В чем рожают в роддоме?

Иногда срок рожать приходит довольно неожиданно, и так бывает очень часто. Поэтому список «Что нужно взять в роддом из вещей» следует составить заранее. Для каждой женщины он будет индивидуальным, так как условия в разных роддомах отличаются. Приведенный список может стать для вас ориентиром и подсказкой. Все детали желательно продумать заранее и согласовать с вашим акушером-гинекологом, который по плану будет принимать роды (если есть договоренность) или заведующей роддомом, в котором вы собираетесь рожать.

В чем рожают в роддоме?

Заранее нужно выяснить, в чем рожают в роддоме, выбранном вами или в том, куда у вас направление. Последнее время роддома практически не «одевают» рожениц в больничную одежду. Но если в учреждении еще сохранились старые требования, то, вполне возможно, что одежду вам будут выдавать и не разрешат надеть привезенные вещи.

Одежду для родов выбирайте удобную и «дышащую»: просторную футболку или ночную сорочку, которую не жалко. Никакой синтетики. Есть смысл брать сменную одежду. В процессе родов может понадобиться смена белья. Обычно в родзале тепло, но во время схваток мерзнут ноги. Понадобятся хлопковые носки, можно теплые, но не шерстяные.

Какие подгузники взять в роддом?

В этом разделе не пойдет речь о том, какой ТМ «памперсы» взять в роддом, а о размере и запахе. Выбор производителя на ваш вкус, предпочтение и кошелек. А вот с размером можно промахнуться. Если ребенок крупный, «единичка» может не подойти. Поэтому ориентируйтесь на приблизительный вес плода, определенный на

УЗИ. А лучше на первое время взять 2 подгузника самого малого размера и 2 – чуть больше. В аптеках практикуют продажу товаров данной категории «поштучно». Позже ваши родные доставят малышу упаковку одноразовых подгузников необходимого размера.

Кроме того, кожа младенца очень чувствительна и может давать раздражение на «памперсы» одного производителя, а на другого – нет. Важным при выборе подгузников является отсутствие каких-либо ароматизаторов и экстрактов лекарственных растений (ромашка, алоэ). Подгузникам некоторых производителей присущ химический запах. Это еще один аргумент в пользу того, чтобы не брать сразу упаковку.

Сумка в роддом

Все вещи, приготовленные для роддома, должны быть разделены на группы и сложены обязательно в полиэтиленовые пакеты или сумки по группам. Отлично, если вы их подпишите, так вы значительно облегчите поиск необходимых вещей. Не пакуйте дорожные сумки – их могут не пропустить.

Группы вещей:

  • документы;
  • на роды для мамы;
  • на роды для малыша;
  • после родов для мамы;
  • после родов для младенца;
  • на выписку.

Что взять в роддом на роды?

В роддом на роды понадобятся документы, вещи и предметы ухода, личной гигиены для мамы и новорожденного.

Что взять в роддом на роды из документов? Прежде всего, вам понадобится обменная карта. Если у вас ее не будет, то велика вероятность «попасть» в инфекционное родильное отделение. Обязательным документом для поступления является паспорт и направление. Если планируются роды партнерские, то необходимы паспорт мужа, его флюорография, результаты исследований на стафилококк и RW. Дополнительно: копия страхового полиса, протоколы УЗИ. Не забудьте о деньгах.

Что взять в роддом для мамы на роды:

  • Футболка или ночная сорочка (не новая, которую не жалко, из натуральной ткани) желательно 2, для смены, если возникнет необходимость.
  • Махровые и одноразовые полотенца или салфетки (для лица).
  • Хлопчатобумажные носки.
  • Удобные моющиеся тапочки.
  • Минеральная не газированная вода – 2-1,5 литра. Удобно брать бутылки небольшого объема с крышкой «спорт».
  • Одноразовые пеленки, желательно 60 на 90 см.
  • Халат.
  • Эластичные бинты или компрессионные чулки (их необходимость конкретно для вас выясняется заранее, если планируется кесарево сечение – велики шансы, что вам они пригодятся).
  • Средство для увлажнения губ (бальзам или масло). При частом дыхании губы пересыхают.
  • Мыло, лучше всего жидкое с дозатором. Его использование более гигиенично.
  • Сборник релакс-музыки.
  • Технические средства: мобильный телефон, камеру (зарядку проверить заранее), плеер, фотоаппарат, ноутбук или планшет (по желанию), зарядные устройства.

Что можно взять в роддом из еды на роды:

  • галетное печенье;
  • сухофрукты;
  • хлебцы;
  • гипоаллергенные фрукты;
  • сыр;
  • несладкий чай.

Еда, конечно, может и не пригодится, но лучше пусть она у вас будет. Если роды затягиваются, то для восстановления сил перекусить просто необходимо.

Что нужно взять в роддом для ребенка на роды:

  • Подгузники.
  • Тонкую и фланелевую пеленки.
  • «Человечки» или/и «бодики» – очень удобная одежда для новорожденных. Размер выбирайте исходя из ожидаемого веса ребенка (по УЗИ). Ребенку весом до 3 кг – подойдет «человечек» 52 размера, а новорожденному более 3 кг – лучше взять 56 размера. Вся одежда, которая будет соприкасаться непосредственно с кожей малыша, должна быть предварительно выстирана с детским (гипоаллергенным) порошком и проглажена.
  • Пару тоненьких шапочек. Размер головки у малыша может варьировать, поэтому лучше взять сразу несколько шапочек разного размера. Учтите, что шапочки с завязками более практичные, они не сползают.
  • Носочки тоненькие – 2 пары и теплые носки – 2 пары.
  • Одеяло с пододеяльником.
  • «Царапки» – своеобразные варежки. Большинство новорожденных рождаются с довольно длинными ноготками и себя царапают, а обрезать их можно спустя 3 дня после родов. Чтобы избежать травмирования кожи, новорожденному одевают хлопковые «царапки».

Что взять в роддом для мамы после родов:

  • Предметы для личной гигиены: мягкую мочалку, зубную щетку и пасту, гель для душа и шампунь, расческу, жидкое мыло, заколки или резинки, полотенца (4 шт.). Если решите брать дезодорант, то купите заранее антиперспирант шариковый без запаха. Некоторые доктора не рекомендуют применение дезодорантов, так как обработка им подмышечных впадин, якобы влечет попадание химических составляющих в грудное молоко. Научно это не доказано и не опровергнуто. Но, если рассуждать логично, то доля вероятности в этом есть.
  • Одежду: очень удобны ночные сорочки-кормяшки, рубашки с застежками впереди, бюстгальтеры для кормления, комплекты одноразовых трусов. Одежду берите в двух комплектах, для смены. Халат выбирайте по сезону. Если одноразовые трусы не приобретаете, замените их бельем из натуральной ткани (6 шт.). Покупая бюстгальтер, учитывайте, что сразу после родов грудь увеличится на 2 размера.

  • Прокладки из ветоши. Используйте для этого старое, выстиранное постельное белье или махровые полотенца. Обычные прокладки не подойдут, так как после родов врачам нужно оценивать количество выделений. Из лоскутов 60 на 60 см сложите прокладки и прогладьте утюгом.
  • Косметику без запаха.
  • Принадлежности для приема пищи: полотенце, чашка, вилка, ложка, глубокая и мелкая тарелка, нож. Принимать пищу вы будете в палате.
  • Соль, сахар, чай, кипятильник или электрочайник, термос.
  • Одноразовые пакеты для мусора.
  • Рулон мягкой туалетной бумаги.
  • Одноразовые прокладки для груди.
  • Непрозрачные пакеты для использованных прокладок и грязного белья.
  • Индивидуальный круг на унитаз (если у вас не будет своей палаты с санузлом).
  • Записную книжку и ручку.
  • Тапочки для душа.
  • Стиральное мыло, если возникнет необходимость что-то постирать.
  • Микроклизму. Иногда сложно самостоятельно сходить «по большому».
  • Негазированную воду, можно дочищенную.
  • При необходимости – постельное белье, любимую подушку, подушку для кормления и одеяло.

Что нужно взять в роддом для ребенка:

  • Подгузники. Расход рассчитывайте из расчета 10–15 в сутки.
  • Влажные салфетки без спирта для новорожденных – 1 упаковку.
  • Теплые и тонкие пеленки по 4 штуки.
  • Ножницы, чтобы обрезать ноготки ребенку. Можно взять обычные маникюрные ножницы или приобрести специальные с закругленными концами. При выборе таких ножниц обращайте внимание на их толщину. Толстыми практически невозможно обрезать ногти новорожденному, так как ногтевая пластинка очень тонкая и гнется. Проще обрезать ногти ребенку обычными маникюрными ножницами во время сна.
  • Ватные диски, палочки с ограничителем и без.
  • Средство для мытья новорожденных, лучше с дозатором.
  • Пастеризованное растительное масло – оливковое, подсолнечное может вызывать аллергию.
  • Незаменимой вещью может стать крем Бепантен. Его можно использовать для обработки опрелостей, как средство под подгузник и для нанесения на соски (если появятся трещины).
  • Настойка календулы для обработки пупка.
  • Термометр. Несмотря на то, что электронным градусником пользоваться проще и удобнее, часто бывает, что он показывает недостоверный результат. Поэтому, купив электронный термометр, нужно сверить его показания со ртутным градусником.
  • «Человечки» или «бодики» 2–3 шт., предварительно выстиранные и проглаженные.

Список вещей на выписку из роддома:

  • Для ребенка: осенью и зимой верхняя одежда – комбинезон, теплое одеяло или плед. Обязательно чепчик под шапочку. Весной, летом – конверт или просто праздничное одеяние для выписки. Даже если на улице будет очень жарко – тоненькая шапочка нужна непременно.
  • Для мамы: белье, праздничный вариант одежды по сезону (скорее всего, ту, которую вы носили еще будучи беременной). Зимой понадобятся колготы, шапка, шарф, теплые носки, пальто и сапоги. Летом – на всякий случай теплую кофту (грудь нельзя переохлаждать) и удобную обувь. Не забудьте о косметичке, если она ранее была не востребована.

Списки того, что нужно взять в роддом довольно обширные. Относитесь к ним, как к подсказке или напоминанию. Ваш список вещей в роддом будет индивидуальным, подходящим только вам и тем условиям, в которых вы планируете оказаться. В крайнем случае, недостающую вещь всегда могут привести родственники.

В чем рожают женщины в родильном отделении?

Будучи беременной, каждая из нас задавалась вопросом: а в чем я буду рожать? Какую одежду мне нужно принести с собой? А что приносить с собой для малыша? Эти вопросы волнуют в основном тех, кто рожает впервые. Следует отметить, что медицина в России обеспечивает всех рожениц необходимой одеждой для родов. То есть специально закупать одежду для родов, в принципе не нужно.

Итак, в чем рожают женщины в родильном отделении?

Как правило, роженице выдают сорочку очень простого покроя. При этом она бывает короткой, просторной и с глубоким вырезом на груди, некоторые могут быть с пуговицами. Сегодня родившегося малыша сразу же кладут на грудь мамы, и кормят, поэтому и нужна сорочка с разрезом. Ткань для сорочки берут натуральную и стерильную, на ноги роженица может надеть носки, принесенные из дома. Многие из беременных думают, что одежка родильного дома низкого качества или некрасивая, в какой-то степени она невзрачная, да, с этим согласны многие, но в родильном отделении вам должно быть в первую очередь удобно и комфортно. Красота – это второстепенный вопрос в этом деле.

В родильных домах роженицу просят убрать заколки, резинки и все, что собирает волосы туго, так как бытует мнение (народная примета), что беременная будет легко рожать, если ее волосы будут распущенными. Если вы не хотите одевать казенную одежду, то вы можете купить в аптеке набор для роженицы, который состоит из:

  • Тонкой стерильной сорочки;
  • Шапочки (которую, редко кто одевает);
  • И бахилы (но вместо нее многие роженицы предпочитают носить носки).

Правда, не все родильные отделения разрешают это. Для мужчин пока нет готового стерильного набора, но те, кто хотят присутствовать при родах своего малыша могут подготовить для себя следующие предметы одежды:

  • Рубашку;
  • Тапочки, можно купить готовые бахилы;
  • Шорты или легкие брюки;
  • Шапочку (правда, желающих носить ее мало).

Желательно, все эти предметы одежды купить, постирать и тщательно прогладить, ведь стерильность – самое главный фактор в такой лечебнице как роддом.

Стоит ли заранее покупать одежду для родов?

Специально приобретать одежду для родов в принципе не нужно. Но, если вы не хотите одеваться в одежду родильного дома, то вы можете сами подготовиться к этому событию. Можно купить аптечный набор, или же купить самую простую, легкую сорочку, хорошенько отстирать ее и прогладить (помните, она должна быть стерильной). Многие родильные дома помимо сорочек выдают еще и свои халаты, которые можно носить как до родов, так и после. Есть женщины, которые не хотят одевать не «свою» одежду. Если вы входите в число таких женщин, то в первую очередь, вам нужно уточнить: можно ли приносить с собой одежду для родов. Если родильный дом разрешает роженице приносить из дома одежду, то тогда вы можете купить самую простую, хлопчатобумажную сорочку, махровое полотенце и тапочки.

Собираясь на роды, советуем вам заранее выяснить внутренний устав роддома, так как у каждого родильного отделения свой внутренний устав. Есть родильные дома, которые разрешают рожать в чем хотят женщины, то есть они отступают от общепринятых правил, но есть те, которые первым делом указывают роженице, в чем ей рожать. Как правило, такие консервативные лечебницы не разрешают рожать в принесенной из дома одежде, считая ее не стерильной и приносящий вред не только будущей маме, но и малышу.

Но после того как вы родите и будете переведены в палату, вы можете одеться в свою собственную одежду, поэтому советуем вам приготовить следующие предметы одежды:

  • Хлопчатобумажную сорочку (ночнушку) простого кроя;
  • Удобный халат (можно махровый или велюровый);
  • Мягкие и удобные тапочки;
  • Пару простых носков;
  • Бюстгальтер для кормящей матери.

Теперь вы знаете, в чем рожают женщины в родильном отделении и сможете своевременно подготовиться.

Самый полный список в роддом 2020: вещи для малыша и мамы, которые действительно пригодятся

На 31-32 недели беременности акушеры-гинекологи рекомендуют начать собирать вещи в роддом на случай преждевременных родов, да и просто заранее. Это вполне неплохой совет: женщина таким образом начинает потихоньку подготавливать себя морально к появлению ребёнка, а также может подумать, что ей точно нужно будет взять на роды и купить это сама, а не надеяться на родственников (которые обязательно приобретут что-то не то).

Списков в роддом существует огромное количество: от кратеньких скромных до огромных простыней с перечнем, в который входят совершенно дикие вещи вроде электрического чайника, отбеливателя для детского белья или утюга.

Кому верить и что взять в роддом? Давайте разбираться!

Существует мнение, что нужно обязательно приготовить три пакета: предродовый, послеродовый и на выписку. В принципе, это так. Однако все пакеты в родильный дом можно не везти — достаточно одного, если у вас есть родственники, готовые в любой момент времени подвезти необходимые вещи. Хотелось бы отметить, что взять вы можете все, что нужно вам, однако учитывайте правила, существующие в государственных родильных домах:

  • Пакеты должны быть именно пакетами: не кожаные сумки, не тканевые мешки. Они запрещены по санитарно-эпидемиологическим нормам.
  • Объём взятых вещей должен поместиться в пределах вашей кровати и тумбочки в палате. Многие набирают столько всего, что приходится выслушивать много лестного о себе от санитарок, безуспешно пытающихся протереть пол под кроватью.
  • Берите максимум одноразовых средств: пеленки, подгузники, маленькие пробники шампуня и пасты — чтобы не тащить все это обратно домой — поверьте, чем меньше придётся собирать сумок при выписке, тем легче.
  • Если в планах партнерские роды, следует позаботиться об одежде сопровождающего (тапочки, халат, бахилы, шапочка, маска, чистая одноразовая одежда). Конечно, партнеру понадобится паспорт и справка о сделанной флюорографии.

Перейдем к основному: что взять в роддом?

Самый полный список в роддом

В целом, самым главным являются документы: без них вас не примут, а если и положат рожать, то только в обсервационнное отделение (где лежат роженицы без документов и медицинских справок, с гепатитами, ВИЧ-инфекцией, различными инфекционными заболеваниями).

Какие документы нужны в роддом 2020:

  1. паспорт;
  2. полис обязательного медицинского страхования (если есть);
  3. если есть — контракт на платные роды или договор на индивидуальное принятие родов;
  4. обменная карта, полученная в женской консультации в 30 недель;
  5. открытый больничный лист;
  6. все анализы, справки, обследования: все что вы получили за прошедшие 9 месяцев;
  7. обязательны свежие анализы на гепатиты, RW, ВИЧ-инфекцию, общий анализ мочи, клинический анализ крови, коагулограмма. Все остальное зависит от показаний и состояния здоровья женщины.

Все документы желательно сложить в отдельную папку и уже после 34-35 недели (и даже раньше) постоянно возить с собой, даже если состояние здоровья и самочувствие — превосходные!

Она может быть и одна (точнее, один пакет). Однако все должно быть настолько хорошо сложено, чтобы в любой момент вы нашли то, что вам необходимо.

Будущая мама должна приготовить для себя следующие вещи:

1. Одежда

  1. Халат. Выбирайте удобный и в соответствии с временем года и наличием отопления в роддоме. Махровые халаты запрещены.
  2. Сорочку (на роды обычно выдают казенную, так что берите одну на послеродовое времяпрепровождение в палате).
  3. Носки (только не шерстяные): они пригодятся и в родзал, обычно схватки могут сопровождаться ознобом.
  4. Моющиеся тапочки.
  5. Нательное белье:
  • пару бюстгальтеров для кормления с широкими лямками и хорошей поддержкой (размер подбирайте с учетом того, что после родов грудь увеличится).
  • штук пять одноразовых трусов (кровянистые выделения будут довольно обильными после рождения ребенка. Несмотря на прокладки, белье испачкается, так что проще обзавестись одноразовыми трусиками, а не стирать обычные)
  • простые хлопчатобумажные трусы на период, когда выделений станет меньше.
  • полотенца

2. Предметы гигиены

  1. Туалетная бумага — несколько рулонов. Она пригодится во многих ситуациях, тут даже и комментировать не надо.
  2. Прокладки урологические или послеродовые. Они впитывают больше, чем обычные (даже ночные). Лучше взять 2 упаковки.
  3. Влажные салфетки или влажная туалетная бумага: они в послеродовый период более бережны для похода в туалет.
  4. Прокладки для груди. На всякий случай они должны быть, хотя у некоторых молодых мам молоко прибывает только через 3-4 дня, и можно не бояться протекания.
  5. Зубная паста, щетка, мыло, шампунь и все, что вам нужно для ухода за собой: можно брать все, что хочется, но стараться приобрести пробники или дорожные версии, чтобы не тащить в родильный дом целые пакеты косметики.

Вещи в родзал

Чего я только не слышала. Плеер, фотокамера, сушки, печенье, книга… Интересно, подобное пишут те, кто никогда не рожал? Какие книги, какой плеер? Когда начнутся схватки не до развлечений будет, а в перерывах лучше поспать! Еду с собой брать не стоит: вдруг экстренное кесарево сечение — а у вас желудок печеньем набит!

Что действительно стоит взять — это бутылку чистой негазированной воды со спортивной пробкой, туалетную бумагу и телефон с зарядным устройством. Уверяю, больше ничего не пригодится.

Полезные мелочи

Список этих мелочей может растянуться на целую тетрадь. Однако не стоит складывать в пакеты все, что кажется нужным на первый взгляд. Ни кипятильник, ни молокоотсос (обычно они запрещены, но в роддомах на экстренный случай есть свои молокоотсосы), ни чай для лактации или другие полезные, казалось бы, вещи не понадобятся.

Из действительно нужного следует взять:

  • чашку, ложку, тарелку
  • накладки одноразовые на унитаз
  • Мусорные пакеты
  • глицериновые свечи (они могут пригодиться для размягчения стула в послеродовый период, когда ходить в туалет довольно больно, однако могут и не понадобиться)

Что взять в роддом для ребенка?

В некоторых родильных домах запрещают приносить вещи для новорожденного: этот момент нужно заранее уточнить.

Но основными вещами для малыша станут:

  • подгузники для новорожденных 3-5 кг или new born из расчета минимум 8 штук в день;
  • влажные салфетки без отдушек, очень качественные, минимум 2 пачки: поскольку пользоваться вы будете именно ими — часто для подмывания под водой условий в палате нет;
  • одноразовые пеленки 60х60 см — целую пачку. Они пригодятся и маме (для осмотров или обработки швов, если они будут);
  • крем под подгузник (Драполен, Деситин, Бепантен, Weleda защитный или присыпка) — огромный арсенал косметики брать не стоит: только что-то одно;
  • ножницы детские: у новорожденного обычно очень длинные ногти, которыми он себя травмирует, лучше отстричь их сразу;
  • ватные диски и стерильная вата для чистки ушей и носа. По поводу ватных палочек много споров: детские с ограничителями сейчас признают небезопасными и неэффективными, советуя пользоваться ватными турундами.
  • бутылочки и смесь — если не планируете грудное вскармливание. В ином случае они вам не пригодятся. Не стоит их брать и «на всякий случай»: сразу настраивайтесь на кормление грудью!

Из одежды следует взять:

  • несколько чепчиков (тонкие и теплые)
  • несколько пар носочков и антицарапок: 2-3
  • в зависимости от времени года теплые и тонкие распашонки 3-4 штуки. Размер в зависимости от предполагаемого веса ребёнка или 56, или 62
  • ползунки также несколько штук
  • боди или нательные комбинезоны в зависимости от времени года и температуры воздуха в палате.
  • по 3 пеленки: теплые и более тонкие, если планируете пеленать малыша.

В общем-то это и все, что должно пригодиться в родильном доме. На выписку следует приготовить пакет и оставить его дома — потом родственники принесут его в день выписки.

В него следует положить:

  1. минимальный набор декоративной косметики (по желанию)
  2. одежду и обувь для мамы
  3. костюмчик и конверт или одеяло для новорожденного

По поводу готовых сумок в роддом 2020

Хочется сказать, что я не встречала ни одну сумку с идеальным наполнением. Производитель таких якобы удобных сумочек старается как правило, удешевить ассортимент и положить побольше тех средств, за которые ему платят рекламодатели — а такая продукция не всегда полезна и даже вредна для новорожденного. Да и цены у готовых сумок в роддом не демократичные. Так что лучше заранее собрать необходимые вещи самим.

Кстати, вы уже слышали про подарки в роддоме в 2020 году? Если вы житель Москвы, то наверняка уже знаете о щедрой акции в поддержку молодых семей! Если же вы обитаете в другом городе России, то сейчас самое время пройтись по магазинам в поисках приданого для младенца.

Родовой марафон. Признаки начинающихся родов и процесс родов

/О беременности/Роды


Роды начинаются всегда внезапно. Это невозможно предугадать. Есть множество мнений по поводу того, кто же начинает роды: мать или ребёнок? Кто же запускает этот процесс? Одни говорят — как женщина настроится, так и будет, другие — когда ребёнок решит, тогда и родится. На самом же деле, точно не знает никто. Роды — это стихия. Родам нельзя помочь, можно лишь не мешать природе и женщине делать всё, как и должно быть.
Родовой срок составляет пять недель. Три недели до предположительной даты родов (ПДР) и две недели после. То есть вы можете начать рожать как на 37 неделе, так и на 42, и это будет нормой. Чаще всего, конечно, это происходит с 39 по 41 неделю беременности.
И всё-таки, как не пропустить самое начало родов?

  • Первые признаки начала родов
  • Околоплодные воды
  • Отхождение слизистой пробки
  • Опустился живот
  • Начало родов
  • Первая стадия родов — схватки
  • Вторая стадия родов — потуги
  • Третья стадия родов — слияние, встреча мамы и малыша
  • Четвертая стадия родов — рождение последа

Первые признаки начинающихся родов могут быть разными:

  1. Нерегулярные, редкие схватки. Схватки-предвестники.
  2. Подтекание вод.
  3. Отхождение слизистой пробки.
  4. Боли в пояснице.
  5. Тонус матки.
  6. Ощущение тепла в животе.
  7. Понос.
  8. Перепады настроения.

В конце беременности у вас могут начаться схватки-предвестники, так называемые схватки Брекстона-Хигса. Вы это можете чувствовать ,как сильный тонус: «прихватит-отпустит, прихватит-отпустит», и так минут 10-15. Это нормально: так матка тренируется к родам. Ближе к концу беременности это происходит всё чаще и чаще. Однако схватки-предвестники бывают не у всех женщин.
Если у вас появились устойчивые схватки, повторяющиеся каждые 15-30 минут, и со временем они только усиливаются, то можно считать, что роды начались.
Ещё один способ понять: «рожаю или нет?» — тёплый душ. Если у вас частые схватки-предвестники, и вы не можете понять, «настоящие» это схватки или снова предвестники, нужно сходить в очень тёплый душ. Там хорошенько согрейтесь и расслабьтесь. Если после душа схватки не прошли, а усилились — это роды.

Околоплодные воды

Околоплодные воды могут отойти, а могут подтекать. В чём разница?

Подтекание вод — это когда у вас выделяется жидкость со столовую ложку или чуть больше. Течёт и течёт потихонечку. Это говорит о том, что плодный пузырь где-то дал трещинку, и воды из него подтекают.

А если у вас потекло разом и до пола, почти хлынуло (не меньше полстакана) — это значит, воды отошли. Но, опять же, не все. Все до одной капельки выйти сразу не могут. Как правило, отходят передние воды, т.е. водичка, которая расположена над головой у ребёночка. Только у 15% женщин воды отходят или начинают подтекать до начала родов, у остальных — во время родов.

Если воды отошли, возьмите чистенькую белую тряпочку или полотенце и обмакните её в воды. Это нужно для определения их цвета. Если жидкость коричневатая или зеленоватая, это скорей всего говорит о гипоксии малыша, т.е. о нехватке кислорода. Постарайтесь как можно скорей сообщить об этом своему врачу, акушерке. Немедленно отправляйтесь в больницу.

Отхождение слизистой пробки, что это?

Слизистая пробка — это комочек слизи, затыкающий шейку матки и защищающий её тем самым от попадания инфекции внутрь, к малышу. Вы можете заметить, как из вас, во время мочеиспускания или вне его, отошёл кусочек слизи. Слизистая пробка содержит в себе незначительные примеси крови. Она может быть желтоватого или розоватого цвета, с кровяными ниточками. Отхождение слизистой пробки также является сигналом, что скоро начнутся роды.

Опустился живот

Перед родами у большинства женщин опускается живот: голова ребёночка опускается вниз и прижимается ко входу в таз матери, что может сопровождаться лёгкими сокращениями мышц внизу живота и в области поясницы. Животик может опуститься как за несколько часов до родов, так и за несколько недель. Когда опускается живот, становится легче дышать, потому что освобождается диафрагма, но вы вынуждены будете чаще бегать в туалет, потому что теперь увеличилось давление на мочевой пузырь.

Роды начались

Наконец это случилось! Если это ваш первый ребёночек, то это и ваш День рождения тоже, рождения в вас матери.
Вы можете быть взволнованы и тревожны. Постарайтесь успокоиться и расслабиться. Гормональный фон на роды закладывается от ваших первых эмоций. Поэтому постарайтесь не паниковать, а порадоваться. Вспомните, какое сегодня число: это число или следующее за ним будет Днем рождения вашего малыша! Конечно, на каждый день у нас есть какие-то планы. Постарайтесь от всего легко отказаться и войти в родовой процесс спокойно и радостно.
И ещё — сохраняйте интимность и таинство процесса. Не надо рассказывать сразу всем: «Рожаю!». Всё-таки, роды — это чудесный процесс, который наполнит вас радостной энергией в свершении чуда. Ваша задача эту энергию сохранить в себе, а не распылять окружающим. Вы обязательно поделитесь со всеми близкими своей радостью, но чуть позже, сейчас сосредоточьтесь на малыше, раскрывайтесь, как волшебный цветок навстречу солнцу, показывая своему малышу выход в мир.

1 стадия родов
Схватки. Раскрытие шейки матки.

Стадия схваток делится на ранние роды, активные роды и переходную фазу.
Переходная фаза — это когда вы переходите уже из предродовой палаты в родовую, чтобы начать «вытуживать» малыша.

2 стадия
Потуги.

Прохождение ребёнка через родовой канал и появление на свет. Пересечение пуповины.

3 стадия
Слияние.

Импринтинг (запечатление) и отдых, кормление грудью и отделение плаценты.

4 стадия
Рождение последа.

Выход плаценты, плодных оболочек.

Физиологически все женщины проходят через эти стадии, но эмоционально каждые роды неповторимы.

Первая стадия — схватки

Сколько по времени длятся роды? Есть некие условные цифры, но всё очень индивидуально. Первые роды длятся от 10-12 часов до 24 часов, и это вариант нормы. Вторые роды, как правило, всегда быстрее первых — от 4 часов до 10-12 часов. Помните, что отклонения в ту или другую сторону могут быть значительными.
Вообще, чтобы переходить к потужному периоду, шейка матки должна раскрыться на 10-12 см.

Ранние роды. Самое начало схваток

Первые 3-4 сантиметра раскрытия могут идти совсем незаметно и безболезненно для женщины, а могут раскрыться достаточно быстро и ощутимо. Как правило, эти первые несколько сантиметров раскрытия занимают наибольшее время во всей первой стадии. Поэтому, если вы уже давно приехали в роддом, и вам кажется, что вы уже давно рожаете, а врач говорит, что раскрытие только 4 см — не расстраивайтесь! Дальше всё пойдёт быстрее и проще.

Схватки в самом начале родов могут быть слабыми или сильными, регулярными или нерегулярными. Они длятся примерно от 30 до 45 секунд и повторяются через 5-30 минут. Расстояние по времени между схватками тоже может колебаться, но к концу фазы время всё же сокращается. Схватки следуют чаще.

Самое важное здесь — расслабиться и постараться отключить голову от всего поверхностного. Поменьше болтайте и слушайте болтовню, постарайтесь отключить контроль в своей голове. Всё уже идёт так, как идёт, доверяйте процессу родов и поменьше суетитесь. Старайтесь углубиться в своё тело, уйдите к малышу, погружайтесь в процесс.

«Для отдыха ещё достаточно времени, сил потребуется ещё много — отдыхайте каждый раз между схватками, поддерживайте малыша, сообщая ему о том, что всё идёт хорошо, и вы скоро встретитесь.

Если воды ещё не отошли, вы можете постоять в тёпленьком душе. Это расслабит вас и снимет боль в пояснице. Также можно послушать спокойную музыку в плеере, заранее приготовленную.

Кушать нужно понемножку, только легкоусвояемую пищу, и то, если хочется. Пить чистую воду, минеральную воду без газа, свежевыжатые соки, кефир, зелёный чай с мёдом для поддержания сил.

Не забывайте почаще ходить в туалет, «по маленькому», чтобы полный мочевой пузырь не создавал помех в родах.

В начале родового процесса вас может вырвать, не пугайтесь — это нормально. Организм освобождается от всего лишнего, чтобы сосредоточиться на главном — родах. По этой же причине у вас может быть жидкий стул. В любом случае, в роддоме вам будут делать клизму, чтобы кал не мешал во время родов. Настройтесь на то, что после клизмы схватки усилятся.

В начале и конце каждой схватки делайте спокойный вдох и длинный выдох с расслаблением.

«Дышать спокойно очень важно, сейчас вы дышите для малыша. Кислород через вашу кровь, плаценту и пуповину поступает к ребёнку. Во время схваток малыш получает меньше кислорода, и ему важно «отдышаться» в перерывах между схватками.

Помнить про малыша в родах — самое важное. Ему гораздо труднее, чем вам. Поддерживайте его, разговаривая с ним, обязательно вслух.

Активные роды

Когда роды уже набирают свою силу, и схватки следуют через каждые 2-5 минут, длительностью 40-60 секунд, мы говорим об активных родах. Активные роды длятся от 2 до 3.5 часов, и шейка матки раскрывается от 4 до 8 см.

Если в предыдущем периоде вы ещё спокойно могли болтать между схваток, смеяться и вертеться по сторонам, наблюдая за тем, что происходит вокруг, то теперь схватки всё сильнее и чаще. Женщина уходит в роды с головой — и это очень правильно и избавляет от нетерпимой боли. Происходит сосредоточенность на внутренней работе — и желание отвлекаться по пустякам быстро пропадает.

Старайтесь не думать об окружающих, они сами приспособятся к вам. Медперсонал, как правило, всегда ждёт, когда закончится схватка, чтобы что-то вам сказать или произвести какие-либо манипуляции.

Полностью отдавайтесь родам! Будьте в контакте с ребёночком, отдайтесь этому стихийному потоку, сопровождайте ребёночка в нём, подбадривайте и просто «держите связь». Ему это сейчас нужно, как никогда!

Активные роды — это время вспоминать дыхание, менять разные позиции – словом, все то, чему вы научились на подготовке, если ходили на нее. Слушать своё тело, как лучше подвигаться, подышать, погудеть или «позвучать» так, как вам нравится. Ваши злейшие враги сейчас — это суета, паника и страх. Гоните их прочь! Постарайтесь нырнуть в процесс родов и не выходить из него до того, как вы услышите долгожданный крик своего малыша.

Может, вам захочется немножко поплакать или постонать – не время стесняться. Отпустите себя, забудьте об условностях и приличиях. Садитесь на корточки, стойте, ходите, опирайтесь о край стола или кровати, ложитесь на левый бок, вставайте на четвереньки, выгнув спину, как кошка. Попробуйте в этом положении медленно покачать бёдрами, вправо-влево или восьмёркой. Если с вами муж или помощник, опирайтесь на него. Повисите на руках: вы спиной к партнёру, он вас придерживает под мышками, или просто у него на шее. Попросите помассировать поясницу, голову, конечности.

«Замечательно снимают боль на схватках «гудение» — пропевание «Ом-м-м» или «А-а-а» низким, утробным звуком.
Следите за мышцами рта и шеи — это аналог шейки матки. Расслабленно лицо и шея — хорошо и мягко идёт раскрытие.

Переходная фаза

Переходная фаза — это завершение «схваточного» периода. Схватки здесь будут максимально сильными и потом перейдут к потугам — т.е. к вытуживанию уже самого малыша.

Именно на переходной стадии у женщины чаще всего кончаются силы, она может просить обезболивание и начать «сдаваться». Это можно понять. Если вас кто-то сопровождает в родах, просите помощи у него. Иногда просто держаться крепко за руку и слышать: «Ты молодец, ты хорошо справляешься!» бывает достаточно. Схватки очень сильные, 60-90 секунд, повторяются каждые 1-3 минуты. Облегчение в том, что фаза эта очень короткая, и осталось уже совсем чуть-чуть. Раскрываются последние 3-4 см шейки матки, в среднем на это уходит от 30 минут до 1.5 часов. Но время в этом периоде будет лететь очень быстро. Ваше сознание остаётся внутри процесса родов и с малышом.

«Если вам уже трудно общаться с ребеночком, то хорошо бы, чтобы это делал папа или помощник. Поговорите с вашим ребёнком, расскажите ему, с каким нетерпением вы его ждёте. Простые слова отца: «Давай, малыш, иди к нам!» будут для него большой помощью и поддержкой.

Когда шейка матки раскроется почти полностью, вы можете почувствовать желание тужиться. Это ощущение сильного давления на прямую кишку. Некоторые его не чувствуют, некоторые ощущают ярко выраженным. Но в переходной фазе тужиться ещё рано, поскольку шейка к этому пока не готова. Постарайтесь дышать «собачкой», т.е. часто, быстро и поверхностно. Если очень трудно сдержаться, то скажите об этом акушерке или врачу. Если пора — вас поведут на кресло, если же нет, то сдерживайте потугу, насколько возможно. Можно задрать ноги наверх или лечь в коленно-локтевую позу, т.е. ягодицами в потолок, голова внизу. Это облегчит ваше состояние. Когда же шейка матки раскроется полностью, начнётся вторая серьёзная, после всех схваток, стадия родов — потуги.

Вторая стадия — потуги. Выход ребёнка на свет

Схватки теперь сменились потугами — сокращаются мышцы не только матки, но и брюшного пресса. Потуги, как правило, менее болезненны, хотя и более интенсивны, длятся 60-90 секунд и повторяются каждые 2-5 минут.

Вы ляжете на родовое кресло и, с помощью советов акушерки, будете тужиться изо всех сил, если это понадобится. Или, если ребёночек будет идти достаточно стремительно, то, наоборот, с помощью поверхностного дыхания или так называемого дыхания «по-собачьи», вы будете сдерживать потуги, чтобы не разорвать промежность и дать малышу выйти мягко и плавно. Всё, что происходило с вами до этого, вы могли только принять, расслабившись и правильно дыша. Теперь же, в потужном периоде, всё зависит от ваших стараний и усилий. Ребёночек может родиться и за пять минут, а можно растянуть этот процесс «вытуживания» и на несколько часов.

Ребёночек продвигается из полости матки через родовой канал. И вы должны собрать все свои силы и помогать ему выйти на свет. Есть малыши, которых надо активно «вытуживать», другим нужно чередование напряжения и отпускания, третьим — полное отпускание без всякого напряжения. Как будет у вас, вам скажет врач или акушерка. В этом периоде очень важно слушать их советы, и если вам сказали: «Тужься изо всех сил!» то надо не жалеть себя и тужиться изо всех сил каждый раз, когда вам говорят.

«В потужном периоде нельзя вскрикивать, от этого ваши мышцы становятся менее пластичными, и боль усиливается. Это замедляет процесс и нервирует медперсонал. Соберитесь с силами, осталось совсем-совсем немножко! Чем лучше вы будете стараться, тем быстрее и комфортнее родится ваш малыш.

Ваше полноценное дыхание сейчас необходимо вам обоим. Важно помнить, что во второй стадии ребенок зажат в родовом канале и нуждается в кислороде. Если вы будете неправильно дышать, малыш будет страдать от его недостатка. Между потугами дышите глубоко и спокойно. В период потуги внимательно слушайте указания врача.

Максимально используйте время между потуг, чтобы напитать малыша кислородом и отдохнуть самой. Поскольку потуги более интенсивны, чем схватки, природа нам даёт время между потуг отдохнуть и набраться сил. Старайтесь не тратить время на разговоры — это также лишает малыша кислорода. Максимально расслабляйтесь, уходите в своих мыслях к малышу. Чем глубже вы расслабитесь, тем лучше сможете поработать на следующей потуге. Потуги — трудная работа. Сохраняйте присутствие духа и помните о том, что малышу сейчас во много раз сложнее чем вам, старайтесь для него.

«Когда головка ребенка покажется, дотянитесь и потрогайте её рукой, погладьте волосики — вы почувствуете нечто необыкновенное, что невозможно выразить словами. Прилив сил, радость, восторг, любопытство. Боль и усталость отступят, все тяготы станут не такими значительными, в вас как будто бы откроется второе дыхание.

В потугах вы можете испытывать ощущение жалящей боли, растяжения или жжения во влагалище и промежности, когда прорезывается головка. Не бойтесь разрывов, возможных во время потуг. При естественных родах они бывают редко, хорошо заживают, не расходятся в последующих родах и не создают сексуальных проблем.

Головка малыша выходит постепенно. Вначале она показывается на потуге на 1 см и уходит обратно, когда потуга заканчивается. Потом головка перестаёт скрываться и с каждой потугой показывается всё больше. Наконец, во время очередной потуги, головка вашего малыша полностью появляется на свет. Малыш пока продолжает «дышать» через пуповину, а вы спокойно ждёте следующей потуги. Дальше малыш разворачивается на 90 градусов, чтобы могли родиться плечики. Плечики появляются поочерёдно: сначала переднее (из-под лобка матери), потом заднее (со стороны промежности).

И вот, за плечиками, в один миг рождается всё тельце малыша — тепленькое, скользкое и влажное. Малыша кладут вам на живот. Малыш чувствует тепло, мягкость и биение вашего сердца – и успокаивается. Обязательно поприветствуйте своего новорождённого малыша, скажите ему все те трепетные слова, которые есть для него в вашем сердце. Если вы уже выбрали имя для вашего малыша, то вместе с папой (который рядом с вами, или его позовут из коридора) торжественно сообщите малышу его!

Придя в себя после стресса рождения, в большинстве своём детки сами начинают активно искать грудь. Первый глоток молозива, сделанный ребёнком, становится сигналом для всего тела женщины о том, что она стала матерью. Её кровь снова наполняется естественным окситоцином, который пробуждает материнский инстинкт, любовь к ребёнку, и ещё заставляет вашу матку сокращаться для нормального, полного отделения плаценты от её стенок.

«Иногда малыши берут грудь не сразу. Не торопите малыша. Сосание — это инстинкт, который обязательно проявится. Возможно, чуть позже, когда малыш отдохнёт.

Третья стадия. Слияние, встреча мамы и малыша


Не так важно, быстро ли возьмёт малыш грудь, важен сам контакт малыша с мамой (и папой, если он присутствует!). Ваше слияние с малышом после родов — самое важное! От этого даже может зависеть выживание ребёнка. Во время слияния закладываются эмоциональные, душевные и духовные связи между ребенком и его близкими.
Воссоединение в первый час после рождения — прекрасная основа взаимоотношений ребенка с матерью, со всем окружающим миром. Раз начавшись, эти отношения продолжаются всю жизнь.

Четвёртая стадия. Рождения последа

Через некоторое время после рождения ребенка у вас появится непреодолимое желание потужиться снова. Это — рождение последа (плаценты и оболочек плода).
Часто роженицы в это время обычно настолько увлечены своим, только что родившимся, ребенком (который лежит у них на животе), что частенько забывают про эту стадию. Прикладывание новорожденного к груди прямо в родильном зале и тесный контакт с телом матери имеет большой положительный эффект. В частности, ускоряет рождение последа и способствует уменьшению кровотечений, не говоря уже об огромном эмоциональном подъеме, испытываемом женщиной.
Однако для такого длительного и раннего контакта роженицы со своим малышом требуется большое количество специальных условий, которые не всегда имеются в наших родильных домах. Поэтому вы, скорее всего, будете дисциплинированно дожидаться этой стадии, в то время как малыш будет нежиться под лучами специального источника тепла. Но не огорчайтесь — у вас впереди еще очень много времени, чтобы насладиться общением со своим ребенком!
В результате двух-четырёх завершающих потуг плацента, этот объёмистый орган, прослуживший 9 месяцев, вместе с плодными оболочками покидает тело роженицы. Естественные роды завершены.

«Выход плаценты сопровождается естественной кровопотерей. Если у вас обильные выделения, вам могут сделать инъекцию окситоцина. Но лучшая профилактика кровотечения — это дать грудь ребёнку!

После рождения плаценты врач проверяет состояние родовых путей и, если необходимо, зашивает разрывы. Ещё два часа вы будете находиться в родовом зале, так как врач должен убедиться, что с вами всё в порядке, и кровотечение у вас в пределах нормы. Ребёнка в это время уносят в детское отделение. Лучше, конечно, его отдать мужу, который ждёт вас в коридоре. Пусть эти два часа он походит с малышом возле вас. По прошествии двух часов и осмотра, подтверждающего, что с вами всё в порядке, вас вместе с малышом переведут в палату, где вы сможете полноценно отдохнуть.
И уже потом, отдохнув и выспавшись, осознать всю неповторимость момента. Можно тихо полежать, посмотреть, как он спит, и получать удовольствие от покоя. А можно (наконец-то!) обзвонить всех родственников и подруг – и принимать поздравления с рождением ВАШЕГО ЧУДА!

22.12.2010 Анастасия Габец, перинатальный психолог Школа «Рождение для двоих»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *