Мужчина долго не может достичь организма

Почему мужчина долго не кончает и что можно с этим поделать?

Казалось бы самой распространенной проблемой современных мужчин считается преждевременная эякуляция, но случаев, когда напротив не получается кончить, достаточно много в медицинской практике. И только зная, почему мужчина долго не кончает, можно понимать речь идет о патологии или временном нарушении.

Врачи отдельно рассматривают такие проблемы, как преждевременная эякуляция и ее задержка. Во втором случае мужчина будет испытывать сексуальное влечение, но в ходе длительной стимуляции достичь оргазма не представляется возможным. После выяснения причин проблемы можно найти способы, как быстрее кончить мужчине.

Причины задержки эякуляции

Хотя бы единожды каждый мужчина сталкивался с такими конфузами в постели, как стремительный или запоздалый оргазм, возможно даже был секс, который так и не привел к логичному завершению. Патологией можно считать длительное время повторяющиеся ситуации, когда мужчина долго не кончает даже при качественном половом акте.

Задержка эякуляции может быть вызвана двумя группами факторов:

  1. Психогенные факторы – в таком случае наблюдается обычно временное нарушение сексуальных функций, сопровождающееся запоздалой или вовсе отсутствующей эякуляцией. Привести к этому могут следующие причины:
  • прием наркотиков, алкогольных напитков;
  • неблагоприятный климат в отношениях с партнершей;
  • стрессы, неврозы, депрессия;
  • отсутствие симпатии и полового влечение к партнерше;
  • эмоциональное переутомление;
  • страхи, комплексы, неуверенность в себе.

  1. Физиологические факторы – если задержка эякуляции наблюдается продолжительное время, скорее всего, она может быть вызвана внутренними расстройствами в организме. А именно:
  • повреждение нервных окончаний;
  • травмы спинного или головного мозга, позвоночника;
  • пороки мочеполовой системы врожденного характера;
  • заболевания сосудов и сердца;
  • венерические инфекции;
  • воспалительные процессы в области мочеполовой системы;
  • сахарный диабет;
  • гормональные нарушения.

Мнение эксперта Елена Дружникова Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог. Статистика говорит, что около 5% мужчин страдают от задержки эякуляции, но практически все мужчины списывают проблему на достоинство и способность совершать длительный половой акт.

Какие могут быть последствия?

В случае если длительное время в ходе половых актов парень долго не кончает, списывать это на собственное достоинство и особенность организма крайне глупо. Подобные ситуации являются тревожным сигналом о наличии нарушений и патологий в организме, указанных выше. Проблема, которая не будет своевременно диагностирована и вылечена, приведет рано или поздно к следующим осложнениям:

  • неудовлетворенность половой жизнью и отсутствие полноценной сексуальной разрядки;
  • неврозы и повышенная раздражительность;
  • разногласия в отношениях с партнершей;
  • развитие страхов перед последующими половыми актами.

Самым главным осложнением и последствием задержки эякуляции считается мужское бесплодие и неспособность зачатия ребенка. К тому же могут страдать либидо и потенция, что сказывается негативно на работе мочеполовой системы и психоэмоциональном фоне.

Как помочь мужчине быстрее кончить?

Существует множество медицинских и альтернативных методик, как сделать, чтобы мужчина быстро кончил. Зная, какие причины привели к такому половому расстройству, можно выбрать оптимальные и эффективные варианты терапии.

Общие рекомендации

Существуют общепринятые медицинские рекомендации, благодаря которым мужчина сможет избавиться от любых половых расстройств, в том числе и от задержки эякуляции. Придерживаться необходимо нескольких пунктов сразу, а именно:

  • Активный и подвижный образ жизни. Мужчине необходимо заниматься спортом, но без фанатизма, так как физическое переутомление является одной из причин половых дисфункций. Подвижный образ жизни улучшает кровообращение в области малого таза, устраняет застойные процессы, повышает уровень тестостерона.
  • Полноценное питание. Прием разнообразных полезных продуктов поддерживает метаболические процессы, кроме того врачи советуют употреблять продукты, повышающие тестостерон.
  • Режим труда и отдыха. Мужчине нужно соблюдать баланс между трудом и отдыхом, спать минимум 8 часов в сутки, так как именно в стадии глубокого сна вырабатывается тестостерон.
  • Положительные эмоции. Психоэмоциональный фон также воздействует на половые функции мужчины, поэтому нужно избегать стрессов, неврозов и депрессий, насыщая жизнь положительными эмоциями.
  • Профилактическое посещение уролога. Раз в полгода нужно показываться этому специалисту, чтобы предупреждать любые заболевания мочеполовой системы.
  • Регулярная половая жизнь. Секс должен быть умеренным, но систематическим, чтобы половые органы работали, как часы. Чтобы ускорить оргазм, важно выбрать комфортные условия, позицию, сконцентрировать внимание на партнерше.

Также специалисты советуют наладить фон в отношениях с женщиной и доверительное общение. Обсудив проблемы, женщина сможет предложить свою помощь.

Что делать женщине?

От партнерши на самом деле зависит многое в качестве полового акта. Ускорить наступление оргазма и повысить градус удовольствия от соития женщина может следующими ухищрениями:

  • во время прелюдии и секса нужно оттягивать крайнюю плоть, обнажая головку;
  • стимуляция уздечки приносит колоссальное удовольствие мужчине;
  • оральные ласки, разнообразные нажимы и массажные движения полового органа усилят прилив крови, повышая чувствительность органа;
  • мужчину нужно стимулировать визуально, надев красивое эротическое белье или наряды для ролевых игр, занимая самые соблазняющие позы;
  • можно поиграть с самой собой, что очень сильно возбуждает мужчину;
  • ускорить оргазм можно, если стимулировать простату (между анусом и яичками);
  • также женщине нужно стимулировать соски мужчины.

Особое внимание нужно уделить словам, которыми можно также подогреть мужчину и ускорить процесс эякуляции. Это могут быть приятные слова или пошлости, многое зависит от темперамента и предпочтений пары.

Использование специальных препаратов

Если медицинский специалист выявил физиологические расстройства, спровоцировавшие задержку эякуляции, могут назначаться узкопрофильные препараты. Это могут быть антибиотики против инфекций, гормональные препараты при эндокринных патологиях или психотропные средства при заболеваниях ЦНС.

Также фармакология располагает большим количеством препаратов сексуальных стимуляторов натурального или синтетического состава. Первые благоприятно сказываются на нервной системе и половых функциях, повышают потенцию и либидо. Синтетические стимуляторы усиливают возбуждение и чувствительность полового органа.

Важно! Любые медикаментозные препараты от задержки эякуляции может назначать только уролог или андролог, и только после проведения диагностики пациента. Самолечение часто приводит к обратному эффекту.

Эффективные упражнения Кегеля

Мало кто из мужчин знает, что оргазм напрямую зависит от состояния мышечных тканей. В частности за выброс семени отвечает лобково-копчиковая мышца, она же контролирует движение пенисом и мочеиспускание. При помощи упражнений Кегеля можно натренировать мышцы, которые помогут правильно и вовремя кончать.

Выполнять упражнения нужно следующим способом:

  • выполняется длительное сжатие ЛК мышцы 3 раза по 15 секунд, между которыми делается интервал в 3 секунды;
  • выполнение сжатий мышцы интервалом в 5 секунд;
  • выполнение экспресс-сжатий по 2-3 секунды и с перерывом в 15 секунд;
  • выполнение быстрых сжатий 40 раз и продолжительных сжатий 15 раз.

Выполняете ли Вы упражнения Кегеля? ДаНет

Для начала упражнения нужно повторять около 40 раз в несколько подходов, уделяя гимнастике как можно чаще время. Со временем тренировки можно довести до 200 повторений. Главное, чтобы упражнения Кегеля совершались регулярно параллельно с другими рекомендациями врачей, в противном случае одна только гимнастика будет недостаточно эффективной.

Вывод

Задержка эякуляции никогда не возникает на пустом месте без причин, если только это не «одноразовая акция». Врачи отдельно рассматривают физиологическое и психогенное половое расстройство, в зависимости от этиологии подбирается и способ лечения. Исправить ситуация можно усилиями и мужчины, и его партнерши.

Рейтинг автора 5Автор статьи Елена Дружникова Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог. Написано статей 31 Спасибо! 0

Главная Неотложные состояния

  • Долгий секс – проблема или преимущество
  • Почему парень долго не кончает
  • Способы решения проблем
  • Возможные последствия и профилактика

Полноценный секс – неотъемлемая часть жизни для представителей обоих полов. Но иногда он становится невозможным, в результате чего появляется физическая и психическая неудовлетворенность. Почему мужчина долго не кончает? Причины разнообразны.

Причины стертого оргазма

На то, как быстро кончает молодой человек, влияет его изначальное состояние. Если еще до полового акта мужчина чувствовал себя плохо, ощущал слабость, то оргазм он может не испытать.
Нормально, если человек не испытывает оргазма в следующих случаях:

  • Пребывает в состоянии алкогольного опьянения. Этиловый спирт блокирует нервные рецепторы, из-за чего тактильные ощущения сильно притупляются. Проблема исчезнет сама собой, если не употреблять алкогольные напитки на регулярной основе.
  • Устал, сильно хочет спать. Если молодого человека клонит в сон, то вряд ли он испытает удовольствие от секса. Желательно дать ему отдохнуть, и тогда все функции восстановятся.
  • Испытывает постоянный стресс. Нервное напряжение мешает мужчине вести нормальную жизнь, в том числе половую. Необходимо избавиться от проблемы, успокоиться, вернуться к спокойному образу жизни, и человек снова сможет испытывать оргазм.
Проблема Описание и характеристика
Аноргазмия Патология способна развиваться у мужчин абсолютно любого возраста. Причины бывают и физиологическими, и психологическими
Инфекции мочеполовой системы Чаще всего присутствует и другая симптоматика: жжение, зуд, боль, затрудненное мочеиспускание, выделения, налет на головке, неприятный запах и тому подобное. Воспалительный процесс, вызванный патологиями мочеполовой системы, может стать причиной задержки спермы в семявыводящих протоках
Патологии эндокринных желез При наличии проблем, связанных с эндокринной системой, у человека нарушается выработка гормонов. Присутствуют и другие признаки: снижение либидо, ожирение, перепады давления, быстрая утомляемость и прочее

Некоторые медикаментозные препараты (антидепрессанты, нейролептики, лекарства против высокого кровяного давления, мочегонные средства) имеют побочные эффекты, в числе которых и отсутствие оргазма.

Не стоит забывать и о психологическом состоянии парня. Если мужчина будет сильно переживать, нервничать, стесняться девушки или не доверять ей, то кончить у него не получится. Сексуальная близость пары не должна проходить в напряженной обстановке, чтобы молодой человек смог расслабиться и сосредоточиться на собственных ощущениях.

Яркость ощущений во время эякуляции зависит от психологических и физиологических факторов. Если потребность в сексе высока (сильная половая конституция), то и оргазм обычно яркий. Культурные рамки (религия, воспитание) способны подавить оргастические ощущения даже при сильной половой конституции. К физиологическим факторам относятся патологии мочеполовой, нервной и эндокринной систем.

Виды аноргазмии

Аноргазмия у мужчин может проявляться в нескольких формах (степенях):

  • Оргазм отсутствует, но сам половой акт доставляет приятные ощущения, мужчина охотно на него идет;
  • Секс безразличен. Инициативы со своей стороны мужчина не проявляет и встречную поддерживает неактивно;
  • Половые отношения вызывают неприязнь. Половой акт сопровождается тягостными ощущениями, даже болезненностью, хотя эрекция присутствует и достаточно уверенная.

Аноргазмия может развиваться от 1 к 3 стадии, но у многих мужчин фиксируется на одной из них. Например, секс никогда особо не привлекал и не нравился. У некоторых оргазм был всего пару раз в жизни – в детстве во время ночных поллюций, его отсутствие во взрослой жизни страданий не приносит, а сам процесс полового сношения удовольствие доставляет.

О причинах отсутствия оргазма рассказывает врач-психотерапевт Максим Гончаров

По времени возникновения выделяют 2 формы аноргазмии:

  1. Первичная (врожденная), при которой мужчина никогда не ощущал оргазма − ни во время секса, ни при мастурбации.
  2. Вторичная (приобретенная), спровоцированная определенными событиями или патологиями.

Вторичная аноргазмия может быть постоянной и ситуационной. В первом случае мужчина перестает достигать оргазма при любых обстоятельствах. Во втором – только при определенных. Примером может послужить коитальная аноргазмия, когда мужчина не получает разрядки при половом контакте, но совершенно не испытывает проблем при мастурбации.

Существует также спорадическая аноргазмия, при которой оргазм является блуждающим – периодически появляется и исчезает при невыясненных обстоятельствах (идиопатический характер проблемы).

Экзотическая и наиболее жестокая для психики разновидность аноргазмии – сатириатическая (аналогичная женская проблема называется нимфоманической). В данном случае мужчина постоянно испытывает сильный сексуальный голод (сатиризм, сатириазис – подробнее о том, как снизить повышенное либидо, если оно мешает нормальной жизни), но утолить его не может даже частыми половыми сношениями – оргазм недостижим.

Психологические причины

Интенсивность оргастических ощущений может упасть неожиданно и без сопутствующих признаков физического дискомфорта (боли, нарушение мочеиспускания, травмы). Анализы показывают отсутствие инфекций и воспалений, но прежнего яркого оргазма все равно нет. Урологи-андрологи в таких случаях рекомендуют посетить психолога или сексопатолога.

Психогенные факторы, от которых зависит степень яркости оргастических ощущений:

  • Чувство любви к партнерше, ее сексуальная привлекательность;
  • Поведение женщины. Ее холодность, отсутствие ответной реакции могут притупить ощущения мужчины при эякуляции. Секс становится механическим;
  • Сильные сопутствующие эмоции (страх, переживание, отвращение), которые не только делают оргазм стертым, но и способны вовсе погасить его. У многих мужчин ощущения блекнут из-за хронического стресса (ипотека, развод, потеря работы);
  • Уравновешенность нервной системы. У некоторых мужчин оргастические ощущения стираются при необходимости прерывания полового акта (как средство контрацепции), подсознательной боязни заражения.

Если мужчина страдает расстройствами эрекции или эякуляции (подробнее о вялой эякуляции), то слабый оргазм может быть спровоцирован комплексами, чувством вины по отношению к партнерше.

Слабовыраженные или отсутствующие ощущения при эякуляции иногда являются признаком превышения порога эротической возбудимости. Подобное происходит, когда мужчина совершает частые половые акты без собственного желания, а по требованию партнерши. Некоторые вступают в интимные отношения с целью самоутверждения, без какой-либо сексуальной потребности.

Яркость оргастических ощущений может постепенно блекнуть из-за частых половых связей «без обязательств». Потребительское отношение к партнершам снижает уровень получаемого от секса наслаждения.

Смазанный оргазм является частым спутником астенического синдрома – психопатологического расстройства, выраженного постоянным необъяснимым чувством усталости, апатией.

Долгий секс – проблема или преимущество

Если мужчина долго не кончает, речь идет о задержке эякуляции. С этой неприятностью сталкиваются многие представители мужского пола. Если она случилась один раз, повода для волнений нет. Но при постоянном повторении стоит проконсультироваться с врачом. Статистика говорит о том, что примерно пять процентов мужчин страдают от задержки эякуляции. При этом почти все из них не считают это серьезной проблемой и объясняют ее способностью к продолжительному сексу. Гораздо больше волнений вызывает ранее семяизвержение и неудовлетворение партнерши. В медицине обе проблемы считаются отклонением от нормы, требующим обязательного лечения.

Задержка или отсутствие эякуляции, а также быстрое завершение полового акта приводят к эмоциональным переживаниям, комплексам и другим неприятностям. Кроме того, мужчины испытывает стыд перед женщиной и становится раздражительным, что может привести к конфликтам в отношениях.

Физиологические (органические) причины

Степень оргастических ощущений зависит от чувствительности рецепторных аппаратов, расположенных в следующих областях (рефлекторная дуга оргазма):

  • Мочеиспускательный канал (задняя часть);
  • Семенной бугорок;
  • Проводящие пути спинного, головного мозга;
  • Кора головного мозга, зрительные бугры.

При повреждении одной или нескольких областей из-за воспаления или травмы передачи импульсов по дуге нарушается, оргазм становится смазанным. В процессе реализации эякуляторного рефлекса задействована также шейка мочевого пузыря, во время семяизвержения она закрывается и блокирует заброс спермы в пузырь.

Механизм ретроградной эякуляции

Считается (точно не доказано), что яркость оргазма у мужчин зависит от количества спермы и скорости ее извержения. Чем выше эти показатели, тем сильнее раздражаются рецепторы. По этой причине при жалобах пациента на стертый оргазм врачи сначала исключают воспаление простаты, семенного бугорка, патологические сужения (воспалительные обтурации, обструкции) уретры и семявыносящих протоков.

На смазанные оргастические ощущения жалуются 30% больныххроническим простатитом (обычно это пациенты с простатодинией – невоспалительной тазовой болью). Причина − снижение тонуса (зияние, атония) семявыбрасывающих протоков. Сила выброса спермы уменьшается, степень раздражения рецепторов семенного бугорка снижается.

Воспаление семенного бугорка колликулит также может привести к снижению возбудимости нервных окончаний. Причина − соединительнотканные изменения. Воспаление провоцирует замещение функциональных нервных тканей соединительной, не содержащей чувствительных рецепторов.

Другие причины

Андрогенная недостаточность (недостаток половых гормонов) в некоторых случаях может привести к снижению либидо и стертому оргазму. В итоге нарушаются биохимические процессы, и ухудшается нервная проводимость.

Постепенное снижение ощущений при оргазме нередко провоцируют вредные привычки (наркотики, курение, алкоголь). Нервные ткани чувствительны к интоксикации и со временем теряют свою функциональность. Постепенно курящий или неумеренно выпивающий мужчина замечает, что оргазм стал слабым, а эрекция ухудшилась.

Возможные последствия и профилактика

Если мужчина долго не кончает либо оргазм полностью отсутствует, полноценная половая жизнь невозможна. В результате появляются стрессы, раздражение, нервозы и боязнь новой интимной близости. Очень важно устранить дисфункцию, так как в дальнейшем она может привести к бесплодию. Для профилактики нарушений рекомендуется:

  • полностью отказаться от алкоголя, курения и наркотиков;
  • регулярно заниматься спортом;
  • нормализовать сон и обеспечит полноценный отдых;
  • избегать эмоциональных потрясений и конфликтов с партнершей;
  • периодически посещать врача для своевременного выявления заболеваний.

Проблемы с эякуляцией в большинстве случае не опасны. Чаще всего недуг носит психологический характер. Специалисты рекомендуют создать обратный эффект – представить, что необходимо воздержаться от семяизвержения. Как правило, такие мысли ускоряют разрядку и обеспечивают нормальную эякуляцию.

Полезные лайфхаки

Способность регулярно получать яркий и продолжительный оргазм можно развить. Принцип здесь тот же, что и в спорте. Если не бросать ситуацию на самотек, вскоре вы добьетесь мощных результатов. Важно разобраться, почему женщина не кончает, и знать, как решить проблему:

  1. Следите за циклом. С 7 по 14 день происходит овуляция, девушка в этот период максимально настроена на секс. Эрогенные зоны становятся очень чувствительными из-за воздействия на них специальных гормонов. Занимаясь любовью в эти дни, женщины испытывают наибольшее удовлетворение.
  2. Займитесь мышцами. Если не тренировать регулярно матку, влагалище, брюшной пресс и тазовое дно, они теряют форму. Из-за этого в момент оргазма девушка испытает лишь несколько неярких спазмов. Можно регулярно выполнять упражнения Кегеля, прибегнуть к помощи вагинальных шариков или просто качать пресс.
  3. Занимайтесь любовью утром. Когда мозг не занят повседневными проблемами, проще расслабиться. Также в это время организм вырабатывает больше эндорфинов.
  4. Открывайте новые эрогенные зоны. У девушки есть не только широко известная точка G. Специалисты выделяют также точки K, которые находятся на расстоянии 1 см по обе стороны клитора. В центре промежности можно найти небольшой выпирающий бугорок — точку C.
  5. Следите за дыханием. Пусть оно будет ровным и глубоким. Постарайтесь не задерживать его, ведь чем больше кислорода поступает в организм, тем сильнее будут впечатления от оргазма. Также можно научиться дышать животом.

Яркие ощущения испытывают девушки, которые занимаются йогой. Она поможет управлять сексуальной энергией и проще достигать наслаждения.

Врачебная терапия

Нарушения в работе мочеполовой системы вызывают аноргазмию

В зависимости от вида аноргазмии выбирается разная терапия. При обнаружении симптомов болезни следует обратиться к урологу или андрологу. Специалист проведет обследование половых органов. При обнаружении патологии в мочеиспускательном канале, врач возьмется за медикаментозное лечение.

А если проблема выявлена в головном или спинном мозге, врач назначает препараты, направленные на восстановление нервной системы. Также с аноргазмией борется женский гормон пролактин.

Физиотерапевтические процедуры тоже помогают справиться с аноргазмией. Гальванизация, ультразвук и Дарсонваль получили широкое распространение среди назначений врачей.

Если патологии в органах не обнаружено, значит, проблема имеет психологический характер. Больного направят на консультацию к сексологу, где врач будет выяснять причины заболевания и назначит терапию.

Алкоголизм

Его нельзя однозначно отнести к физиологическим заболеваниям, поскольку это скорее психический недуг, не позволяющий мужчине достичь оргазма. На первых порах, да, есть должное возбуждение, но при регулярном употреблении спиртного наступает резкий спад.

В результате влияния алкоголя у партнера утрачивается функция возбудимости в определенных зонах спинного и головного мозга, отчего сексуальная реакция сильно ослабевает. Поэтому те, кто считает, что пропустить рюмочку перед половой связью это неплохо, на самом деле очень рискуют.

Советы для женщин

Как же его остановить? Оргазм у сильной половины человечества протекает совершенно иначе, а самое главное – он не многофакторный, как у женщины.

Говоря иными словами, он зависит от хорошей стимуляции головки полового члена и от степени возбуждения. Для женщин важную роль играет еще и общая атмосфера, прикосновения к другим частям тела и дополнительные положительные эмоции.

Хотите помочь ему ускорить оргазм — сильнее воздействуйте на головку пениса.

Снижению чувствительности так же может способствовать появившаяся болезнь, в частности, сахарный диабет или метаболический синдром.

Неблагоприятно могут воздействовать и психические заболевания, например, затянувшаяся депрессия, впрочем, банальная усталость тоже не лучшим образом влияет на качество секса.

Существует категория мужчин, у которых чувствительность головки сама по себе низкая и достижение оргазма для них всегда было проблемой.

Самый простой способ решения здесь – использование возбуждающих кремов и специальных смазок. Эти современные средства отлично стимулируют и не вызывают побочных эффектов.

Увеличивают длительность секса и презервативы (большинство, но не все), поэтому посмотрите, какие вы используете, возможно, настало время сменить «изделие №5».

Причиной проблемы может быть и женщина, к примеру, ее широкое влагалище. Как уже было написано выше, для достижения оргазма необходима достаточная сильная стимуляция головки, ей нужен соответствующий упор и нажим, и забывать об этом нельзя.

Если проблема именно в недостаточной упругости мышц влагалища, значит, женщине пора заняться тренировкой мышц, впрочем, это будет полезно в любом случае.

Тем временем, пока упражнения еще не дали ожидаемого эффекта, можно прибегнуть к различным хитростям:

  • применять позиции со сдвинутыми ногами – они сужают влагалище; для достижения эффекта подходит также популярная поза собачки;
  • использовать специальные препараты;
  • доводить мужчину до оргазма с помощью оральных техник или различных мануальных техник;
  • чтобы ускорить ему оргазм, стимулируйте простату, мужскую точку G;

Как бы странно это ни звучало, но такая проблема, как сухость влагалища, тоже влияет на продолжительность полового акта.

Казалось бы, что без смазки стимуляция намного сильнее, но избыточное трение вызывает дискомфорт, не позволяя сконцентрироваться на получении удовольствия и мешает достичь разрядки.

Эту проблему также можно легко решить, используя лубриканты, даже самые обычные, без возбуждающих компонентов.

Наиболее частые заболевания

В их число входят разнообразные недуги, поражающие не только половую, но и мочевую систему, так как они взаимосвязаны. Это уретрит, туберкулез, ожирение, везикулит и многие другие неприятные состояния, не позволяющие завершить половой акт.

Болезнь Паркинсона, склероз, повреждение позвоночника. Расстройства нейрогенного характера в первую очередь стопорят проявление оргазма. Одни из них мешают нормальной проходимости сигнала к головному мозгу, другие – сопровождаются разрушением нейронов.

Аденома гипофиза. Доброкачественное новообразование, чаще всего с локализацией в передней зоне гипофиза.

Импотенция. Утрата мужчиной способности нормально поддерживать половую функцию и невозможность завершить сексуальный контакт. Может выражаться в виде отсутствия эрекции, трудностью семяизвержения или же сочетанием сразу этих двух факторов.

Везикулит. Воспалительный недуг, поражающий семенные пузырьки. Острых проявлений не имеет, поэтому его симптомы обычно сглажены, что затрудняет диагноз и приводит к позднему обращению за врачебной помощью.

Гиподинамия. Патология, сопровождающаяся нарушением работы почти всего организма: кроветворной, пищеварительной, дыхательной систем, а также кровообращения. Причина – уменьшение физической активности и неспособность мышц действовать в полную силу.

Сахарный диабет, ожирение. Эндокринные заболевания, напрямую отражающиеся на гормональном фоне мужчины и провоцирующие его несостоятельность во время эякуляции, которой просто не происходит.

Сужение мочеиспускательного канала. Это закупорка с невозможностью нормального прохождения мочи и спермы. Бывает спровоцирована инфекцией, травмой, опухолью, хирургическим вмешательством на половых органах.

Воспаление уретры. Болезнь инфекционного характера. Сопровождается выделениями из полового члена и острыми болями мочеиспускательного канала.

Приапизм. Патология, которая представляет собой проблемную и длительную эрекцию, не связанную с сексуальным возбуждением. Не завершается спермоизвержением. Встречается у мужчин 20-50 лет.

Простатит. Воспалительное заболевание, затронувшее предстательную железу. Приводит к ряду серьезных мужских расстройств. В первую очередь, негативно отражается на половой функции, мочеиспускании и эякуляции.

Аноргазмия у мужчин: что делать, если не получается достичь оргазма

Ванесса Марин

Лицензированный психотерапевт, автор более 700 публикаций в The New York Times, Buzzfeed, Esquire, GQ и других изданиях. С 2002 года занимается секс-терапией, консультируя пары в вопросах сексуальной жизни.

Изучите проблему

Одно признание наличия у себя проблемы сексуального характера может расстроить любого мужчину. Но чтобы решить её, важно потратить время на изучение своего организма. Задайте себе вопросы: проблемы с оргазмом случались всегда или это началось недавно? Они проявляются при сексе с определённой партнёршей? Или в определённые моменты жизни? Оргазма трудно достичь всегда или время от времени?

Наличие и качество оргазма могут быть обусловлены разными причинами, и вам нужно хорошо разобраться в природе своей проблемы, прежде чем перейти к следующему шагу.

Покажитесь доктору

Врач проведёт осмотр и назначит необходимые анализы, чтобы подтвердить или исключить медицинскую природу проблемы. Часто неспособность достичь оргазма связана с приёмом лекарств, например антидепрессантов и антитревожных препаратов. Проблема может быть связана с приёмом антипсихотических и болеутоляющих средств, бета-блокаторов и препаратов, повышающих кровяное давление. Причины сексуальных расстройств могут крыться и в самом организме, вот наиболее распространённые из них:

  • депрессия и беспокойство;
  • гормональный дисбаланс;
  • расстройства щитовидной железы;
  • нарушения в работе гипофиза;
  • проблемы с нервной системой.

Пересмотрите подход к вечеринкам

Если вы замечаете проблемы с оргазмом на следующий день после шумной вечеринки, задумайтесь. Странно, но многие не связывают разгульный образ жизни с сексуальными расстройствами. Мужчины знают, что принятие алкоголя помогает увеличить длительность полового акта, но не задумываются о том, что подобная практика может привести к долгосрочным последствиям.

Если вы испытываете трудности с оргазмом, воздержитесь от принятия алкоголя (и конечно, более серьёзных веществ) или, по крайней мере, употребляйте его умеренно.

Экспериментируйте в мастурбации

Многие мужчины, испытывающие трудности с оргазмом, без труда достигают его самостоятельно, а проблемы проявляются только в сексуальных отношениях с женщиной. Дело в том, что мастурбация приучает тело к определённому виду стимуляции. Если вы всегда используете «крепкую хватку», какую-то конкретную технику или смотрите порно, организм со временем подстроится под ваши привычки. В результате вы можете стать более равнодушным к стимуляциям, не входящим в обыденную процедуру мастурбации.

Не превращайте процесс самоудовлетворения в рутину, экспериментируйте и не мастурбируйте одинаково более чем в половине случаев. Применяйте разную силу давления на член, используйте обе руки, изобретайте новые техники и периодически используйте свою фантазию вместо просмотра порно. Не бойтесь поделиться своими пристрастиями в мастурбации с партнёршей: включение ручной стимуляции в эротические игры также поможет сократить путь к достижению оргазма.

Не стесняйтесь своих эмоций

Зачастую причины сексуальных расстройств имеют психологическую природу. Иногда добраться до истинных источников проблемы довольно трудно, но вот самые распространённые из них.

Чувство вины

Проблема может крыться в воспитании: табуирование в семье темы секса или приравнивание занятия любовью к греху может стать причиной будущих расстройств.

Боязнь зачать ребёнка

Скрытой причиной неспособности достичь оргазма может быть страх оплодотворить партнёршу, причём это может быть обусловлено скрытыми сомнениями, даже если пара нацелена на зачатие.

Боязнь подхватить ЗППП

Подобные страхи обычно проявляются при сексе с малознакомой женщиной.

Психологические проблемы, связанные с насилием в детстве

Стереотип о том, что жертвами насилия становятся исключительно женщины, неверен. Подобный опыт может оказать губительное влияние и на сексуальное здоровье мужчины.

Проблемы в отношениях с партнёршей

Ссоры и раздор внутри пары оказывают влияние и на качество половых актов, на достижение оргазма в частности.

Стресс

Беспокойство по поводу бытовых проблем и неудач на работе сказывается на всех сферах жизни мужчины, не является исключением и сексуальная.

Обнаружив у себя наличие какого-либо из перечисленных факторов, попробуйте от него избавиться. Если этого трудно достичь самостоятельно, обратитесь к психотерапевту.

Член не машина, которая всегда бесперебойно функционирует, принося удовольствие вам и вашей партнёрше.

Организм реагирует на всё, что происходит в вашей жизни, и если у вас возникают сексуальные проблемы, то психологический фактор — одна из первых вещей, над которой нужно поработать.

Забудьте о стереотипах

Существует стереотип, что женщинам для достижения оргазма нужны сексуальные прелюдии и определённое настроение, а мужчины могут получить удовлетворение всегда и везде, было бы с кем. Этот стереотип неверен: причины неспособности достичь оргазма также могут крыться в отсутствии предварительных ласк и подходящего настроения.

Также есть стереотип о том, что цель мужчины в сексе — показать себя максимально упорным, интенсивным и «долгим». В результате многие излишне озабочены произведением впечатления на женщину и напрочь забывают о себе.

Ваше удовольствие так же важно, как и удовольствие партнёрши — не забывайте периодически напоминать себе об этом.

Прибегайте к дополнительной стимуляции

Все иногда нуждаются в дополнительной стимуляции: оргазм не берётся из ниоткуда. Попросите партнёршу об оральном сексе или ручной стимуляции: в эти моменты вы не озадачены тем, как впечатлить женщину, а сосредоточены на своём удовольствии. Если достичь оргазма при традиционном сексе не получается, экспериментируйте: создайте настроение с помощью порно, используйте секс-игрушки, наблюдайте за собой и партнёршей в зеркале, инициируйте ролевые игры.

Помните, что секс — это не только то, что предшествует оргазму, но и причина того, почему оргазм получается таким приятным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *