Вред беременности

Все рожают — и ничего? Как беременность на самом деле влияет на организм женщины

Бытует мнение, что «беременность — это абсолютно нормальное, физиологическое состояние организма». Это, безусловно, так. Только это вовсе не значит, что при беременности в организме ничего не меняется. Наоборот, физиологические изменения, происходящие во время даже нормальной, неосложненной беременности для того, чтобы вырастить развивающийся плод и подготовить мать к родам, весьма велики.

Изменения объема и состава крови

Объем плазмы крови постепенно растет в течение беременности: увеличение в среднем на 50 процентов происходит в первые 34-36 недель беременности. Поскольку увеличение объема плазмы (на 1250 мл) больше, чем увеличение массы эритроцитов (на 250-450 мл), происходит относительное снижение концентрации гемоглобина и количества эритроцитов.

Количество тромбоцитов имеет тенденцию к постепенному снижению во время беременности, хотя обычно оно остается в пределах нижней границы нормы или чуть ниже (до 100х10^9/л), без патологических проявлений.

Физиологические изменения в системе свертывания крови во время беременности (увеличение концентрации факторов свертывания крови, белка фибриногена и снижение уровня факторов, «разжижающих кровь» — антикоагулянтов) приводят к перевесу баланса в пользу большего свертывания крови для обеспечения остановки кровотечения во время родов. К сожалению, этот защитный механизм и сдавление подвздошных вен (по анатомическим причинам более выраженное слева), способствующее венозному застою в ногах, повышает риск венозного тромбоза. Именно поэтому рекомендуется использование компрессионного трикотажа во время беременности и родов, особенно женщинам с варикозной болезнью вен.

Изменения сердечно-сосудистой системы

Изменения в сердечно-сосудистой системе во время беременности весьма выраженны и начинаются уже на ранних сроках беременности. К восьми неделям беременности выброс крови сердцем увеличивается на 20 процентов.

Гормональные изменения, происходящие в организме при беременности, активируют синтез сосудорасширяющих веществ, из-за чего происходит расширение периферических сосудов (вазодилатация). Из-за расширения сосудов есть риск падения артериального давления, и, чтобы поддерживать его в норме, выброс крови сердцем увеличивается до 40 процентов за счет увеличения объема крови, изгоняемого сердцем при каждом сокращении, и частоты его сокращений.

Источник фото: .com

Во время родов выброс крови сердцем существенно увеличивается (на 15 процентов на стадии схваток, на 50 процентов на стадии потуг и на 60-80 — сразу после окончания потуг), после чего в норме происходит его быстрое снижение до предродовых значений в течение одного часа после родов и до предбеременных в течение двух недель.

Поскольку увеличенная матка сдавливает крупную нижнюю полую вену в положении лежа на спине, происходит снижение возврата крови по венам к сердцу. Из-за этого недостаточное количество крови изгоняется сердцем обратно в сосуды, и есть риск уменьшения кровоснабжения матки и плаценты, что может поставить под угрозу плод. Поэтому беременным, особенно на более поздних сроках, не рекомендуется находиться в положении лежа на спине.

Увеличение выброса крови сердцем в сочетании с неизменным давлением крови в легких приводит к снижению градиента давления в легочных сосудах примерно на 30 процентов, что создает у беременных предрасположенность к развитию отека легких.

Изменения выделительной системы

Из-за вазодилатации во время беременности должно было бы происходить снижение фильтрации крови почками, однако гормоны, выделяемые плацентой, защищают организм женщины от этого. Как следствие, почечный кровоток и скорость клубочковой фильтрации (СКФ) увеличиваются по сравнению с добеременными уровнями на 40–65 и 50–85 процентов соответственно. Увеличение почечного кровотока приводит к увеличению размера почек на 1–1,5 см, с достижением максимального размера к середине беременности. Также расширяются мочеточники, почечные лоханки и чашечки, что приводит к физиологическому гидронефрозу более чем у 80 процентов женщин. Застой мочив расширенном выделительном тракте предрасполагает беременных к развитию пиелонефрита.

При беременности снижается обратное всасывание в кровеносную систему глюкозы, белка и мочевой кислоты, поэтому они могут определяться в моче в повышенных концентрациях.

Читайте также: Гид по телу для тех, кто недавно стал мамой

Изменения в дыхательной системе

Во время нормальной беременности значительно возрастает потребность в кислороде, что связано с увеличением скорости метаболизма на 15 процентов и увеличением потребления кислорода на 20 процентов. Удовлетворение повышенной потребности организма в кислороде происходит главным образом за счет увеличения объема вдыхаемого воздуха, а не частоты дыхания. И даже на поздних сроках беременности, когда увеличенная матка подпирает диафрагму, это не влияет на объем вдыхаемого воздуха, поскольку сокращается только неиспользуемое обычно (мертвое) пространство.

Беременность может сопровождаться субъективным ощущением одышки в отсутствие снижения уровня кислорода в крови. Это физиологическое явление, которое чаще встречается в третьем триместре, но может начаться в любой момент беременности.

Изменения в пищеварительной системе

Тошнота и рвота очень распространены при беременности (50-90 процентов беременностей). Точный механизм их появления неясен, однако существуют теории, связывающие их с эффектами гормонов: хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), эстрогена, прогестерона, гормонов щитовидной железы. Другие теории объясняют симптомы психологическими причинами, генетической несовместимостью, иммунологическими факторами, дефицитом питательных веществ, а также инфекцией Helicobacter pylori. Тошнота и рвота обычно проходят к 20 неделе, но около 10–20 процентов женщин испытывают их и после 20-й недели, а некоторые — до конца беременности. Приблизительно у 0,5–3 процентов беременных развивается тяжелая форма тошноты и чрезмерной рвоты, приводящая к обезвоживанию, электролитному дисбалансу, кетонурии, потере веса и дефициту витаминов или минералов. В таких случаях проводится внутривенное введение жидкости и микроэлементов.

По мере развития беременности происходят гормональные изменения в пищеварительном тракте и механические, вызванные растущей маткой. Это приводит к нарушению ритмичности сокращений желудка и кишечника, снижению тонуса пищеводного сфинктера. Эти факторы могут предрасполагать к появлению симптомов рефлюкса (заброса пищи из желудка обратно в пищевод), а также тошноты, рвоты, диареи или запора.

Изменения гормональной регуляции

Во время беременности рекомендуется обязательный скрининг функциональной активности щитовидной железы. Это связано с высокой частотой её нарушений у беременных женщин и важностью гормонов щитовидной железы для развития плода.

Беременность связана с относительным дефицитом йода. Причинами этого являются активный транспорт йода от матери к плоду и повышенным выделением его с мочой. Всемирная организация здравоохранения рекомендует увеличить потребление йода во время беременности со 100 до 150–200 мг/день, что позволит избежать развития зоба.

Во время беременности наблюдается повышение уровней стероидных гормонов, которые вызывают состояние физиологического гиперкортицизма. Что может клинически проявляться стриями (розовыми «растяжками» на коже, расширением капиллярной сетки на лице, повышением артериального давления или нарушением толерантности к глюкозе (развитием предиабета).

Источник фото: .com

Гипофиз увеличивается во время беременности главным образом из-за роста клеток, продуцирующих гормон пролактин. Уровень пролактина в сыворотке крови увеличивается начиная с первого триместра и к родам достигает значений, в десять раз превышающих добеременные. Уровень окситоцина, выделяемого через гипофиз, увеличивается во время беременности и достигает пика к родам. Именно этот гормон способствует сокращению матки во время родовой деятельности.

Изменения обмена веществ

Во время беременности, начиная со второго триместра, происходит физиологическое снижение чувствительности клеток к инсулину (инсулинорезистентность). Это является результатом увеличения секреции контринсулярных гормонов, таких как гормон роста, прогестерон, кортизол и пролактин. Уровень глюкозы крови, однако, снижается в связи со снижением выработки глюкозы печенью и поглощением глюкозы плодом. Если у женщины нарушена эндокринная функция поджелудочной железы, и железа не может преодолеть инсулинорезистентность, связанную с беременностью, может развиться гестационный сахарный диабет (т.е. сахарный диабет беременных). Поскольку это состояние несет риски для здоровья не только матери, но и плода, во время беременности в обязательном порядке проводится пероральный глюкозотолерантный тест, позволяющий уловить изменения углеводного обмена на ранних этапах.

Во время беременности наблюдается физиологическое увеличение уровней общего уровня холестерина, триглицеридов, липопротеидов низкой плотности и липопротеидов высокой плотности в сыворотке крови. Изменения в липидном обмене учитывают потребности развивающегося плода.

Беременным требуется повышенное потребление белка во время беременности, ведь аминокислоты активно транспортируются через плаценту, чтобы стать строительным материалом для развивающегося плода.

Для поддержания физиологических процессов плода всасывание кальция в кишечнике беременной женщины удваивается с 12 недели беременности. Повышенное всасывание кальция способствует увеличению выведения его избытков с мочой. Таким образом, беременность является фактором риска формирования камней в почках.

Читайте также: Не по годам взрослый мальчик удивил своими мужскими поступками

Изменения опорно-двигательного аппарата

Хотя беременность и лактация связаны с обратимой потерей костной массы, исследования не подтверждают связь между количеством беременностей и остеопорозом в более позднем возрасте. Исследования биопсии кости показали изменение архитектоники кости во время беременности при сохранении общей костной массы. Изменения архитектоники являются ответом организма на потребность в устойчивости к нагрузке, создаваемой растущим плодом.

При беременности также наблюдаются следующие костно-мышечные изменения: увеличение шейного и поясничного лордоза (прогиба вперед), ослабление суставов поясничного отдела позвоночника, расширение и повышение подвижности крестцово-подвздошных суставов и лобкового симфиза. Все эти изменения являются приспособлением организма к изменяющемуся центру тяжести и подготовкой к родам.

Негативное влияние беременности на здоровье

Как видите, беременность заставляет все органы и системы организма работать в режиме повышенной нагрузки. Поэтому, в зависимости от добеременного состояния того или иного органа, он может лучше или хуже справляться с этой нагрузкой. Именно поэтому во время беременности могут усугубляться или впервые явно проявляться самые разные заболевания — сердечно-сосудистые, заболевания почек, желудка, кишечника, нарушения углеводного обмена и т.д. Так, во время беременности под видом гестационного может дебютировать сахарный диабет как 1 типа, так и 2 типа.

Источник фото: .com

Бывает, что врачи вообще не рекомендуют беременность и роды или предлагают их отложить из-за некоторых патологических состояний. Как правило, это онкологические заболевания, требующие радикального вмешательства, заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, крови, опорно-двигательного аппарата. В случае успешного своевременного лечения в дальнейшем возможны роды, безопасные для здоровья как матери, так и ребенка.

Позитивное влияние беременности на здоровье

И все-таки есть некоторые заболевания и состояния, на которые беременность может оказать положительный эффект: например, мигрень, эндометриоз, псориаз. Но это не точно.

Некоторые исследования продемонстрировали связь доношенной беременности со снижением риска рака яичников и эндометрия. Также женщины, родившие до двадцати пяти лет и кормившие грудью двоих или троих детей, меньше подвержены раку молочной железы.

При этом беременность, безусловно, нельзя рассматривать в качестве лекарства. Несмотря на существование ряда заболеваний, риск которых беременность может снизить (или течение которых облегчить), гарантий на то, что это обязательно произойдет, дать невозможно: слишком много других действующих факторов.

Теперь, когда перед вами полная информация о том, что происходит с организмом во время беременности, вы сможете с открытыми глазами совершать этот ответственный шаг. Наш текст ни в коем случае не направлен на запугивание или на то, чтобы повлиять на принятое решение.

Наша цель была, скорее, в другом: показать, что беременность, как бы желанна они ни была, как бы приятно и легко ни переносилась (прекрасно, если это так!), не оценивалась окружающими как «увеселительная прогулка». И правила хорошего тона, подразумевающие, что беременной женщине стоит уступить место в транспорте или пропустить ее в туалетную комнату без очереди, основаны на простых физиологических моментах.

Польза от беременности

Возможно, кому-то покажется немного странным, а кому-то поначалу и вовсе нелепым, но беременность явно приносит пользу. И, в первую очередь, самой женщине. Вот, задумайтесь, что происходит с представительницами прекрасной половины человечества, как только они узнают и осознают, что их социальный статус отныне поменялся? Да, мир переворачивается вверх дном, и с этих пор жизнь меняется настолько, что уже никогда не станет прежней. И сейчас многие рожавшие (или наслышанные о беременности и родах) женщины в один голос начнут рассказывать о токсикозе, «полетевших» зубах, обострении хронических заболеваний, неимоверных растяжках, послеродовой депрессии и прочих «приятностях», иногда сопровождающих беременность. Согласны. Это – не придуманные факты и явления. Но, согласитесь, все они возникают только по нашей вине (ну, иногда, по причине плохой экологии). Кто нам не давал до беременности следить за своими зубами, а во время нее правильно ухаживать за ними и пить кальцесодержащие препараты или же элементарно рационально питаться? Кто нам мешал ухаживать за своим телом и не «лопать» по 6 пирожных перед сном, оправдывая себя тем, что «беременным нельзя отказывать», а также, что им «нужно есть за двоих»? В общем, сейчас разговор не об этом. Давайте, все-таки, посмотрим, какой может быть польза от беременности.

  1. Женский организм предназначен для вынашивания и родов, а состоявшаяся беременность как можно лучше сказывается на физиологии (несмотря на осложнения и проблемы, возникающие иногда). Она является отличной профилактикой рака груди и различных гинекологических заболеваний (например, у многих после родов сама собой проходит эрозия, рассасывается киста или миома).
  2. У многих в лучшую сторону изменяется внешний вид: становятся гуще и здоровее волосы, крепче ногти, чище кожа. Правда, если быть до конца честными, то у определенной категории женщин это происходит с точностью наоборот. Но здесь причину нужно искать не в интересном положении, а в проблемах организма, которые до этого мирно «спали», а с наступлением проявились. Кстати, доказано, что на женщин более старшего возраста беременность влияет омолаживающе.
  3. С наступлением беременности женщина (во всяком случае, благоразумная) отказывается от сигарет и алкоголя. Более того, она старается «подсадить» на здоровый образ жизни всех, кто окружает её дома и на работе. Польза, согласитесь, немалая.
  4. Кроме того, она старается больше гулять и двигаться. Посещает курсы для будущих родителей, где находит множество новых знакомых, которые теперь живут тем же, что и она. Некоторые знакомства могут перерасти в крепкую дружбу, а некоторые – в деловые отношения.
  5. Теперь женщина позволяет себе отоспаться и как следует отдохнуть. Именно сейчас находится больше времени для себя, и можно делать то, о чем раньше приходилось только мечтать. Более того, никто не будет смотреть косо, если в комнате не помыты окна или не вычищен унитаз, теперь это не задача беременной женщины (вдыхание испарений химических соединений крайне опасно для здоровья как мамы, так и малыша).
  6. Налаживается контакт с близкими, особенно с мужем. Отношения становятся более теплыми и бережными.
  7. У кого-то именно во время беременности или после родов впервые проявляется оргазм. Ну, чем не польза? Почему так происходит, надо выяснять у сексологов, но факт остается фактом. Причем, доказанным.
  8. Беременной женщине уступают место в общественном транспорте, пропускают без очереди в магазине. Согласитесь, мелочь, но приятно.
  9. Несомненная польза – переосмысление жизненных ценностей, которое происходит у женщины с наступлением беременности. Она становится опытнее, мудрее.

Возможно, вы и сами успели заметить для себя какую-то пользу от своего нового положения. Поделитесь с нами и с читательницами beremennost.net, ведь ваш опыт – крайне важен и интересен.

Беременность и изменения женского организма: плюсы и минусы

Во время беременности женский организм терпит колоссальную перестройку. Из-за гормональных изменений меняется и внешний вид, ногти, волосы, кожа будущей мамы. И, конечно же, все это требует повышенного внимания со стороны женщины: теперь ей нужно больше ухаживать за собой, уделять больше внимания своему режиму и питанию, ощущать ласку и заботу со стороны окружающих.

Что же это за изменения, и каковы их плюсы и минусы?

Волосы

Во время беременности выделяется повышенное количество женского гормона эстрогена, который способствует лучшему росту волос, их пышности и густоте. И Вы обязательно заметите, что Ваши волосы стали толще, гуще, а растут теперь быстрее, чем раньше. Но есть у этой женской радости и другая сторона – кожа головы ухудшается, а волосы растут не только на голове, но и по всему телу. Иногда они могут вырастать на сосках, иногда – на лице и спине. Но не беспокойтесь: после родов все нежелательные волосы уйдут. Правда, и на голове волосы также начнут выпадать, а их сила уменьшится. Но не беспокойтесь – это абсолютно нормальный процесс. Просто организм «берет свое», и в этот период выпадают те волосы, которые не выпали в месяцы беременности, но должны были бы, если бы Вы не находились «в положении». Спустя около полугода после родов волосы становятся такими же, какими были до беременности.

Не стоит забывать, что во время беременности меняется не только внешний вид волос, но и их структура. Поэтому химическая завивка волос строго противопоказана – иначе Вы рискуете получить нечто вроде: «одна половина головы завита, а другая – свисает мертвыми прядями».

Что касается окрашивания волос, то здесь необходимо учесть несколько факторов. Во-первых, как уже говорилось, волосы во время беременности растут быстро, поэтому велика вероятность, что Вам придется окрашивать волосы каждые пару недель. А это будет очень накладно, особенно если Вы краситесь в салоне, да и просто лишней тратой времени. Во-вторых, краска попадает в организм и может нанести определенный вред Вашему малышу. В-третьих, запах аммиака во время беременности будет просто нестерпимым! Поэтому не факт, что Вы в принципе сможете выдержать окрашивание волос. И, наконец, в-четвертых, особенно к третьему триместру беременности, у Вас уже просто может не быть сил на поездки в салон для окрашивания волос каждые 2 недели. Поэтому в начале беременности не лишним было бы для Вас постараться вернуться к своему натуральному цвету волос, подбирая краску, максимально к нему приближенную.

И еще одно важное правило: не надо делать себе короткую стрижку во время беременности. Конечно, так удобнее, это своеобразная смена имиджа, приуроченная к смене своего «положения», но все равно это не самый лучший выбор для беременной женщины. Дело в том, что короткая стрижка сильно акцентирует внимание на отеках лица, его пигментации и растительности на нем. А все это может появиться к концу беременности. Поэтому подумайте несколько раз, прежде чем стричься коротки, или вообще «под мальчика». Представьте, какой стресс это будет для Вашего мужа и друзей?

Ногти

Если в Вашем организме хватает белка и кальция – состояние Ваших ногтей должно улучшиться. В том случае, когда этого не происходит – Вам необходимо как можно скорее бежать к врачу. Если до беременности у Вас были слоящиеся и ломкие ногти – то во время беременности они могут стать сильными и плотными. Так же, как и волосы, они будут быстрее расти, поэтому подстригать ногти нужно будет чаще. Конечно, красивый длинный маникюр — это мечта любой женщины – но помните, что с длинными ногтями Вам будет неудобно заниматься домашними делами, а также ими легко оцарапать малыша. Кроме того, длинные ногти требуют должного ухода – а у беременной, и тем более, уже родившей женщины часто нет ни сил, ни времени на это.

Что касается наращивания ногтей во время беременности, то этого делать не следует. Материалы для наращивания не принесут Вашему малышу никакого вреда, но из-за изменений структуры натурального ногтя наращенные могут просто отвалиться в один прекрасный момент!

Но уходу за ногтями во время беременности, в любом случае, нужно уделять внимание: чтобы они не ломались и чтобы не отрастала кутикула. А ногти на ногах требуют еще большего ухода — несмотря на то, что в третьем триместре беременности Вы вообще редко будете видеть свои ноги. Дело в том, что ногти на ногах, отрастая, могут врастать в кожу и причинять Вам весьма неприятные и болезненные ощущения. Вам нужны лишние проблемы во время беременности?

Кожа

Кожа во время беременности подвергается особо сильной нагрузке — ведь Ваше тело в этот период меняется, растет грудь и живот, вес увеличивается, что дает дополнительную нагрузку на ноги. И, конечно, такие колоссальные изменения в организме могут привести к образованию растяжек и рубцов на коже, особенно в районе живота – ведь теперь в Вашем теле находится еще одно тело, которое Вашей коже удержать очень сложно.

Но растяжки появляются совсем не обязательно. Некоторые считают, что это вопрос наследственности, другие придерживаются мнения, что возможности кожи каждого человека разные – и один тип кожи растягивается легко, а другой – только с образованием растяжек.

Но в любом случае, даже если рубцы появились – не стоит отчаиваться. Если после родов делать физические упражнения и поддерживать кожу в тонусе – все растяжки из сине-фиолетовых превратятся в белые полосочки, а затем и вовсе сравняются по цвету с кожей. Кроме того, имея на теле растяжки, не стоит злоупотреблять загаром — это может сделать их более заметными.

Простое же применение специальных кремов от растяжек при отсутствии физической нагрузки не принесет Вам никакой пользы. Хотя, при зуде, вызванном растяжением кожи, они вполне могут помочь. Также зуд хорошо снимут правильно подобранные антигистаминные препараты.

Внешний вид

Часто еще в самом начале беременности, когда женщина еще может даже не знать о своем «интересном положении», дают знать о себе первые неприятности, связанные с изменениями ее внешнего вида. Это прыщи, которые могут высыпать на лице и теле, похожие на подростковые и вызванные гормональным всплеском в организме беременной женщины. Кроме того, ближе ко второму триместру, у Вас могут появиться бородавки, родинки, различные пятна на коже. Бороться с ними современными методами во время беременности нельзя, но беспокоиться тоже не стоит. Как только гормональный фон придет в норму, все эти высыпания тоже исчезнут.

Волосы во время беременности могут стать очень жирными, а кожа головы – сухой. Поэтому уход за волосами тоже очень важен – их необходимо мыть настолько часто, насколько они этого требуют. Потому что свисающие сальные волосы вряд ли придадут Вам привлекательности.

Пигментация

Пигментация кожи различного рода неизбежно сопровождает беременность любой женщины. Причем пигментации может возникнуть в любом месте Вашего тела. Прежде всего, во время беременности темнеют и увеличиваются в размерах соски: если они были розовые – то станут багровыми, а если были бежевыми – то теперь станут коричневыми. Причем после родов, даже когда грудь уже приобретет свои нормальные размеры, цвет соска вряд ли восстановится.

Чтобы не допустить возникновение пигментации на лице, во время беременности и после родов старайтесь меньше времени проводить на солнце.

Почти у каждой беременной женщины появляется пигментная полоска светло-коричневого цвета, которая идет от лобка до пупка. Она появляется в начале второго триместра и обычно проходит через 1-2 месяца после родов. Если этого не произошло – Вам необходимо обратиться к врачу.

С пигментацией во время беременности поможет справиться проверенный и очень простой рецепт: нанести кефир на участки кожи с пигментацией, а через 15 минут смыть.

Конечно же, беременность – это огромный стресс для женского организма. Иначе она не влекла бы за собой столько изменений. Но в любом случае необходимо помнить, что беременность – это просто переходный период между зачатием и родами, в результате которых на свет появится Ваш долгожданный малыш! И что такое 9 месяцев «странностей женского организма» в сравнении с долгими годами радости материнства?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *