярный секс способствует выработке гормонов, которые помогают омолаживать организм и поддерживать его в тонусе.

Найти источник энергии. С возрастом наш организм быстрее начинает уставать. Вернуть ему молодость и энергию помогут экстракт элеутерококка, чай мате и регулярные пешие прогулки. Кстати, гулять лучше всегда разными маршрутами: это еще и благотворно повлияет на мозг, создавая новые нейронные связи.

Следить за собой. Сгорбленная спина, перекошенные плечи, неуверенная походка – все это выдает возраст с головой. Так что придется регулярно следить за собственной осанкой.

Универсальные рекомендации

Вы можете закрашивать седину, а можете носить новый цвет волос с гордостью. Вы можете одеваться так, как нравится именно вам: одежда возраста не имеет. И главное – не обращайте внимание на злые языки вокруг: женщина с возрастом становится ничуть не хуже, чем была в молодости. Это время расцвета, а не увядания. К тому же, дети выросли, и вы наконец-то можете посвятить все свое время собственному хобби и путешествиям по интересным местам. В общем, для того чтобы не выглядеть на свой возраст, нужно просто быть собой и отказаться от оценки собственной внешности. А еще – избавиться от вредных привычек и перейти на здоровый образ жизни, который не только поможет выглядеть лучше, но и укрепит здоровье. А поддерживать кожу в тонусе помогут специальные уходовые линейки от компании Herbalife.

  • Антивозрастная сыворотка. В составе – натуральные компоненты и витаминно-минеральные добавки, которые позволяют уменьшить видимые признаки старения. Подойдет для любого типа кожи, заметный результат обычно проявляется уже через неделю после регулярного применения.
  • Ночной обновляющий крем. Обеспечивает кожу необходимым увлажнением и питанием, помогает бороться с возрастными изменениями.
  • Гель с эффектом лифтинга. Разработан специально для нежной кожи глаз: помогает снять отечность, убрать мешки и темные круги.

Поддерживать молодость можно не только при помощи уходовых средств. Например, «ЭкстраКаль» укрепит костную ткань, «Тан Куай» разработан специально для женщин, мобилизует защитные силы организма и снимает мышечные спазмы, а травяные напитки способствуют поддержанию тонуса на протяжении всего дня.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 22 октября 2019, 11:00 Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

Вы можете остановить время. И даже обратить его вспять. Ваши волосы, руки и кожа могут выглядеть моложе, и для этого не нужно прибегать к услугам пластических хирургов, посещать элитные салоны красоты или тратить деньги на дорогостоящие кремы.

Но на самом деле все, что нужно знать о том, как выглядеть моложе своих лет, это изучить свои привычки и заменить некоторые из них простыми антивозрастными ухищрениями. Вот вам 17 хитростей, благодаря им вы будете выглядеть младше.

Наносите солнцезащитный крем ежедневно

Дерматологи не перестают напоминать: чтобы выглядеть моложе, солнцезащиный крем нужно наносить ежедневно. Согласно многолетним исследованиям, люди, регулярно использующие солнцезащитный крем, стареют гораздо медленне,й чем те, кто наносил крем лишь время от времени.

SPF-фактор 30 – золотой стандарт дерматологии. Наносите его каждый день и не скупитесь. Большинство из нас использует лишь четверть необходимого количества. Покрывайте лицо толстым слоем солнцезащитного крема ежедневно.

Уменьшайте «дозы» пудры

Особенно это касается пудры компактной. Она, конечно, в первый момент здорово выравнивает лицо, но чем дольше пудра лежит у вас на коже, тем сильнее она забивается в морщинки. Это делает их более заметными, а значит, старше.

Лучше используйте bb-крем и корректор, чтобы скрыть локальные проблемы. А пудру используйте только для жирных участков, если такие есть, и только рассыпчатую.

Используйте автозагар

Загорелое лицо — это всегда красиво и «ровно». Не говоря о том, что автозагар скроет многие пигментные пятна, которые часто появляются на коже после 30 лет.

А уж если пользуетесь пудрой (что не лучший вариант, почему – см. выше) то используйте ту, что с «бронзовым» эффектом, и не обильно — наносите ее только на лоб, нос и щеки. И не прилагаемым к пудренице спонжем, а большой кистью или пуховкой.

Пользуйтесь кремом для рук

Кожа на тыльной стороне ладоней очень тонкая. И это делает ее склонной к преждевременному старению. Сухой воздух лишает кожу влаги, из-за чего ваши руки выглядят даже старше вашего реального возраста.

Выход? Регулярно пользуйтесь кремом для рук. Лучше, если он тоже будет солнцезащитным, потому что солнечные лучи способствуют появлению на коже пигментных пятен и морщин — а это один из главных возрастных признаков.

Избегайте продуктов, окрашивающих зубы

Здоровые белые зубы – первый признак молодости. Темная, острая, клейкая пища вроде соуса барбекю или соевого соуса – главный виновник окрашивания зубной эмали. Красное вино, кофе и кола тоже оставляют на зубах пятна и портят их внешний вид.

Между тем, «спасение» зубов может быть не только простым, но и вкусным. Вместо соуса барбекю приправьте куриную грудку с соусом сальса из манго или ароматными травами. Откажитесь от колы в пользу простой минеральной воды.

И, что очень важно, мало кто знает, что зеленый чай окрашивает зубы даже больше некоторых сортов чая.

Откажитесь от ярких оттенков в макияже

Некоторые цвета делают нас солиднее и только подчеркивают морщинки. Так что откажитесь от яркого мейк-апа в пользу натуральных оттенков.

В первую очередь это такие, как беж, прозрачный блеск, черная тушь. Умоляю, не надо кричащих голубых глаз и ярко-розовых губ.

Чтобы выглядеть молодо, нужно быть здоровой, а, значит, важно не просто «замазывать» морщины, а правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться и улыбаться.

Реже используйте нагревающие волосы приборы

Женщина с блестящимим и объемными волосами, безусловно, выглядит моложе. Но из-за использования плоек, утюжков и фенов волосы могут стать тусклыми, потерять объем и — следовательно — сделать вас визуально старше.

Чтобы этого избежать, дайте волосам отдых. Два дня в неделю не пользуйтесь никакими нагревающими приборами. Позвольте волосам высохнуть самостоятельно или вовсе не мойте в этот день голову. При необходимости воспользуйтесь сухим шампунем. Такой нехитрый прием на самом деле поможет вам выглядеть моложе.

Красьте ногти

Ваш реальный возраст чаще всего выдает не ваше лицо, а ваши руки. Ввести окружающих в заблуждение, заставив их думать, что вы гораздо моложе, можно… просто накрасив ногти. Наряду с ювелирными украшениями, накрашенные ногти отвлекают внимание собеседника от ваших недостатков.

Отдавайте предпочтение ярким, но глянцевым лакам.

Регулярно занимайтесь спортом

Тренировки улучшают кровообращение, что позволяет коже выглядеть лучше и уменьшает мешки под глазами. К тому же здоровая физическая активность замедляет старение кожи. Да и вообще, когда вы в хорошей физической форме, вы, само собой, выглядите моложе.

Считайте это дополнительным поводом для ежедневной получасовой тренировки. Пусть она войдет у вас в привычку!

Ограничьте потребление соли

Соль задерживает воду в организме. Из-за этого появляются отеки, особенно под глазами (признаки позраста). Из-за чрезмерного употребления соли человек может выглядеть опухшим.

Задумайтесь о том, сколько соли вы на самом деле потребляете, ведь соль прячется повсюду – в хлебе, соусах и приправах, мясных деликатесах и даже в сладкой выпечке.

Контролируйте свою зависимость от смартфона

Отправляя сообщения и просматривая фейсбук вы постоянно наклоняете голову — от этого появляются уродливые морщины на шее. Что неудивительно — часто повторяемое движение непременно оставляет следы на вашем теле.

Задумайтесь о том, где вы чаще всего строчите сообщения. В офисе? На диване? Повесьте в этих местах фотографии ваших близких на уровне глаз, чтобы чаще выпрямляться и смотреть на них.

Ежедневно пользуйтесь ополаскивателем для рта

Если использование ополаскивателя для полости рта вошло у вас в привычку, вы на правильном пути. Зубные эликсиры убивают бактерии, удаляют остатки пищи и очищают десны. Результат – чистые белые зубы и здоровые десны.

Ешьте больше продуктов, богатых белками

Белки – это строительные кирпичики для нашего организма. Если вы хотите иметь здоровые волосы, ногти, кожу, нужно обеспечить тело строительным материалом. А для этого ваш ежедневный рацион должен содержать достаточное количество белковой пищи.

Женщинам рекомендуется употреблять около 46 граммов белков в день.

Беременным, кормящим и женщинам-спортсменкам еще больше.

На заметку: порция лосося содержит 22 грамма белков, а стакан обезжиренного молока – 8 граммов.

Поосторожнее с мокрыми волосами

Если вы отказались от использования нагревающих приборов и увеличили количество потребляемых белков, но ваши волосы при этом остались тусклыми и безжизненными, причина может быть в неправильном обращении с мокрыми волосами. В мокром виде волосы особенно уязвимы. А расчесывание мокрых волос может быть причиной ломкости и секущихся кончиков.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы. Максимум, что можно сделать – аккуратно пройтись по волосам редким гребнем с тупыми зубчиками.

Ешьте побольше зелени

Зелень – это природная зубная щетка. Богатые волокном овощи, такие как шпинат, листовой салат и брокколи, естественным образом очищают зубы. Они препятсвуют образованию зубного налета (хотя это и не отменяет необходимость чистить зубы дважды в день зубной щеткой и пастой).

Кроме того, люди, регулярно употребляющие в пищу темно-зеленые листовые овощи отличаются более здоровым цветом лица. Помните, овощи должны занимать половину вашей тарелки.

Контролируйте стресс

Стресс сказывается не только на вашем внутреннем состоянии, но и на внешности. Провоцирует воспалительный процесс в коже и усугубляет такие явления, как псориаз, экзема и угри.

В ограничении стресса важную роль играет социальная поддержка, почаще встречайтесь с друзьями, освойте несколько техник расслабления или ведите дневник.

Высыпайтесь

Во время сна в организме вырабатывается больше эстрогена и прогестерона. Эти вещества являются частью механизма регенерации кожи. Именно поэтому с утра ваша кожа выглядит более свежей.

И эти же гормоны предотвращают появление угревой сыпи.

Не засиживайтесь допоздна у телевизора или за работой, придумайте какой-нибудь вечерний ритуал, который поможет вам быстрее уснуть. Например, выпивайте перед сном кружку теплого молока с медом.

Мало какой женщине не хотелось бы выглядеть молодо и красиво. После появления первых возрастных изменений, многим приходится всерьез задуматься, как выглядеть моложе в 35 лет. Принято считать, что поддержание красоты – дорогое удовольствие и оно не все по карману. На самом деле это не так. Любой человек может с минимальными временными и финансовыми затратами поддерживать свою привлекательность.

Общие рекомендации

Для того чтобы иметь моложавый вид и выглядеть свежо, следует придерживаться ряда правил:

Эмоциональное состояние

Частая улыбка приводит к образованию носогубных складок и морщинок вокруг глаз, которые называют – «гусиными лапками». Однако это вовсе не повод перестать улыбаться. Во время искренней улыбки или смеха работают практически все мышцы лица, что позволяет поддерживать их в тонусе. Веселый, жизнерадостный человек стареет гораздо медленнее хмурого и угрюмого.

Уходовая продукция

Ухаживать за лицом и телом необходимо в любом возрасте. После 30 следует тщательнее выбирать средства. Специалистами рекомендуется выбирать товары, которые рассчитаны на более старший возраст. Оптимальный вариант + 5 лет. Особое внимание уделяется коже вокруг глаз. Она с годами истончается, возникают первые мимические морщины. Чтобы предотвратить ухудшение ситуации используются кремы, сыворотки и другие продукты на основе гиалуроновой кислоты, улиточного экстракта, коллагена и эластина. Ряд ингредиентов хорошо увлажняют и удерживают влагу в клетках, что приводит к сохранению эластичности и упругости, помогает зрительно помолодеть и выглядеть на 2-3 года меньше.

Косметика с SPF-фильтром

Для предотвращения сухости и возникновения гиперпигментации необходимо в любое время года пользоваться косметическими средствами с солнцезащитными фильтрами. Это не означает, что зимой на себя необходимо наносить крем, который обычно используется для пляжа, достаточно пользоваться традиционной декоративной и уходовой косметикой, содержащей SPF.

Полноценный сон

Недосыпание негативно сказывается на внешности в любом возрасте. Нормальный сон составляет 7-8 часов. Спать необходимо на подушке, в положении – на спине. Лицом вниз лежать нельзя. В противном случае на коже образуются заломы, отечность, синяки под глазами. Это же относится и ко сну на боку. В таком варианте есть риск получения отеков только с одной стороны и образования значительной асимметричности.

Искорените вредные привычки

Алкоголь и никотин – главные враги молодости и красоты. Злоупотребление приводит к сужению сосудов, потере влаги и нарушению кровообращения. В результате кожа приобретает нездоровый сероватый оттенок, образуются морщинки, лицо выглядит помятым и уставшим. Чтобы этого избежать, употребление алкоголя необходимо снизить до минимума, а от курения сигарет полностью отказаться. Максимальная дозировка – не более 1 бокала вина в 2-3 дня.

Здоровый образ жизни

Правильное питание способствует обеспечению организма витаминами, минералами, аминокислотами, протеином и прочими необходимыми веществами. Для улучшения форм требуется регулярно заниматься спортом, использовать физические нагрузки или совершать длительные пешие прогулки. Это поможет избавиться от лишнего веса, который мало кого красит и насытить кровь кислородом. В результате женщина будет выглядеть и чувствовать себя хорошо, кожа станет подтянутой, независимо от того, сколько годков указано в паспорте.

Внешний вид

После 31 года и более не стоит отказываться от применения косметических товаров. Лицо нуждается в защите и маскировке дефектов. Для этого можно использовать различные современные приспособления и продукцию. Особое внимание уделяется одежде. Необязательно слепо следовать модным тенденциям. Важно иметь свой индивидуальный стиль, подчеркивающий достоинства фигуры и скрывающий недостатки.

Дополнить образ поможет парфюм. При выборе следует учитывать свой цветотип и вкусовые пристрастия. От использования чересчур сладких приторных ароматов лучше отказаться. Они больше подойдут женщинам после 60 лет. Чрезмерная свежесть также будет не по возрасту. Оптимально – найти средний вариант.

Омоложение лица после тридцати

После 25-30 лет появляются первые возрастные изменения. Каждый прожитый год невольно отражается на лице. На это нельзя закрывать глаза и пускать на самотек. Говоря о том, как выглядеть моложе своих лет в 30, необходимо особое внимание уделить уходу и омоложению. Для этого необязательно прибегать к помощи пластических хирургов и использовать дорогостоящие манипуляции.

Для кожных покровов в таком возрасте важно:

  • тщательное очищение 2 раза в день;
  • питание;
  • увлажнение;
  • защита от внешних факторов.

Достаточное количество косметической продукции на рынке дает возможность самостоятельно ухаживать за собой. Вещества обеспечивают питание, увлажнение и имеют подтягивающий эффект. В результате регулярного применения кожа выглядит свежей и ухоженной. Устраняется шелушение, покраснение, расширенные поры, высыпания, нормализуется работа сальных желез.

Обеспечить качественное питание можно, используя традиционные продукты из холодильника. Для этого можно применять яйца, лимон, огурцы, мед и прочие продукты. При использовании аллергенов, предварительно состав наносится на небольшой участок кожи. При отсутствии реакции, можно применять его в полной мере.

Профессиональными косметологами рекомендуется использовать по утрам кубики льда, изготовленные на основе трав, фруктов, овощей и прочих компонентов. Средство оперативно устраняет отеки, убирает следы усталости, возвращает коже тонус.

Готовить кубики можно на основе листьев мяты, клубничного или лимонного сока, зеленого чая и т.д. Они могут находиться в морозильнике на протяжении многих месяцев, что позволяет сохранять свежесть в любое время года.

В таком возрасте можно использовать средства с антивозрастным эффектом. Продукция широко представлена на полках специализированных магазинов. Приобретать рекомендуется товары, в составе которых растительные экстракты, гиалуроновая кислота, муцин улитки и т.д.

Составы наносятся не только на лицо, но и на шею, зону декольте.

При выполнении процедур стоит воспользоваться советами косметологов:

  • Прежде чем наносить декоративную косметику, необходимо использовать дневной крем. Для зимы выбираются средства с высокой жирностью, защищающие от низкой температуры и ветра.
  • В такие годы особое внимание уделяется тональному средству. Он не должен быть чересчур плотным. В противном случае продукт не скроет, а, наоборот, подчеркнет несовершенства кожи, добавив несколько лет.
  • Для кожи с образовавшейся сосудистой четкой и частыми покраснениями предпочтение отдается средствам, в составе которых содержится достаточное количество желтого пигмента. Если кожа и без того с желтоватым оттенком, от использования такой косметики необходимо отказаться.
  • Чтобы скрыть синяки под глазами и устранить отечность, можно использовать специальные патчи, консилер и прочие продукты.
  • Ночной крем должен содержать гиалуронат и ретинол. Наносится продукция за 30 минут до сна.
  • Губы следует увлажнять минимум 1 раз в день. Для этого используется гигиеническая помада, кремы и прочие средства. На ветру не следует облизывать губы. В таком случае они обветриваются. Возникает шелушение. Устранить проблему могут различные средства или обычный вазелин.

Для поддержания ухоженности кожи периодически стоит делать пилинг, чистку, массаж и прочие манипуляции.

Омоложение рук

Обсуждая тему, как выглядеть молодо в 35 лет, необходимо сказать о руках. Они больше других частей тела подвержены влиянию химических веществ, температурных колебаний и т.д. Именно руки часто выдают истинные годы человека. Важно – обеспечить им качественный своевременный уход.

Для этого используются специальные кремы, маски, ванночки. Кремы используются ежедневно. Для холодного времени года выбираются жирные средства с растительными экстрактами в формуле. Хорошо себя зарекомендовали парафиновые маски.

С ванночками следует быть осторожной. При злоупотреблении можно добиться обратного эффекта.

Экспериментируйте с прическами

При выполнении уходовых процедур нельзя забывать о волосах. Многочисленные окрашивания, плохая экология, некачественные средства – приводят к ухудшению состояния локонов. Возникает чрезмерная сухость или, наоборот, жирность, усиливается выпадение, пряди выглядят тонкими и безжизненными.

Вернуть шевелюре привлекательности помогут рекомендации специалистов:

  • При выборе прически важно учитывать форму лица, длину шеи, фигуру женщины.
  • Прически с начесом следует оставить для более возрастных дам, они визуально добавляют годы.
  • В таком возрасте можно носить локоны любой длины, в том числе и большой, разумеется, если они красивые, густые и ухоженные.
  • При активном выпадении, сухости и безжизненности косу до пояса лучше обрезать. В таком варианте рекомендуется носить прическу средней или короткой длины.
  • При выборе стрижки можно придерживаться модных тенденций. Легкая взъерошенность, асимметрия, скошенная челка и т.д. – всего это способно сделать женщину визуально моложе.
  • Сделать шевелюру визуально более объемной – поможет колорирование и другие современные приемы.

В свои 30-35 можно и нужно экспериментировать с образом. Главное, чтобы волосы позволяли это сделать, были ухоженными и здоровыми.

Для поддержания в хорошем состоянии после каждого мытья рекомендуется использовать маски. Кончики необходимо обрабатывать маслом.

Применение приспособлений для укладки, воздействующих посредством высокой температуры, следует свести к минимуму.

При отрастании прядей корни требуется своевременно подкрашивать, а сухие кончики — срезать.

Цвет волос имеет значение

Для того чтобы локоны выглядели привлекательно, при окрашивании стоит использовать несколько оттенков. Правильно подобранный цвет волос сделает прическу более живой и современной.

Сейчас в моде различные техники окрашивания. Чтобы выглядеть стильно, можно использовать методику омбре, балаяж и прочие. Такие техники придают образу привлекательности. Они используются многочисленными звездами шоу-бизнеса. Выбор методики зависит от индивидуальных предпочтений.

При наличии опыта и знаний, осуществить манипуляцию можно самостоятельно. Однако, чтобы не навредить волосам и сделать все правильно, стоит обратиться в специализированный салон.

Осторожнее с макияжем

Чтобы выглядеть привлекательно при любых условиях девушкам после 30 рекомендуется использовать минимум декоративной косметики. Исключение – вечернее время, когда макияж должен быть ярким.

Для губ можно использовать помаду нескольких тонов или блески. Светлый оттенок наносится на центральную часть. Таким образом, губы выглядят более пухлыми.

Под бровь наносят тени светлого цвета. Благодаря этому бровь выглядит приподнятой, а само лицо молодым.

Также в высветлении нуждается внутренний уголок глаза.

Для визуальной коррекции формы лица используются румяна различных оттенков и прочие продукты.

Макияж глаз осуществляется с использованием карандаша, теней, туши. Для дневного мейкапа от популярной сейчас техники «смоки-айс» лучше отказаться. Также ее не стоит использовать тем, кто не умеет этого делать.

Гардероб после 30 и 35 лет

Немаловажное значение имеет гардероб. Чтобы не добавить себе визуально лишние годы, стоит воспользоваться советами стилистов:

  • Длина юбки может быть любой. От мини, до макси. При этом требуется избегать бесформенных изделий. Предпочтение отдается нарядам по фигуре.
  • Ограничений по расцветки одежды – нет. Годы позволяют носить предметы гардероба любой цветовой гаммы, от ярких, до пастельных или нейтральных.
  • Те, чья фигура позволяет, могут носить короткие шорты. Главное – надевать одежду в подходящий для этого момент. В офисе такие изделия будут смотреться нелепо и неуместно.
  • Для работы предпочтение отдается деловому костюму, строгому платью, юбке, брюкам, блузам и т.д.
  • Для вечернего выхода в свет в гардеробе должно быть несколько элегантных нарядов.

В подобные годы со стилем можно экспериментировать – носить кожаные брюки с курткой-косухой, ретро-наряд и т.д. К тридцати пяти необходимо полностью сформировать индивидуальный стиль.

При создании образа следует уделять внимание деталям. Дополнить наряд помогает правильно подобранная обувь и сумочка.

Также можно использовать различные украшения, от массивных, до изящных.

Годы – это вовсе не повод ставить на себе крест, носить бесформенную одежду, ходить с немытой головой, отросшими корнями и полным отсутствием макияжа. Чтобы выглядеть молодо и привлекательно, достаточно уделять себе 20-30 минут в день. Необходимо в комплексе подойти к вопросу.

Видео-советы

Подробнее узнать, как выглядеть моложе 30-летнем возрасте женщине, можно из следующего видео:

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

  • Tweet
  • Share 0
  • Skype
  • +1
  • Email

Что делает женщину моложе

Почему-то женщинам совершенно не нравится, когда людей интересует их возраст.
Хотя годы — самый последний показатель молодости женщины.

Есть такие женщины, для которых возраст – это предмет гордости, ведь с ним приходит мудрость, бесценный опыт, уверенность в завтрашнем дне и талант ценить жизнь и наслаждаться каждым прожитым днем.

Хотите знать, что на самом деле старит женщину?

Все очень просто.
Это – потухший взгляд и склочный характер, демонстрационная глупость и занудные разговоры о всевозможных болячках, вечно плохое настроение, ничегонеделание и скучная жизнь без интересов, злость, безмерные пластические операции с отсутствием здравого смысла.

А что делает женщину моложе?

Всегда хорошее настроение, добрый и уравновешенный характер, женственность, легкость, энергия, улыбка, блеск в глазах, чувство юмора и увлеченность любимым делом — вот что по-настоящему молодит женщину.

Для того чтобы как можно дольше оставаться молодыми, активными, жизнерадостными и счастливыми давайте с пользой для себя будем:

Больше двигаться.

Если вы уже занимаетесь йогой, фитнесом, плаванием, танцами или каким-нибудь другим спортом — ни в коем случае не прекращайте! Ведь, некоторые женщины придумывают себе отговорки, которые не решают проблем слабых мышц и вялого тела. Если вы еще не занимаетесь в спортклубе, то очень полезно пройти пешком несколько остановок или подняться на высокий этаж, не дожидаясь лифта. А еще очень хорошо делать самую простую зарядку по утрам и принимать контрастный душ.

Спать правильно.

Чтобы просыпаться бодрой и полной сил стоит ложиться спать пораньше. При этом замечательно разработать для себя приятный ритуал отхода ко сну – расслабляющая ванна, чашечка теплого молока, чтение книги. А вот просыпаться и вставать с постели утром лучше всего в одно и то же время (даже в выходные).

Чаще улыбаться.

Открытая улыбка – превосходный способ выглядеть моложе и увереннее в себе. Кстати, улыбающаяся женщина более красива и привлекательна по сравнению со своей хмурой сверстницей. А еще мимические складочки от улыбки прекрасно скрывают возрастные морщинки.

Милые женщины, не отказывайте себе в удовольствии быть всегда молодыми, бодрыми и счастливыми. Это зависит только от вас!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *