Ощущение после родов

Восстановление после родов: что делать в первые 3 недели

Обычно книги по уходу за ребенком расписывают очень подробно, как вести себя с новорожденным, и почти не дают советов маме о восстановлении после родов. Новое руководство о детях от рождения до 6 месяцев восполняет этот пробел. Рассказываем об ощущениях, которые может испытывать женщина в первые три недели после родов, и отвечаем на популярные вопросы: через сколько дней после родов прекратятся выделения, заживут швы, подтянется живот и можно будет заниматься несложной гимнастикой.

Первая неделя после родов

Кровотечение после родов — это нормально, и оно будет обильнее, чем во время обычных месячных. Используйте гигиенические прокладки, а не тампоны, чтобы свести к минимуму риск инфекции. Если на прокладке вы заметите сгусток диаметром больше 3 см, скажите об этом медсестре — это может означать, что в матке осталась часть плаценты.

Так называемый послеродовый блюз (легкие проявления послеродовой депрессии) затрагивает около 80% женщин, так что будьте готовы к тому, что примерно на пятый день вам захочется расплакаться. Это должно пройти, когда прекратятся резкие скачки гормонов. Недосыпание может усугубить это состояние, поэтому если вы найдете возможность хотя бы немного вздремнуть днем, это уже заметно поможет.

Температура выше 38 ºС может говорить об инфекции, хотя некоторые женщины чувствуют озноб и температура у них поднимается, когда примерно на третий день на смену молозиву приходит молоко. Если у вас высокая температура, поговорите с вашей медсестрой, чтобы выяснить, все ли с вами в порядке.

Когда придет молоко (обычно это происходит между третьим и пятым днем), ваша грудь может затвердеть. Облегчение принесет частое прикладывание ребенка к груди. Обертывание теплой тканью и теплая ванна также помогут молоку течь свободно и сделать грудь более мягкой.

Вы также можете почувствовать болезненное самопроизвольное выделение молока, когда, например, ребенок плачет. У некоторых женщин это вызывает острое жгучее ощущение в груди, но оно быстро проходит, а после пятой недели вообще перестанет появляться.

Если у вас было кесарево сечение, из шва может выделяться небольшое количество жидкости. Об этом не стоит беспокоиться, но если выделения продолжаются дольше одного дня, сообщите вашей медсестре, потому что иногда швы могут расходиться.

Если вам делали эпизиотомию (хирургический разрез, чтобы увеличить влагалище для родов) или у вас был разрыв тканей, вероятно, швы будут болеть всю неделю, и вам может понадобиться обезболивающее. Парацетамол безопасен для кормящих матерей. Если вам нужно что-то более сильное, попробуйте парацетамол с кодеином (что также безопасно), хотя это может вызвать запор. Боль можно облегчить, если сидеть на пакете со льдом, или попробуйте специальные резиновые кольца, которые делают для рожениц. Такие кольца можно купить в аптеках.

Геморроидальные узлы, появившиеся при родах, также могут быть очень болезненными, и если у женщины был геморрой и до родов, то от потуг он только увеличился. Хорошая новость заключается в том, что даже большие узлы исчезнут сами собой через несколько месяцев после родов. А пока избегайте запоров и не стойте слишком долго, так как все это только усугубит ваше состояние. Попросите в аптеке какой нибудь крем, который поможет уменьшить кровотечение и снять боль. Иногда швы могут затруднять свободный выход крови, что будет усиливать ваш дискомфорт. Попробуйте делать упражнения для мышц тазового дна и напрягать анус. И обязательно обратитесь к врачу, если вы действительно плохо себя чувствуете.

Вы можете почувствовать спазмы в матке во время кормления грудью, потому что гормоны стимулируют ее сокращение, чтобы она возвращалась к своему нормальному размеру. Если боль очень сильная, вы также можете принять парацетамол.

Мочеиспускание, вероятно, будет вызывать жгучие ощущения пару дней. Попробуйте поливать себя теплой водой, пока писаете, или можете попробовать пописать, сидя в теплой ванне. Если дискомфорт продолжается дольше двух дней, поговорите с вашей медсестрой, чтобы исключить инфекцию мочевыводящих путей.

Первое опорожнение кишечника после родов может вызывать болезненные ощущения, особенно если у вас есть швы. Но лучший совет — просто справиться с этим: на самом деле все не так плохо, как вам кажется, и швы не разойдутся. Если вы не сходили в туалет за четыре дня после родов, пейте много воды и черносливовый отвар.

Вторая неделя после родов

Есть вероятность, что вы можете неожиданно описаться. Не беспокойтесь: это случается со многими женщинами и должно пройти к шестой неделе. Недержание мочи при кашле или смехе тоже распространено, но может продолжаться до года.

Роды ослабляют мышцы тазового дна, которые контролируют мочевой пузырь, поэтому важно делать специальные упражнения. Сжимайте мышцы, как будто вы пытаетесь остановить мочеиспускание, удерживайте их сжатыми несколько секунд и делайте по 10 повторов. Занимайтесь этим каждый раз, когда кормите малыша, чтобы убедиться, что вы выполняете упражнения в течение всего дня. Сначала вы не будете чувствовать никаких изменений, но все равно продолжайте, и ваши мышцы вскоре окрепнут.

Если у вас было кесарево сечение, вам все равно нужно делать такие упражнения, потому что ваши мышцы растянулись и ослабли за время вынашивания младенца, поддерживая его вес, а также под влиянием гормонов беременности.

У вас по прежнему большой живот, но теперь он не выглядит тугим, таким, будто вот-вот лопнет. Скорее он похож на желе, из за чего вы, наверное, чувствуете себя непривлекательной. Но сильно расстраиваться не стоит — помните, что ваша талия становится тоньше день ото дня, потому что из организма выходит лишняя жидкость (после беременности можно потерять до восьми литров жидкости).

На этой неделе швы будут заживать, и вам не нужно будет их снимать, потому что они рассосутся сами.

Если вы кормите грудью, то возможно, у вас будет подтекать молоко. Это прекратится в течение ближайших нескольких недель, но пока может доставлять некоторые неприятности. Используйте прокладки для бюстгальтера, и так как молоко может подтекать и ночью, то спать придется тоже в нем. Чтобы остановить несвоевременное выделение молока, прижмите соски ладонями, но не делайте так слишком часто, потому что это может сократить его выработку.

Третья неделя после родов

Если у вас до сих пор есть выделения, то на этой неделе они должны быть уже незначительными. Если это не так, поговорите с вашим врачом.

У вас могли быть боли в тазовой области, потому что расстояние между суставами расширилось во время беременности и родов. Если болевые ощущения не прошли и беспокоят вас, то поговорите с вашим врачом или акушеркой — они могут направить вас к физиотерапевту.

Если вы кормите грудью, у вас может закупориться молочный проток. Это будет выглядеть как красное пятно на груди. Проверьте, не слишком ли тесный у вас бюстгальтер, и убедитесь, что ребенок полностью опустошает проблемную грудь, прежде чем вы дадите ему другую. Теплая ванна, обертывание фланелевой тканью и массаж болезненного участка помогут справиться с проблемой.

Сосание ребенка также поможет, так что прикладывайте его к груди, даже если это вызывает неприятные ощущения. Сцеживание тоже полезно. Можно попробовать и другое положение во время кормления, например «из подмышки»: положите ребенка под свою руку, так чтобы его голова выглядывала из под вашей подмышки как раз у груди.

Первые дни после родов

Часто молодая мама думает, что сразу после появления на свет малыша ее организм вернется в прежнее состояние, но это заблуждение. Впереди – этап восстановления.

Первые минуты после родов

До перевода в обычную палату женщина остается под присмотром врача. Доктор обязан провести исследование состояния матки, убедиться в ее плотности. Если оказалось, что она расслаблена, необходим наружный массаж. Его выполняют с целью удаления, накопившихся в полости матки кровяных сгустков и восстановления способности мышц к сокращению.
На низ живота и в область промежности акушер прикладывает лед на 20 минут для активации процесса сокращения мелких кровеносных сосудов.
В первые минуты после родов необходимо помочиться. В противном случае можно столкнуться с такими неприятными явлениями, как урологические инфекции.
Постельный режим положено соблюдать в роддомах первые шесть часов после появления ребенка на свет. Прогулки по палате чреваты головокружениями и обмороками, которые могут привести к падению и травме.
Кесарево сечение – случай особый. В первые 24 часа после операции женщина находится в специальной палате (так называемая, палата интенсивной терапии). Там ей восполняют кровопотерю, проводят антибактериальную терапию с целью профилактики инфекционных осложнений, а также стимуляцию работы кишечного тракта.
Естественное явление после родов – лохии. Так называют выделения, состоящие из остатков сосудов, слизи и тканей матки. В первые три дня они, как правило, очень обильные, нередко напоминают месячные.
Часто в процессе кормления грудью женщины жалуются на боль в животе, напоминающую легкие схватки. Это связано с работой матки: сокращаясь, она пережимает сосуды, порвавшиеся во время родов, возвращается к прежним размерам.
Болевые ощущения в промежности. Даже если при родах удалось избежать разрывов и эпизиотомии (разрез промежности), мышцы сильно растягивались, сдавливались, данная область тела была травмирована.
Первоначально из груди выделяется молозиво — густоватая желтая жидкость. Молоко появляется только на 2-3 день. При лактации молочные железы становятся более чувствительными, ощущается боль в сосках. В отдельных случаях доктор рекомендует ограничить объем потребляемой жидкости, если это не помогает – прибегают к процедуре сцеживания.

Женщина может испытывать проблемы со стулом. Чаще всего причина носит психологический характер — страшно, что разойдутся швы. А чтобы не возникало проблем с дефекацией физического характера, необходимо обогатить свой рацион клетчаткой: кушать больше хлеба, фруктов и овощей, чернослива, пить побольше жидкости. Также полезно больше двигаться, если разрешил врач.
После кесарева сечения в первые 24 часа можно пить только воду с лимоном. Через 48 часов женщину переводят в послеродовое отделение. Там она начинает вставать, ходить, кормить малыша.
Для этого периода характерны вагинальные выделения: сначала розовые, затем коричневые, затем желтовато-белыми. Они могут продолжаться пару недель, а могут закончится только на 8-й неделе после родов. Если увеличился их объем, появился неприятный запах, изменился цвет, повысилась температура – нужно срочно сообщить врачу. Такие симптомы могут наблюдаться при наличии остатков плаценты в матке. В таком случае требуется срочная госпитализация и выскабливание.
Швы должны оставаться сухими и чистыми. Их обрабатывают антисептическими растворами (йод и зеленка), регулярно меняют повязки.
Рождение ребенка – испытание для женщины не только физически, но и психологически. Многие женщины испытывают частую смену настроения, становятся унылыми, апатичными; не ощущают восторга от рождения малыша. Совет – больше прогулок, отдыха, положительных эмоций.
В среднем, на восстановление организма после родов уходит до 8 недель. Но у кого-то этот срок больше, у кого-то – меньше. Точно так же, как и симптомы: если одна из мам наблюдает у себя полный перечень неприятных симптомов после родов, другая может жаловаться только на пару-тройку из них.

Ощущения после родов в первые дни или что чувствует женщина?

Здравствуйте, дорогие будущие мамочки! Для мам, которые ожидают своего первого малыша, переход в материнство — совершенно новое для себя состояние может оказаться более легким, если они будут знать заранее, что их ожидает. Сегодня я подробно опишу ощущения после родов, так что читайте внимательно и запоминайте.

Ощущения после родов: чего ожидать?

Неважно, каким именно образом Ваша кроха появится на свет (естественным путем или посредством кесарева сечения), Вы, с большей вероятностью, будете испытывать некоторый дискомфорт, боль, не очень приятные ощущения, тревогу, сильное утомление после родов.

Для тех мам, которые рожают в первый раз, может оказаться весьма пугающим то, что происходит с их организмом после родов. Однако, если заранее знать о грядущих проблемах, то с ними будет легче справиться.

Добро пожаловать в рай

Возможно, при виде новорожденного Вас охватит ощущение бесконечного счастья. Это происходит в результате того, что в кровь поступают естественные обезболивающие (эндорфины), чье действие усиливают побочные эффекты химических анальгетиков.

Такая комбинация позволяет только что родившей матери испытывать чувство блаженства со своим малышом.

Познакомьтесь с сильной усталостью

Однако, как только лекарства перестают действовать, Вы в полной мере ощутите на себе результат долгих месяцев беременности и тяжелых часов, проведенных в родах.

«Усталость накатывает на Вас в тот самый неподходящий момент, когда малышу требуется больше всего Вашего внимания!» — объясняет Клэр Деплек из Ассоциации послеродовых болезней. «Даже если Вы будете успешно бороться с усталостью, для восстановления после родов Вам все равно необходимо отдыхать как можно больше».

Будьте готовы к болям в промежности

Возможно, область промежности станет источником самых сильных болевых ощущений. Ткани между вагиной и анусом могут оказаться поврежденными во время родов, если врач, принимавший роды, прибегнул к эпизиотомии, то есть рассек, а после зашил промежность.

В таком случае только что родившим мамам рекомендуется в течение нескольких дней прикладывать к швам холод или наносить смягчающий крем. Это поможет их более эффективному заживлению.

Груди тоже нужен отдых

После рождения ребенка в груди вырабатывается молозиво. В нем содержится большое количество питательных веществ, которые способствуют формированию иммунитета новорожденного.

«В первое время Ваша грудь будет мягкой, но через три-четыре дня она может стать твердой, горячей, значительно увеличится в размере, повысится ее чувствительность», — объясняет Зита Уэст, автор книги «Беременность. В ожидании ребенка». — «Холодные компрессы могут снизить неприятные ощущения. Например, можно приложить пакет замороженного горошка, завернутого в полотенце».

Старайтесь как можно чаще прикладывать малыша к груди. Если кроха не опустошил всю грудь, то сцедите молоко и заморозьте на черный день.

О том, как сцеживать и хранить грудное молоко в холодильнике, читайте в этой статье.

Некоторым мамам с сильно увеличившейся грудью помогает ношение специального бюстгальтера для кормящих. Посмотрите на богатый выбор послеродовых бюстгальтеров фирмы ФЭСТ в интернет-магазине MyToys. Есть очень красивые модели на любой вкус).

Лохии и подтекание молока

У только что родивших мам бывают послеродовые кровотечения, так называемые «лохии». Они достаточно обильны в первые дни и могут идти до двух недель после родов. Область живота там, где рос малыш, будет мягкой и растянутой первое время, и некоторые мамы испытывают неприятные стягивающие ощущения по мере того, как живот восстанавливается, и начинают действовать гормоны, выделяющиеся во время кормления грудью.

Кроме этого, из груди может начать сильно подтекать молоко. Особенно, когда подходит время кормления, или новоиспеченная мамочка слышит плач своего малыша. Специальные впитывающие вкладыши в бюстгальтер помогут решить эту проблему.

Опять же, обращаю ваше внимание на интернет-магазин, в котором вы можете к послеродовому бюстгальтеру купить заодно и прокладки для груди от подтекания молока.

Будьте готовы к послеродовой депрессии

«Послеродовая депрессия может быть причиной того, что Вы будете сильно утомлены морально и физически», — говорит все тот же Клэр Деплек из Ассоциации послеродовых болезней, — «Она может охватить Вас уже через несколько дней после родов и наложиться на физическую усталость от родов, которую Вы по-прежнему еще будете ощущать».

Постарайтесь не взваливать на себя все домашние хлопоты, работу или прочие заботы — будьте немного эгоистичной, поставьте себя и ребенка на первое место.

Посмотрите видео о послеродовой депрессии:

Жизнь после кесарева сечения

От того, какие причины послужили проведению кесарева сечения (КС), зависит и то, как долго женщина будет после него восстанавливаться физически и морально.

По сравнению с женщинами, у которых кесарево сечение было плановой операцией, тем, у кого КС было экстренно проведено по причине появившихся в процессе родов проблемах, может потребоваться больше времени, чтобы справиться с чувством разочарования и пережить эту моральную травму.

Несмотря на обезболивающую терапию после операции, у Вас будут кровотечения в течение пары недель после родов, сопровождаемые болезненными ощущениями в области живота.

То, к чему Вы не были готовы

Нарушения гормонального уровня в организме молодой матери могут запустить серию странных и даже пугающих процессов. Один из самых распространенных — повышенное потоотделение, так как в период грудного вскармливания ускоряется обмен веществ.

Много волнений приносит катастрофическое выпадение волос — часто это результат того, что во время беременности волосы выпадали меньше и теперь наверстывают упущенное. О том, что делать, если после родов сильно лезут волосы, читайте в этой статье.

Посоветуйтесь со своим врачом по поводу гемоглобина, так как его уровень может упасть после родов. Но будьте спокойны — к счастью, все подобные явления временны.

Сексу — нет!

«При отсутствии запрета на интимные отношения по медицинским показаниям, женщина сама должна определить, готова она вернуть секс в свою жизнь или нет», — говорит Салли Рэндл, частнопрактикующая акушерка, — «Если было кесарево, то она будет испытывать болезненные ощущения, не будет легкости в движениях. Если у нее была эпизиотомия, то она будет ждать до тех пор, пока окончательно не заживут швы».

В среднем, секс возможен уже через шесть недель после родов, однако у некоторых женщин процесс заживления занимает больше времени. То, когда женщина вновь захочет секса, зависит от многих психологических причин: как она воспринимает себя в новом качестве, насколько сильно устает и просто от того, что она полностью погружена в материнство.

Дорогие мои, предлагаю вам 8-недельный курс практической психологии семьи «Школа Взрослых Отношений. Семейная психология для жизни». Это те знания и инструменты по разным аспектам семейной жизни, без которых в наше время не построить счастливую, дружную семью.

Когда вы пройдёте этот курс, вы посмотрите на свою семейную жизнь совсем по-другому.

Посмотрите также видео «Проблемы В СЕКСЕ после родов»:

Недержание мочи

«Наряду с другими внутренними органами, Вашему мочевому пузырю приходится нелегко и во время беременности, и, возможно, во время родов», — говорит Зита Уэст, — «Вследствие этого Вы можете столкнуться с таким явлением, как недержание мочи, особенно когда Вы кашляете или смеетесь».

Как только мышцы восстановятся, эта проблема исчезнет. Кроме того, после родов мочевой пузырь более восприимчив к различным инфекциям, поэтому пейте больше воды, а в случае тревожных симптомов немедленно обращайтесь к врачу.

Рекомендую вам прослушать лекцию «Жизнь после родов» врача-гинеколога Ирины Жгаревой. Из нее вы узнаете, как управлять своими эмоциями в послеродовой период, как меняется ваш организм, в чем заключается уход за крохой и много другой полезной информации .

На этом все, дорогие мои читательницы, теперь вы знаете какие ощущения после родов может испытывать женщина. Советую поделиться прочитанным со своими знакомыми и подругами, которые тоже скоро станут мамами. Также рекомендую подписаться на обновления блога, чтобы получать полезную информацию о воспитании, здоровье и счастье детей и их родителей. Удачи вам!

Евгения Компанеец

Послеродовой период и все самое главное об этом времени

21718 1

После родов, завершившихся благополучно, каждая мама чувствует себя счастливой. По всему телу будто проходит необыкновенное чувство легкости и свободы. Все хорошо, и вы уже видели своего красивого и здорового малыша. Однако вскоре эйфория сменяется усталостью, вам нужен хороший отдых вместе с крепким и глубоким сном.

В первый день после родов матка начинается сокращаться в несколько раз сильнее, кровотечение практически останавливается, так как сосуды закрываются тромбами. В это время за родильницей обязательно наблюдает врач. В последующие часы матка начинает становиться меньше в размерах, стенки её становятся толще, сужается просвет.

Сразу после родов через зев в матку может пройти рука, через сутки можно будет ввести только два пальца, ещё через день только один палец. Спустя три недели зев полностью закрывается.

Особенности послеродового периода

Особенностями послеродового периода можно считать тот факт, что внутренняя сторона матки похожа на рану, так как в первые сутки после родов в ней находится кровь. Оказывается, что все защитные барьеры полностью разрушены. Лохии (выделения) обладают щелочной реакцией, поэтому если не предпринимать никаких мер безопасности могут проявиться серьезные последствия родов. Это может быть воспалительный процесс, происходящий в половых органах, или другие не менее неприятные проблемы.

Последствия после родов разные у каждой женщины. Однако у всех последующее обратное развитие матки происходит постепенно, медленными темпами. Своей обычной массы (80г), она достигает только по истечении шести недель. Также медленно происходит изменение лохий. Первые несколько дней они кровянистые, последующие сутки они коричневые, после с десятого дня они становятся, как и были прежде до родов или полностью прекращаются.

Другой особенностью послеродового периода можно считать изменение функционирования работы эндокринной системы. Быстро из женского тела выводятся стероидные гормоны, после этого гипофиз начинает выработку лактогенного гормона. Из-за такого влияния на четвертый день после завершения родов, усиливается приток крови к молочным железам. Эти процессы считаются подготовкой к лактации.

Первые дни после родов не так хорошо ведет деятельность кишечник. Его тонус значительно ослаблен, пищеварение становится более медленным, наблюдается полное отсутствие стула. Опорожнять кишечник придется с использованием клизмы или слабительных средств. Также первые дни нужно соблюдать специальную несложную диету.

Что меняется после родов?

Женский организм после родов претерпевает многие изменения. Большинство из них связано не только с внутренним состоянием, но и с внешним. Во время беременности происходит выделение большого числа гормонов роста, вследствие чего волосы и ногти начинают расти быстрее. Однако после родов будет наблюдаться совсем другая ситуация. Волосы начнут выпадать небольшими количествами, они потеряют свой блеск. Ногти станут более ломкими и сухими. Конечно, уже через несколько месяцев все процессы в организме вернутся в норму, и волосы с ногтями постепенно станут такими же, как и были до беременности.

Другим изменением после родов считаются растяжки на коже. Это немаловажная проблема, которую можно решить только с применением дополнительных средств или упражнений. Растяжки появляются на бедрах и ягодицах. Бывает и так, что у некоторых рожениц они пропадают через небольшое время после родов или становятся не такими явными. Не стоит из-за этого расстраиваться, ведь жизнь продолжается, все растяжки, которые есть сейчас, после родов постепенно сойдут на нет, и надо просто справляться с этими проблемами.

Менструация после родов

Большинство женщин беспокоит вопрос о том, как и когда, будет восставлен менструальный цикл. У большинства мам он наступает через 40 дней после родов. У кормящих женщин их не бывает долгое время (несколько месяцев). Здесь нельзя говорить о норме или о точных сроках восстановления, так как у каждой женщины они будут индивидуальными.

Обусловлено это лактацией. Все дело заключается в том, что организм женщины после родов начинает вырабатывать пролактин. Он подавляет образование и работу гормонов в яичниках, поэтому яйцеклетка не созревает в положенный срок. В случае если малыш находится на грудном вскармливании полностью, то менструальный цикл у его матери будет восстановлен только после введения небольшого прикорма. В случае, когда ребенок находится на смешанном вскармливании, то есть происходит чередование кормления прикормом и грудным молоком, то менструация будет полностью восстановлена через два, три месяца. Во время только искусственного вскармливания, менструация восстанавливается за несколько недель после родов.

В целом на восстановление будут влиять такие факторы, как:

  • Течение беременности и то, как прошли роды;
  • Возраст и состояние мамы;
  • Соблюдение правильного режима дня (полноценный сон и питание);
  • Присутствие хронических болезней;
  • Психическое состояние.

Процесс восстановления половых органов

Сразу же после родов влагалище будет отечным. Это является нормальной ситуацией, которая проходит через несколько дней. Данный естественный процесс может сопровождаться небольшими кровяными выделениями. Может чувствоваться боль, небольшая втянутость. Многие родильницы отмечают, что меняется чувствительность влагалища.

Это проявляется в том, что женщина не ощущает ничего во время интимной близости. Однако не стоит паниковать по этому поводу. Это только временное явление, которое обусловлено дряблостью стенок интимных органов. Восстановление займет небольшое количество времени, с использованием и выполнением специальных упражнений, это будет ещё быстрее.

Состояние сердечнососудистой системы

Здоровье женщины после родов считается нестабильным, но оно восстанавливается с течением времени. Изменения наблюдаются абсолютно во всем, то же самое касается и сердечнососудистой системы. Сразу к плохому самочувствию и усталости добавляется повышенный объем крови, циркулирующей по телу. Не редкостью становится учащение сердечных сокращений. Восстановление этой системы будет происходить в течение 3-4 недель.

Известно, что изначально идет сильное кровотечение. По этой причине интенсивно работает свертывающая система. Из-за неё в первые две недели значительно увеличивается число тромбоцитов в крови. Других изменений в сердечнососудистой системе не наблюдается.

Мочевой пузырь и его деятельность

Послеродовое состояние женщины нельзя назвать удовлетворительным, это сказывается даже на мочеиспускательной системе. Во время беременности она работает так, как положено. После этого происходят небольшие изменения, которые сказываются на плохом мочеиспускании. Как правило, это очень болезненно. Объясняется это тем, что моча попадает на ссадины и раны, образовавшиеся во время родов. Из-за этого начинается сильное жжение.

Часто случается так, что родильнице не удается контролировать мочеиспускание. Она не чувствует давления и позывы. Снижается чувствительность мочевого пузыря. Через небольшой промежуток времени, как только заживут все трещины, работа мочеиспускательной системы вернется в норму.

Запоры

Первый месяц после родов не исключено возникновение запоров. Как правило, по способу возникновения, выделяется два типа:

  1. Первый вид – атонический. Во время этого сильно падает тонус кишечника. Он становится вялым и непродуктивным. Такой вид запора наиболее часто происходит из-за мышечной слабости, проявляющейся после кесарева сечения. Такая реакция считается обычной реакцией на вмешательство. Во время атонического запора проявляются ноющие боли в брюшной области. Появляется чувство, что кишечник переполнен, начинается тошнота;
  2. Второй вид – спастический запор. Он возникает в случае, когда тонус кишечника оказывается повышенным, и перистальтика становится из-за этого непродуктивной. Данная форма обусловлена приступообразными болями. Тошнота, «овечий» кал и раздражительность – основные симптомы.

Состояние женщины сразу после родов может осложниться еще и геморроем. Это заболевание представляет собой варикозное расширение вен, расположенных в прямой кишке, точнее в её нижнем отделе. Его обострение после родов зависит от сбоя всей кишечной системы, а также от тонуса кишечника. Проявляется он в нескольких формах: острой и хронической.

Первый тип развивается быстро, и к его признакам можно отнести постоянный зуд, чувство жжения. Из-за этого начинается задержка стула. Все симптомы развиваются практически незаметно для родильницы, однако бороться с ними нужно уже на первых порах. При возникновении этого заболевания требуется сразу обратиться к врачу для проведения консультации и осмотра.

Грудь и её состояние

Во время беременности организм полностью перестраивается и меняется. Не является исключением женская грудь. После родов она сильно меняется в размерах: начинает набухать, становится больше, соски темнеют. Иногда проявляются болезненные и неприятные ощущения. Это обусловлено началом функционирования молочных желез.

Женщины после родов расстраиваются из-за того, что меняется форма груди. Она обвисает, на ней появляются растяжки и трещины. Однако волноваться не стоит, ведь большинство этих проблем самостоятельно исчезнет через некоторое время, а оставшиеся можно решить самостоятельно.

Женская грудь становится более чувствительной и нежной. По этой причине стоит подобрать специальное белье для неё, лучше соблюдать гигиенические меры, часто массировать. Это поможет избежать её загрубения и затвердения. Все движения должны быть мягкими и плавными.

Послеродовые выделения

После родов у родильницы из половых органов начинают поступать обильные выделения, обладающие названием – лохи. В первое время они имеют красноватый цвет, так как выделяются вместе с кровью. Через некоторое время их цвет меняется, становится белым, и через восемь недель выделения практически прекращаются. Во время выделения потребуется использовать одноразовые прокладки и трусы.

Приобрести их можно в аптеке или другом специализированном магазине. Лучше приобретать прокладки и трусы от известных компаний для уверенности в качестве продукции. Эти гигиенические средства должны быть мягкими, удобными, а кроме того должны хорошо впитывать.

Общие рекомендации послеродового периода

Послеродовым периодом считается время с момента окончания родов до полного завершения обратных восстановительных изменений. В это время стоит придерживаться общих рекомендаций. С их помощью можно быстро восстановиться, продолжить привычную жизнь и вести полноценный уход за малышом.

Большинство женщин задаются вопросом, что делать после родов? После родов нужно постараться, как можно быстрее вернуть свой организм к нормальной жизнедеятельности. Это поможет не только вам, но и вашему ребенку, так как ему нужен постоянный уход и внимание.

Для быстрого очищения организма:

  • Не употреблять после родов ничего жирного и копченого;
  • Начиная со вторых суток можно употреблять простую еду домашнего приготовления, исключить слишком жирные салаты, жаренные или тяжелые продукты;
  • Ежедневно употреблять соки;
  • Ежедневно следить за стулом.

Если после родов имеются трещины на влагалище, то стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не садиться на твердую поверхность до их заживления! Если потребуется сесть, то нужно подкладывать под себя сложенную подушку;
  • После туалета обязательно нужно подмываться с использованием детского мыла;
  • С использованием перекиси водорода несколько раз в день обрабатывать промежность;
  • Три раза в день во влагалище закладывать тампон, предварительно пропитанный настоем ромашки.

В первые недели не рекомендуется принимать горячие ванны (достаточно душа), купаться в водоемах, совершать интимную близость.

Жизнь после родов и послеродовый период считаются самыми сложными в жизни каждой женщины. Для быстрого выздоровления и прихода в норму потребуется соблюдать рекомендации, описанные выше. С их учетом можно ускорить обратный процесс изменений в организме, быстро восстановиться. В случае хоть небольших подозрений на плохое состояние сразу же стоит обратиться к врачу!

Полезное видео о том как выглядит женщина после родов

Советуем почитать: Как следует питаться после операции кесарево сечение

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *