Витамин е и овуляция

Как Витамин Е влияет на овуляцию?

При отсутствии овуляции в менструальном цикле беременность наступить не может. Поэтому врачи гинекологи назначают витамины и медикаментозные препараты для ее стимуляции. Прием медикаментов обязателен для супружеских пар, которым не удалось зачать малыша в течение года или более, если контрацептивы или другие методы предохранения от нежелательной беременности не применялись. Также стимулирование овуляции проводится женщинам, старше 35-40 лет, если естественная беременность не наступила в течение 6 месяцев.

Стимуляция овуляции проводится под контролем УЗИ, подтверждающим наличие или отсутствие доминирующего (самого большого) фолликула. Стимуляция овуляции показана и парам, когда зачатие не происходит по вине мужчины. А вот при трубном факторе бесплодия применять для стимуляции овуляции витамин Е или другие медикаменты опасно, так как это может спровоцировать развитие внематочной беременности.

Причины нарушения овуляции

Современная женщина выполняет ту же работу, что и представители сильного пола, несут равную с мужчинами ответственность и подвержены сильным стрессам. Ускоренный ритм жизни, эмоциональные перегрузки оказывают негативное влияние на здоровье всего женского организма в целом, и репродуктивной системы в частности.

Спровоцировать нарушение овуляции могут:

  • изменения гормонального фона;
  • воспаления органов мочеполовой системы;
  • частый прием антибиотиков;
  • повышенные физические и эмоциональные нагрузки;
  • повышенная нервозность, тревожность, расстройства сна.

Чаще всего наблюдается негативное воздействие сразу нескольких факторов, овуляция не происходит и беременность не наступает. Решить проблему овуляции помогают витамины и лекарственные средства.

Витамин Е и овуляция

Почему врачи рекомендуют пациенткам лечиться витамином Е при овуляции, так как токоферол необходим не только на этапе планирования, но и при вынашивании малыша. Большинство пациенток знает только о способности витамина Е улучшать кровообращение. Однако польза токоферола этим не ограничивается.

Витамин Е – естественный антиоксидант, снимающий воспаление и укрепляющий стенки крупных кровеносных сосудов. Также витамин Е обеспечивает нормальное функционирование женских половых органов. Дефицит токоферола приводит к дисбалансу основных гормонов, а нехватка прогестерона и эстрогена провоцирует самопроизвольное прерывание беременности на ранних стадиях. Поэтому гинекологи рекомендуют пить витамин Е в день овуляции и до начала менструации.

Мужчинам также советуют принимать витамин Е. Токоферол положительно влияет на качественный и количественный состав спермы, а также увеличивает подвижность сперматозоидов. Поэтому при овуляции витамином Е лечат не только представительниц женского пола, но и мужского.

При планировании зачатия супругам рекомендуют в профилактических целях пропить токоферол. Витамин Е после овуляции необходим для образования плаценты, так как он отвечает за активизацию микроциркуляции в крупных венах и мелких кровеносных сосудах. Образование плаценты начинается сразу после зачатия, а ее здоровье – залог нормального развития эмбриона и создания оптимальных условий его защиты.

Первый триместр беременности – время, когда закладываются важные органы и системы жизнеобеспечения эмбриона. Прием витамина Е сразу после овуляции положительно влияет на формирование системы дыхания плода. Выработка пролактина – гормона, обеспечивающее пребывание молока после рождения ребенка, также обеспечивается за счет нужного количества витамина Е.

Зачем пить витамин Е при овуляции

Среди женщин существует мнение, что витамин Е подавляет овуляцию. Но оно – ошибочное. Токоферол активизирует синтез эстрогена и прогестерона, регулирующих фазы менструального цикла и обеспечивающих успешную овуляцию. Наоборот, нехватка витамина Е может подавлять или приостанавливать овуляцию, провоцировать дисменорею (отсутствие менструального кровотечения) и невозможность зачатия.

В период вынашивания малыша у будущей мамы нередко обостряются имеющиеся хронические недуги, ослабляется иммунная защита, она становится более подверженной инфекционным заболеваниям. Многие женщины жалуются на ухудшение состояния кожи, волос или ногтевых пластин. Перечисленные симптомы свидетельствуют о недостатке в организме беременной витамина Е.

Дополнительный прием препаратов, содержащих витамин Е во время овуляции и на ранних сроках беременности предотвращают окислительные процессы, разрушающие клеточные мембраны. Кроме того, поступление витамина Е в нужном количестве гарантирует сохранение и успешное протекание беременности во всех трех триместрах.

Поэтому перед овуляцией показан прием витамина Е в повышенной дозировке. Точную норму токоферола назначает врач гинеколог с учетом индивидуальных особенностей пациентки, наличия в анамнезе эндокринных патологий или нарушения гормонального фона. Средняя доза токоферола во время овуляции – 10 МЕ, если пара планирует беременность. Для сохранения малыша назначают по 15 МЕ витамина Е в сутки.

Витамин Е в продуктах питания

Увеличить норму поступающего в организм токоферола можно при помощи правильного меню. Витамин Е – жирорастворимый элемент, поэтому его усвоение зависит от достаточного количества растительных и животных жиров.

Чтобы организм получал необходимую дозу витамина Е, ежедневно на столе должны присутствовать:

  • молоко и кисломолочные продукты;
  • все виды масел;
  • яйца куриные и перепелиные;
  • красные сорта мяса и печень;
  • каши.

Женщинам, планирующим зачатие, запрещены строгие диеты.

Стимуляция овуляции натуральным токоферолом

Кроме стимуляции овуляции медикаментозными препаратами, можно использовать и рецепты народных целителей. Для лечения бесплодия, вызванного нарушением овуляции, рекомендуют принимать сок алоэ, айвы и раствор мумие, а также отвар из лепестков чайной розы.

Настой из лепестков чайной розы стимулирует овуляцию, благодаря высокому содержанию в нем витамина Е. Его приготовление доступно каждому. Следует запарить 2 чайных ложки лепестков стаканом горячей воды, прокипятить на паровой бане в течение 15-20 минут. Затем снять с огня и настоять в течение часа, укутав полотенцем. Принимать по одной чайной ложке перед сном в течение 2-3 месяцев.

Начиная лечение, следует помнить, что травы – это тоже лечение, поэтому требуют осторожности в применении. При лечении медикаментозными препаратами, результат более предсказуемый, поскольку они назначаются и принимаются под контролем врача, с учетом имеющихся противопоказаний и возможных побочных реакций. Также при стимуляции овуляции народными средствами установить ее наступление очень сложно. Это можно сделать только при помощи аппарата УЗИ или специальных тест-полосок, которые продаются в аптеке.

Влияет ли фолиевая кислота на овуляцию?

Свойства фолиевой кислоты

При планировании беременности фолиевая кислота является обязательной к применению, так как ее недостаток чреват развитием у ребенка:

  • мозговых грыж;
  • волчьего нёба;
  • расщепления позвоночника;
  • заячьей губы;
  • энцефалопатии.

Фолиевая кислота – витамин В9 – эффективен не только до зачатия, но и в первые 4 недели беременности. Он влияет на развитие центральной нервной системы ребенка и предотвращает патологии нервной трубки.

В лечебных целях фолиевая кислота назначается для лечения анемии и других патологий кроветворной системы, поскольку принимает участие в образовании кровяных клеток. Также она эффективна при нарушениях метаболизма, поскольку принимает участие в расщеплении белков до аминокислот.

Влияние на овуляцию

Фолиевая кислота для овуляции имеет важное значение, если у женщины нарушен менструальный цикл и лидирующий фолликул, образующий яйцеклетку, не развивается. Американские ученые, проводившие исследования влияния фолиевой кислоты на овуляцию, показали, что прием фолацина увеличил шансы оплодотворения на 30-40%.

Если проблема зачатия заключалась в недостаточности овуляторной фазы цикла, фолиевая кислота помогала нормализовать цикл, процесс созревания яйцеклетки и ее выход из фолликула. В эксперименте ученых женщины пили фолиевую кислоту от 3 до 6 раз в неделю. Прием препарата один-два раза в неделю никак не влиял на овуляцию. Этим было доказано влияние фолиевой кислоты на овуляцию.

Когда начинается прием фолацина

Фолиевую кислоту для продления овуляции и ее стимуляции назначают за два месяца до предполагаемого зачатия. Причем принимать ее рекомендуется обоим супругам. Заблаговременное применение препарата приведет к повышению подвижности сперматозоидов у мужчины и стимуляции овуляции у женщины.

Прежде чем пить фолиевую кислоту, необходимо отказаться от вредных привычек, так как витамин В9 разрушается под действием никотина и этилового спирта.

Инструкция по применению

Здоровой женщине с функциональными патологиями яичников необходимо 400 мкг фолиевой кислоты в день, чтобы вызвать стабильную полноценную овуляцию. Мужчинам назначают меньшие дозировки.

При наличии органических патологий матки или придатков, фолиевая кислота не решит проблему и потребуется предварительное устранение органических заболеваний: кист, гиперплазии, эндометриоза.

Если имеются заболевания кроветворной системы или ЦНС, фолиевая кислота может быть назначена в дозировке до 1 г в день. Принимать ее нужно именно во время еды, чтобы защитить слизистые оболочки желудка. Такая же дозировка назначается, если в семейном анамнезе имеются случаи самопроизвольного прерывания беременности, заячьей губы, рождения детей с задержкой развития.

Недостаток фолацина у женщины

Фолиевая кислота помогает подготовить организм к зачатию: улучшает процессы образования кровяных клеток, повышает иммунитет, ускоряет метаболические процессы и нормализует гормональный фон. Фолиевая кислота продлевает овуляцию в случаях, когда она проходит у женщины быстрее положенного срока или не проходит вовсе.

Недостаток фолацина у женщины проявляется:

  • нестабильным менструальным циклом;
  • потерей волос;
  • сильной диареей;
  • низким иммунитетом;
  • образованием язв на слизистых оболочках рта.

Прием фолиевой кислоты позволит вызвать полноценную овуляцию или продлить ее, повышая шансы на здоровое зачатие ребенка. В первом триместре беременности прием препарата продолжится для предотвращения патологий ЦНС у ребенка.

Влияние витаминов на овуляцию

Овуляция необходима для нормального оплодотворения. Иногда этот процесс не наступает. Тогда требуется консультация доктора. Зачастую отсутствие овуляции обусловлено имеющимися патологиями или гормональными сбоями. Также отклонение может быть связано с образом жизни. Витамины для овуляции назначают часто. Иногда яйцеклетка не выходит по причине их недостатка в организме. В таком случае витаминотерапии будет достаточно для восстановления нормального цикла и зачатия ребенка. Для нормализации овуляции следует полностью придерживаться рекомендаций доктора. Истинную причину ее отсутствия может установить только доктор.

Если женщина здорова, то овуляции происходят ежемесячно

Какие причины отсутствия овуляции

Овуляция – лучший период для желанного оплодотворения. В это время под действием определенных гормонов и изменений в женском организме происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки из яичника. Она полностью готова к вероятному зачатию.

Зачастую отсутствие овуляции не сопровождается никакими посторонними признаками. Девушки зачастую узнают о нарушении только в том случае, если желают забеременеть. Ановуляторный цикл бывает и у полностью здоровых женщин до 2 раз в год.

Основные причины ановуляторного цикла представлены в таблице.

Болезни инфекционно-воспалительного характера Спровоцировать продолжительное отсутствие овуляции могут:
• хронический сальпингоофорит;
• поликистоз яичников;
• кистозные формирования;
• доброкачественные или злокачественные новообразования.
Масса тела С нарушением обычно сталкиваются девушки, которую имеют маленькую массу тела, обычно до 48 кг. В таком случае происходит недостаточная выработка требуемых гормонов.
Гормональные изменения Гормональные нарушения происходят под действием регулярных стрессовых ситуаций и избыточной массы тела. Также это возможно при некоторых заболеваниях щитовидной железы.
Медикамент Виновником патологии может стать длительный прием гормональных контрацептивов. Овуляция в таком случае может отсутствовать на протяжении нескольких месяцев.
Физические нагрузки Еще одна причина нарушения – чрезмерные физические нагрузки. В особенности состояние ухудшается, если дополнительно девушка принимает различные спортивные добавки.

Сбой овуляций также не редкость среди женщин, которые регулярно пребывают в стрессовых ситуациях.

Не последнюю роль играет и питание. С нарушением сталкиваются женщины, в рационе которых присутствует:

  • жирное;

Нарушения могут возникать при употреблении вредной пищи

  • жаренное;
  • маринованное;
  • соусы;
  • острое;
  • пряное;
  • спиртосодержащие напитки.

Негативно сказывается и курение. Среди курящих больше женщин, которые сталкиваются с нарушением созревания яйцеклетки и ее выходом. Иногда для нормализации состояния достаточно пересмотреть рацион и отказаться от вредных привычек.

Установить истинную причину сбоев может только врач после проведения комплексной диагностики. Требуется как можно раньше обратиться к доктору.

Какие показания к стимуляции овуляции

Стимуляция осуществляется только при наличии соответствующих показаний. К врачу нужно обратиться, если зачатие не происходит на протяжении полугода, несмотря на незащищенные половые акты. Именно в этом случае следует пройти комплексную диагностику.

Диагностика всегда включает анализ крови

Доктор проанализирует ход менструального цикла. Для этого девушке назначают:

  • УЗИ;
  • анализ крови;
  • анализ испражнений.

Изучается функциональность матки и труб, а также развитие фолликула и выход яйцеклетки. Витаминная стимуляция показана, когда отсутствие оплодотворения обусловлено неустановленными причинами. Помимо этого, к показаниям относят эндокринные патологии, ановуляцию, неполноценное созревание яйцеклетки.

При иных причинах отсутствия овуляции показана гормональная терапия и иные медикаментозные препараты.

Как проходит стимуляция витаминами

Для стимулирования овуляции используются витаминные комплексы. Иногда этого достаточно, чтобы полностью восстановить нормальный менструальный цикл. Приобрести лекарственные средства можно в любой ближайшей аптеке.

В рационе обязательно должны быть продукты, богатые витаминами

Совместно с витаминотерапией нужно правильно питаться. Требуется, чтобы в тело поступала дневная норма питательных веществ. Это поможет стать терапии стать более эффективной.

Витаминотерапия должна продолжаться не менее 2 недель. Дозировка и длительность лечения подбирается в частном порядке. Для стимуляции врачом прописываются:

  • витамин Д;
  • аскорбиновая кислота;
  • ретинол;
  • витамин Е;
  • витамин В6;
  • фолиевая кислота;
  • йодид калия.

Витамины должны поступать в организм комплексно

Витамины принимаются только по предписаниям доктора. Нужно строго соблюдать рекомендованные дозировки. Для успешного зачатия обязательно требуется вести правильный образ жизни. Только в таком случае терапевтический курс будет действенный.

Дозировку нельзя менять самостоятельно. Это касается и длительности курса лечения.

В чем польза витамина А

Такой компонент способствует улучшению состояния слизистых оболочек. Помимо этого, повышается количество естественного секрета. Это облегчает процесс проникновения сперматозоидов. Восстанавливается развитие фолликула.

Прием витамина А должен осуществляться до середины менструального цикла. Терапию можно продолжать, если оплодотворение не состоялось. Нельзя переусердствовать. Чрезмерный прием добавки наоборот ухудшит ситуацию.

Витамин А положительно влияет на развитие и созревание фолликула

В чем польза витамина Е

Витамин Е влияет на гормональный фон женщины. Именно этот компонент отвечает за смену менструальных фаз и овуляции. При недостатке добавки возникают трудности с зачатием. Нарушается цикл, а менструация становится болезненной.

До оплодотворения витамин Е принимается в больших дозировках. Наиболее оптимальное количество подбирается доктором исходя из индивидуальных особенностей.

Какая польза у аскорбиновой кислоты

Витамин С помогает нормализовать кровообращение. Помимо этого, вещество способствует восстановлению гормонального фона. Именно этот компонент при успешном зачатии предотвращает риск прерывания беременности.

Какие витамины полезны для стимуляции овуляции, об этом расскажут в данном видео:

Для чего витамины группы В

Витамины, входящие в состав группы В, создают благоприятные условия для успешного оплодотворения. Компоненты усиливают кровообращение. Помогают нормальному развитию плаценты.

Вещества нормализуют работу репродуктивной системы. Также используются при подготовке к ЭКО.

Витамины Витамин Е в капсулах — отзыв

…Когда решила планировать беременность, как на зло расшалился цикл в очередной раз на фоне стрессов на работе. Пришла к гинекологу сдала анализы, прогестерон в нижней границе нормы, пролактин зашкалил вдвое! Вот почему болела грудь и сбилась менструация. В анамнезе недостаточность второй фазы цикла, проблема с прогестероном. Ну, думаю, щас мня опять начнут пичкать гормонами,в прошлый раз три года назад мне пришлось принимать Дюфастон , но тут доктор назначила лишь прием Витамина Е по 200мг 2 раза в день.

Ужасные диагнозы для планирования беременности… Но все поправимо!!

Витамины в моей жизни были чем то привычным, особеннно в виде комплексов. Но прием только одного витамина Е в терапевтических лечебных дозах перевернул представление о действии витаминов и заставил поверить в их животворящую силу.

Почему витамином Е лечат гормональные рассройства?

Витамин Е участвует в образовании гормонов, в частности прогестерона. А это гормон любви и спокойствия, основной гормон беременности….а так же второй фазы цикла.

Вот что говорят об этом врачи:

сайт медицинская энциклопедия:

Эндокринные железы очень чувствительны к недостатку витаминов. Между витаминами и гормонами существует взаимосвязь: с одной стороны, витамины принимают участие в образовании гормонов, а с другой действие витаминов на организм изменяется при состояниях эндокринной недостаточности (климактерий, гипертиреоз и др.). Комбинированное применение витаминов и гормонов в таких случаях дает неизменно благоприятный результат.

При Е-авитаминозе нарушается функция желез внутренней секреции, особенно щитовидной железы и передней доли гипофиза…Выявлено также потенцирующее действие витамина Е на прогестерон и гонадотропные гормоны передней доли гипофиза. Интерес представляет взаимоотношение между витамином Е и эстрогенами. Эти вещества в биологическом отношении очень сходны. Введение витамина Е кастрированным животным вызывает у них течку, но характерного для эстрогена пролиферирующего действия витамин Е не оказывает, поэтому его можно применять в тех случаях, когда эстрогены противопоказаны.

В моем случае при мастопатии, когда противопоказано употребление эстрогенов и эстроген потенциирующих ( увеличивающих содержание ) препаратов и недостаточности прогестерона во второй фазе Витамин Е оказался большим помощником. За два месяца приема он мне сильно помог:

  1. Восстановил 28-дневный цикл
  2. Избавил от чувства напряженности в груди и отечности — мои неприятные спутники во второй фазе цикла
  3. Улучшил состояние кожи- пропали мелкие высыпания на коже, которые были у меня с подросткового возраста и уменьшались только во время приема оральных контрацептивов.

Вот три эффекта, о которых я могу сказать с уверенностью и которые меня порадовали.

Самый главный эффект, после двух месяцев приема уже на третьем цикле оказалось, что я беременна. Причем, нехитрые вычисления показали, что овуляция наступила с высокой долей вероятности на 14 день цикла. То есть цикл отрегулировался идеально! и витамин Е подтвердил свое втрое прозище -«витамина размножения». А ведь доктора говорили, что смоим высоким пролактином я могу вообще «не беспокоиться» и не мечтатьо наступлении беременности.

{}

фотосессия моего живота за 1 день до родов (2012г)

Немного о хитростях приема препарата, особенно во время беременности.

Поскольку витамин способствует выработке прогестерона, и если назначены высокие дозировки ( а 400мг в сутки это много!), желательно прием витамина делить на два приема в день, чтобы стимулировать гормон более мерно равномерно-поступающими дозами. Однократно полученная доза, например, 400 мг может резко повысить гормон, а затем в паузе между приемами может случиться спад, т.е. произойдут этакие качели в гормональной системе – что нежелательно при беременности, поскольку повышает риск ее угрозы.

Я никого не хочу пугать, просто призываю относиться к осторожностью к само назначению витаминов и обсудить все вопросы с грамотным доктором, которому вы доверяете.

Еще немного про «нельзя»:

  • Острожно при гипертонии, на фоне приема у некоторых возникает тошнота, запор, крапивница и даже явления гипертонического криза
  • При низкой свертываемости и дефиците витамина К. Витамин Е — антагонист витамина К и способствует разжижению крови, поэтому прием в высоких дозах является фактором риска кровотечений. О свертываемости крови расскажет полезный анализ коагулограмма.

Еще раз о дозировке:

Принята международная классификация в единицах МЕ, я долго не могла что с ними делать и как рассчитывать дозировку, т.к. на капсулах чаще указывают доз в МГ (100мг, 200мг, 400мг)

***************************

1 МЕ= 0,67мг токоферола или 1 мг токоферола ацетата

Информация о передозировке противоречивая: с одной стороны говорят, что витамина Е для женщины много не бывает, что он быстро выводится из оргаизма…с другой стороны, это жирорастворимый витамин, а значит и способен накапливаться в жировых клетках, особенно в печени.. Вот одна из утешительных версий:

Гипервитаминоз витамина Е практически не встречается. Пороки развития у плода витамин Е может вызывать только в дозировках более 40000 МЕ/сут

т.е. нужно слопать сразу 200 капсул по 200мг, чтобы получить передоз…

Скорее всего разговоры о передозировке связаны с неконтролируемым воздействием на гормональный фон посредством витаминов, поэтому для лечебного эффекта всегда нужно косультироваться с врачом.

Всем здоровья и любви и веры в чудеса!

Если вы него верите, ваше чудо исполнится

**************************************

полезные отзывы:

Препараты, которые мне помогли восстановить цикл при недостаточности прогестероновой фазы (НФЛ) _ Дюфастон

Утрожестан- при угрозе на ранних сроках

Витамин Е фирмы Zentiva Мой осознанный выбор, в отзыве подробно о составе, за и против.

Наконец-то я нашла Натуральный Витамин Е Солгар: без красителей и вредных добавок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *