Почему я постоянно думаю о сексе?

8 способов не думать о сексе

Если верить доморощенным психологам, мужчины думают о сексе каждые пять минут; женщин «неприличные» мысли посещают в два раза реже; кого-то такая зацикленность вполне устраивает, а кому-то мешает жить. Последние всеми правдами и неправдами стараются перехитрить природу и иногда даже в этом преуспевают.

Кому это надо?

В первую очередь на ум приходят не так давно привлекшие внимание медиа адепты движения антисексуалов. Те самые чудаковатые товарищи, которые с пеной у рта доказывают, что секс вреден, растрачивает энергию и здоровье. Однако ими дело не ограничивается.

Мысли о сексе мешают военным, отправляющиеся в поход; молодым послушникам, уходящим в монастырь; влюбленным парам, которые (так бывает) разлучены на некоторый срок.

Спортсмены, писатели и ученые стараются забыть о сексе для достижения довольно прагматических целей – выиграть соревнования, написать книгу или доказать теорему Пуанкаре. Это классический случай сублимации – вытеснение сексуальных желаний и перевод энергии в творческое русло. По теории Фрейда самим своим существованием человеческая культура обязана сублимации.

И, наконец, многие верующие-миряне добровольно гонят мысли о сексе на значительный срок, в православии, например, таким временем является Великий пост.

Как отвлечься от мыслей о сексе

Способ 1. Сесть на диету

Считается, что строгая диета способствует снижению выработки половых гормонов. Чем меньше калорий в пище, тем слабее либидо. Заметно меньше мыслей о сексе становится при снижении калорийности пищи на 40% от обычного.

Способ 2. Нагрузить мышцы

Помните героя Адриано Челентано в фильме «Укрощение строптивого» – закоренелого холостяка и женоненавистника, который всякий раз, когда видел красавицу, отправлялся неистово колоть дрова? Тяжелый физический труд вполне может поддержать борьбу духа с плотью.

Если в нужный момент под рукой топора не оказалось, можно нагрузить мышцы в тренажерном зале или просто поприседать или поотжиматься от пола. Сто раз.

Способ 3. Заняться умерщвлением плоти

«Святые подвижники благочестия всеми силами и чрезвычайно строгостью хранили телесную чистоту, не останавливаясь перед самыми героическими мерами…». Умерщвление плоти исторически было одним из самых действенных способов бороться с плотскими искушениями.

Добровольное самобичевание и ношение повязки с шипами монахом-альбиносом из фильма «Код Да Винчи» – не художественное преувеличение. Например, преподобный Венедикт Нурсийский (основатель западного монашеского ордена бенедиктинцев) бросался в колючий терновник всякий раз, когда его охватывало страстное возбуждение.

Однако менее радикальные старцы советуют все же начинать с холодных омовений или лежания на холодном голом полу, пока не пройдет вспышка страсти.

Способ 4. Принимать лекарственные препараты

Ходят байки, что еще полвека назад солдатам в пищу подсыпали бром, чтобы мысли сексуального характера в голову не лезли. Снижать либидо могут и другие лекарства: нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы, бета-блокаторы, мочегонные, некоторые сердечно-сосудистые, гормональные и седативные средства.

Впрочем, основное действие этих препаратов к сексу не имеет никакого отношения. Принимать их без назначения врача небезопасно!

Способ 5. Заняться экстримом

Сопутствующий ему гормон адреналин может вызывать что угодно, но только не эрекцию. Можно заняться контактными боевыми искусствами (тайский бокс, карате и т.п.) или экстремальными видами спорта (каякинг, парапланеризм, альпинизм, дайвинг и т.п.), можно поехать воевать в горячую точку, а можно обрить голову и вступить в банду скинхедов или клуб футбольных фанатов. Кстати, знающие люди говорят, что хорошая драка лучше хорошего секса.

Не случайно перед Великим постом (в который полагается воздержание) на Руси обязательно проходили кулачные бои «стенка на стенку».

Способ 6. Молиться

Вот что советует один из религиозных сайтов:

«Если чувствуете, наконец, что силы вам изменяют, и грех готов победить, остается еще великое средство — молитва. Там, где не хватает человеческих сил, там есть надежда на помощь Божию. Господь силен спасти и на краю бездны. Особенно в те минуты, когда охватывает страстное возбуждение и дурные мысли полезут в голову, необходимо прибегать к молитве. Удобнее всего в таких случаях краткая, но настойчиво повторяемая молитва: «Господи, помилуй!».

Способ 7. Отвлечься

Несмотря на то, что ученые утверждают, что трудоголики – фантастические любовники, что-то не верится. По крайней мере, спонтанные мысли о сексе у человека, работающего по 12-14 часов в день, особенно, если речь идет о труде умственном, – что-то из области ненаучной фантастики.

Отвлекаться от секса можно не только работой. Есть еще книги, кроссворды и компьютерные игры. Последние хороши еще и тем, что пожирают массу свободного времени. Особое внимание стоит обратить на нескончаемые эпопеи типа «Линэйдж-2», в которые в он-лайне играют днями и ночами многие тысячи человек.

Способ 8. Сделать секс работой

Способ из области гомеопатии – «подобное лечится подобным».

Режиссер порнофильмов. Если день за днем наблюдать за спаривающимися людьми, да еще и контролировать процесс, секс начинает казаться скучным, неинтересным и примитивным. Обычно на это уходит не больше года-двух.

Актеры порнофильмов. Какие спонтанные мысли о сексе, если секс из удовольствия превратился в рутину?

Мальчики (девочки) по вызову. Помните бородатый анекдот про проститутку? К загорающей на пляже проститутке клеится мужчина: «Девушка, не желаете поразвлечься?» – «Нет». «Почему?» – «Представьте, что вы токарь и вкалываете на заводе. И вот вы едете в отпуск к морю. Выходите на пляж, а там – станки… станки… станки…».

Имейте ввиду, речь идет именно о профессиональной деятельности, съемка домашнего порно отношения к ней не имеет!

| Алексей Подольский, «Будь здорова»

Истории о том, как вы пытались получить помощь от российского государства в условиях коронакризиса и что из этого вышло, присылайте на адрес COVID-19@rosbalt.ru

Если верить доморощенным психологам, мужчины думают о сексе каждые пять минут. Женщин “неприличные” мысли посещают в два раза реже. Кого-то такая зацикленность вполне устраивает, а кому-то мешает жить. Последние всеми правдами и неправдами стараются перехитрить природу и иногда даже в этом преуспевают.

Кому это надо?

В первую очередь на ум приходят не так давно привлекшие внимание медиа адепты движения антисексуалов. Те самые чудаковатые товарищи, которые с пеной у рта доказывают, что секс вреден, растрачивает энергию и здоровье. Однако ими дело не ограничивается.

Мысли о сексе мешают военным, отправляющиеся в поход; молодым послушникам, уходящим в монастырь; влюбленным парам, которые (так бывает) разлучены на некоторый срок.

Ну что, брат Пушкин?

Однажды А.С. Пушкина отправили в ссылку в имение Болдино. Он не мог видеться с Натальей Гончаровой в течение нескольких осенних месяцев.

В результате появился один из лучших циклов его произведений, а сам период назван Болдинской осенью.

Спортсмены, писатели и ученые стараются забыть о сексе для достижения довольно прагматических целей – выиграть соревнования, написать книгу или доказать теорему Пуанкаре. Это классический случай сублимации – вытеснение сексуальных желаний и перевод энергии в творческое русло. По теории Фрейда самим своим существованием человеческая культура обязана сублимации.

И, наконец, многие верующие-миряне добровольно гонят мысли о сексе на значительный срок, в православии, например, таким временем является Великий пост.

Как отвлечься от мыслей о сексе

Способ 1. Сесть на диету

Считается, что строгая диета способствует снижению выработки половых гормонов. Чем меньше калорий в пище, тем слабее либидо. Заметно меньше мыслей о сексе становится при снижении калорийности пищи на 40% от обычного.

Способ 2. Нагрузить мышцы

Помните героя Адриано Челентано в фильме “Укрощение строптивого” – закоренелого холостяка и женоненавистника, который всякий раз, когда видел красавицу, отправлялся неистово колоть дрова? Тяжелый физический труд вполне может поддержать борьбу духа с плотью.

Если в нужный момент под рукой топора не оказалось, можно нагрузить мышцы в тренажерном зале или просто поприседать или поотжиматься от пола. Сто раз.

Способ 3. Заняться умерщвлением плоти

“Святые подвижники благочестия всеми силами и чрезвычайно строгостью хранили телесную чистоту, не останавливаясь перед самыми героическими мерами…”. Умерщвление плоти исторически было одним из самых действенных способов бороться с плотскими искушениями.

Добровольное самобичевание и ношение повязки с шипами монахом-альбиносом из фильма “Код Да Винчи” – не художественное преувеличение. Например, преподобный Венедикт Нурсийский (основатель западного монашеского ордена бенедиктинцев) бросался в колючий терновник всякий раз, когда его охватывало страстное возбуждение.

Однако менее радикальные старцы советуют все же начинать с холодных омовений или лежания на холодном голом полу, пока не пройдет вспышка страсти.

Способ 4. Принимать лекарственные препараты

Ходят байки, что еще полвека назад солдатам в пищу подсыпали бром, чтобы мысли сексуального характера в голову не лезли. Снижать либидо могут и другие лекарства: нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы, бета-блокаторы, мочегонные, некоторые сердечно-сосудистые, гормональные и седативные средства.

Впрочем, основное действие этих препаратов к сексу не имеет никакого отношения. Принимать их без назначения врача небезопасно!

Способ 5. Заняться экстримом

Сопутствующий ему гормон адреналин может вызывать что угодно, но только не эрекцию. Можно заняться контактными боевыми искусствами (тайский бокс, карате и т.п.) или экстремальными видами спорта (каякинг, парапланеризм, альпинизм, дайвинг и т.п.), можно поехать воевать в горячую точку, а можно обрить голову и вступить в банду скинхедов или клуб футбольных фанатов. Кстати, знающие люди говорят, что хорошая драка лучше хорошего секса.

Не случайно перед Великим постом (в который полагается воздержание) на Руси обязательно проходили кулачные бои “стенка на стенку”.

Способ 6. Молиться

Этот совет с Интернет-странички Православной матери.

“Если чувствуете, наконец, что силы вам изменяют, и грех готов победить, остается еще великое средство — молитва. Там, где не хватает человеческих сил, там есть надежда на помощь Божию. Господь силен спасти и на краю бездны. Особенно в те минуты, когда охватывает страстное возбуждение и дурные мысли полезут в голову, необходимо прибегать к молитве. Удобнее всего в таких случаях краткая, но настойчиво повторяемая молитва: “Господи, помилуй!”.

Способ 7. Отвлечься

Несмотря на то, что ученые утверждают, что трудоголики – фантастические любовники, что-то не верится. По крайней мере, спонтанные мысли о сексе у человека, работающего по 12-14 часов в день, особенно, если речь идет о труде умственном, – что-то из области ненаучной фантастики.

Отвлекаться от секса можно не только работой. Есть еще книги, кроссворды и компьютерные игры. Последние хороши еще и тем, что пожирают массу свободного времени. Особое внимание стоит обратить на нескончаемые эпопеи типа “Линэйдж-2”, в которые в он-лайне играют днями и ночами многие тысячи человек.

Способ 8. Сделать секс работой. Способ из области гомеопатии – “подобное лечится подобным”.

Режиссер порнофильмов. Если день за днем наблюдать за спаривающимися людьми, да еще и контролировать процесс, секс начинает казаться скучным, неинтересным и примитивным. Обычно на это уходит не больше года-двух.

Актеры порнофильмов. Какие спонтанные мысли о сексе, если секс из удовольствия превратился в рутину?

Мальчики (девочки) по вызову. Помните бородатый анекдот про проститутку?

К загорающей на пляже проститутке клеится мужчина: “Девушка, не желаете поразвлечься?” – “Нет”. “Почему?” – “Представьте, что вы токарь и вкалываете на заводе. И вот вы едете в отпуск к морю. Выходите на пляж, а там – станки… станки… станки…”.

Имейте ввиду, речь идет именно о профессиональной деятельности, съемка домашнего порно отношения к ней не имеет!

Под конец года американские ученые совсем распоясались и дошли до того, что доказали, что женщины, мечтая об отношениях с мужчинами думает не только о романтике, а очень часто просто хотят секса. Более того, как и мужчины часто думают о нем.

С чего ученые это взяли? Они провели эксперимент, в котором приняли участие 83 студента, которым было предложено записывать все свои мысли в течение дня 1 неделю. Все респонденты были в возрастной категории о 18 до 25 лет. Причем мысли можно было записывать любые. В их списках оказались думы о деньгах, сне, еде, любви и многое другое. При этом добровольцам не сообщили, что данные собирают о количестве мыслей о сексе, что не мешать чистоте эксперимента.

И результаты исследования американцев очень удивили. Оказалось, что что мужчины действительно чаще женщин задумываются об интиме, однако и женщины очень активны в этом вопросе. Эти цифры составили у мужчин – 34 раза, а к женщинам идея о прекрасном проведении ночи приходят 18 раз в день.

При этом, женщины часто задумываются о внешнем виде мужчины, часто обращают внимание на его ухоженность и детали одежды. А еще чаще мужчин фантазируют о том, каким может быть тот или иной мужчина в постели.

«Ай, да шалуньи!» — подумают многие. Но ученые в «защиту» женщин приводят аргумент: сексуальные мысли чаще приходят в голову женщин с высоким либидо. В том числе мысли о сексе зависят и от работы гормонов. В период ПМС дамы чаще мечтают оказаться в постели с любимым.

Напомним, ранее психологи утверждали, что мужчины думают о сексе каждые 7 секунд, но данный опрос показал ошибочность этого суждения. Мысли об интиме приходят к мужчинам 2 раз в час, а к женщинам соответственно 1 раз в час, что и позволяет утверждать, что разница между полами не существенна в данном вопросе. Отмечено, что мужчины также чаще думают и о сне, и о еде.

Почему мужчины постоянно думают о сексе?

Великую загадку мужской половины человечества: почему эта половина всегда думает о сексе, готовы разъяснить бесстрастные ученые, которых ничто и никогда не отвлекает от работы.
Утверждение, что «мужики только о сексе и думают», настолько расхоже, что мы и сами готовы в него безоговорочно поверить. Есть данные, что мысли эротического характера посещают мужской мозг каждые семь секунд, но это, конечно, перебор. В одном фундаментальном исследовании на эту тему, проведенном Институтом Кинси (старейшим центром по изучению секса и проблем размножения), говорится, что «54% мужчин думают о сексе несколько раз в день». Очень консервативная оценка, но сравни — согласно этому исследованию, только 19% женщин думают о сексе так же часто.
Все это очень отвлекает от повседневных дел. Опрос показывает — 80% мужчин предается грязным фантазиям на работе. О чем фантазируют? Исследование компании Durex показывает: три четверти мужчин подумывают о сексе со знаменитостями. И каждый второй примеряет на себя в фантазиях секс со спутницей своего лучшего друга. Вспомни об этом, когда в следующий раз будет угощать приятеля пивом.
При этом в их подсознании практически круглосуточно производится разножанровое порно и бессознательные эротические сюжеты постоянно борются за внимание. Исследование Университета Миннесоты показывает, что образ обнаженной женщины постоянно присутствует в мозге мужчины. «Все наши чувства сфокусированы природой на поиске сексуальных возможностей — особенно если перед глазами нет подходящей женщины», — поясняет невролог Шенг Хе из Миннесоты.
«Семя у мужчины есть постоянно, и теоретически он всегда готов к зачатию, — продолжает разговор Дэвид Роуланд, нейробиолог из университета в Вальпараисо (Чили). — Поэтому с эволюционной точки зрения правильно расходовать его, семя, как можно чаще — для максимального числа отпрысков». Проще говоря, в мужчине по умолчанию предустановлена программа опыления всего, что движется, и помогают ей в этом несколько приложений.
Во-первых, гипотоламус — часть мозга, которая отвечает за эмоции, частоту сердечных сокращений и мысли о сексе. Нюанс в том, что у мужчин он гораздо больше, чем у женщин. По словам доктора Луанн Бризенден, автора научно-популярного бестселлера «Женский мозг», если использовать доступные образы, то у тебя за мысли о сексе отвечает международный аэропорт Хитроу, а у твоей подружки — районный аэродром.
Во-вторых, тестостерон. Доктор Дэвид Роуланд говорит, что этот гормон отлично разгоняет части мозга, отвечающие за опознание сексуальных объектов: «Это примерно то же самое, как если бы вы были голодны. Вы становитесь очень внимательны к объектам, связанным с пищей: где взять, что вкуснее и сытнее и так далее». (Свою потенциальную способность выработки тестостерона можете легко определить по разнице в длине безымянного и указательного пальцев — чем больше разница, тем больше тестостерона. Кстати, на рассвете в мужском организме его в два раза больше, чем в какое бы то ни было другое время суток.)
Почему думать о сексе полезно?
«Сексуальные фантазии важны так же, как и половые органы, — уверен доктор Митч Уотерман из Лидского университета (Великобритания), — они помогают нам усиливать или, наоборот, сдерживать сексуальное влечение. Их недостаток или чувство вины из-за них становятся причиной сложностей в половой жизни».
Твое воображение — твой незаменимый ассистент. Фантазии помогают предвидеть события и подготовиться к ним. Проигрывая в уме какой-либо сценарий, ты придумываешь, как свести к минимуму возможные сложности и избавиться от чувства неловкости, смущения или удивления. Конечно, в реальности все может оказаться не так, как ты себе это представлял, но в любом случае репетиция позволит тебе чувствовать себя спокойнее и увереннее. А еще сексуальные фантазии — отличное средство избавиться от скуки или напряженности.
Сексологи из Левенского университета (Нидерланды) полагают, что чрезмерно активные сексуальные фантазии влияют на способность принимать здравые решения. Во время эксперимента ученые показывали половине добровольцев картинки эротического содержания, и те оказывались менее успешными в принятии финансово значимых решений, чем люди из второй половины, оставшиеся без картинок. Очередной раз выяснилось, что чем больше тестостерона у человека, тем более нелепые решения он принимает.
Согласно работе, опубликованной в журнале Psychology Today, навязчивые сексуальные фантазии, связанные с насилием, могут в конце концов стать причиной принудительного полового акта. Они свидетельствуют о том, что у их «сценариста» что-то не в порядке и лучше бы ему зайти к сексологу.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *