Методика старт стоп

Техника продления секса «Стоп-Старт»

Одной из важных составляющих во взаимоотношениях любящей пары является секс. Это основа для крепких и продолжительных отношений. Для искренне любящего человека намного важнее, чтобы его партнер был счастлив.

Биологически мужчины и женщины совершенно отличаются. Мужчина возбуждается очень быстро, а женщине необходимо на это время. Поэтому мужчине потребуется вся его выдержка, чтобы довести свою партнершу до оргазма. Но как можно увеличить длительность секса? Любой мужчина просто обязан знать, как сделать незабываемой жизнь в постели для своей девушки.

Общие рекомендации

Здоровый образ жизни – это именно то, от чего напрямую зависит интимная жизнь. Другими словами, мужчина должен сбалансировано питаться, быть физически активными, соблюдать личную гигиену, закаливаться и не иметь вредных привычек.

Самое главное – здоровье. Нет смысла разговаривать о хорошем сексе, если у обоих партнеров имеются проблемы со здоровьем. Если мужчина кончает раньше времени или девушка сильно долго «разгоняется», то обоим нужно к врачу. Имеющиеся хронические болезни, которые довольно часто протекают без проявления каких-либо симптомов, могут являться причиной ранней эякуляции у мужчины и ощущением дискомфорта у женщины.

Питание – это и здоровье, и силы. При скудной и неправильной пище в рационе неутомимости в постельных делах можно не ждать. Желательно питаться морепродуктам, рыбой, кисломолочными продуктами, сырами, сухофруктам, орехами. И нельзя отказываться от фруктов и овощей. Их вообще должно быть 30% от всего рациона.

Физические нагрузки – тоже обязательное условие. Получение наибольшего удовлетворения от секса также зависит и от физического состояния человека. Прогулки пешком, бег, плаванье, езда на велосипеде, простая зарядка, состоящая из упражнений на все мышцы. Все это приносит пользу. Результат от спорта даст о себе знать. Также можно выполнять обычные приседания, от них тоже будет только положительный эффект. Нужно всегда помнить, что физическая нагрузка помогает укрепить здоровье и решить проблемы с потенцией.

Техника Стоп-Старт

Техника «Стоп-старт» предназначена она для того, чтобы мужчина научился контролировать свое возбуждение как можно дольше. Это не даёт результат сразу, техника применяется в течение недель или месяцев, и может привести к хорошему контролю оргазма.

Делать это упражнение сначала нужно самому, а затем со своей партнершей. Приступите к стимулированию члена руками. Попробуйте при этом сконцентрироваться именно на своих ощущениях в половом члене, а не на эротических грезах, как все это делают при мастурбации. Стимулируйте до тех пор, пока не ощутите близость семяизвержения. В этот момент нужно прекратить стимулирование, пока возбуждение не ослабнет. После можно продолжать снова.

Цель данного упражнения заключается в том, чтобы научиться оттягивать эякуляцию на 10-15 минут (или сколько необходимо). Делать упражнение можно сухими руками, а когда начнете задерживать оргазм, то можно начинать использовать смазку для совершенствования техники.

После того, как сможете без проблем оттягивать эякуляцию с прерыванием стимуляции члена, учитесь делать то же самое без остановок, при помощи контроля эмоций и напряжений мышц.

Когда вы будете контролировать себя в полной мере мастурбируя, приступайте к сексу, но только с применением техники «Стоп-старт», и делайте ее в различных позах. Помните, что позы, в которых нужно напрягаться всем телом, усложняют процесс. Для продления секса, лучше использовать позы, в которых вы можете расслабиться, и наблюдать за возбуждением партнёрши (поза наездницы, как вариант).

Техника «Отжим»

Это примерно такая же техника, но выполняется с участием партнёрши непосредственно во время полового акта. В этом случае, после «Стопа» по сигналу парня, пара останавливается, и девушка сжимает член пальцами прямо под головкой, чтобы снизить возбуждение. Так можно останавливаться по 3-4 раза до эякуляции, или сколько вы считаете необходимым.

Эти техники рекомендуются современными врачами, и помогают достигать реальных результатов.

Есть и другие техники и методы продления секса, если мужчина быстро кончает >>.

Долго ли умеючи

Смотреть что такое «Долго ли умеючи» в других словарях:

  • УМЕЮЧИ — УМЕЮЧИ, нареч. (разг.). С умением, со знанием. Делать надо у. Долго ли у.? (умелый сделает быстро, легко; шутл., часто ирон.). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

  • умеючи — нареч. Разг. Умело, со знанием дела. Делать надо у. Долго ли у. (шутл.; о быстро и хорошо сделанной работе) … Энциклопедический словарь

  • умеючи — нареч.; разг. Умело, со знанием дела. Делать надо уме/ючи. Долго ли уме/ючи. (шутл.; о быстро и хорошо сделанной работе) … Словарь многих выражений

  • Девушка! Вас можно на минуточку? — А Вы успеете? Да долго ли умеючи? Умеючи то долго. Да я хоть как нибудь. Как нибудь и муж сможет (грубовато) обращение; обмен репликами между мужчиной и женщиной с намёком на сексуальные отношения … Живая речь. Словарь разговорных выражений

  • ДЕВУШКА! ВАС МОЖНО НА МИНУТОЧКУ ? — А Вы успеете? Да долго ли умеючи? Умеючи то долго. Да я хоть как нибудь. Как нибудь и муж сможет диал., груб. 1.Об ращение при попытке знакомства. 2.Просьба уделить некоторое время, обращенная необязательно к девушке или женщине. Девушка! У вас… … Толковый словарь современных разговорных фразеологизмов и присловий

  • уметь — см.: Долго ли умеючи … Словарь русского арго

  • быстро исполнить — < > действовать медленно сжатые сроки. | в темпе (разг). раз два и готово. | сию минуту . сию секунду. сей секунд (прост). в минуту (# все у нас готово будет). скорым делом (прост). печь как блины. пекутся как блины. одна … Идеографический словарь русского языка

  • Максимов Павел Хрисанфович — Павел Максимов ] Имя при рождении: Павел Хрисанфович Максимов Дата рождения: 6 ноября 1892(18921106) Место рождения: посёлок Русский … Википедия

  • Подуст — Chondrostoma nasus (L.) Название подуст, употребляемое в большей части России, указывает на главную особенность этой рыбы положение рта, который находится под сильно выдавшимся коническим и хрящеватым носом, в чем он с первого… … Жизнь и ловля пресноводных рыб

  • Семейство настоящие ящерицы — Ящерицы, которых мы рассматриваем как п рототи п всего отряда, п редставл я ют собой красиво сложенных животных с вполне развитыми конечностями. Они отличаются вальковато вытянутым туловищем, ясно отделяющейся от шеи головой, очень… … Жизнь животных

ТЕХНИКА СТОП-СТАРТ

  1. Стимулируйте свои половые органы сухой рукой, концентрируя внимание на приятных ощущениях в половом члене, а не на половых фантазиях, обычно ассоциирующихся с мастурбацией. Когда вы почувствуете, что готовы к семяизвержению, остановитесь и отдохните. Начните снова, когда вы уже не будете чувствовать близость оргазма. Повторите процедуру «стоп-старт», сознательно стараясь оттянуть эякуляцию на 15 минут. Сначала это вам может, не удастся, но продолжайте такое предварительное упражнение до тех пор, пока у вас не будет трех последовательных 15-минутных сеансов без преждевременной эякуляции.

  2. Следующий шаг-то же упражнение с использованием смазки, которая обеспечит гораздо более сильные ощущения, так что контролировать ваш оргазм станет труднее. Цель прежняя — оттянуть эякуляцию в трех последовательных 15-минутных сеансах.

  3. С этого момента партнерша становится активной участницей. Сначала объясните ей процедуру, которую вы выполняли. Затем, когда она стимулирует ваш половой член сухой рукой, вы лежите на спине, закрыв глаза и, сосредоточившись на ваших ощущениях, как вы делали на первой ступени упражнений. Как только вы почувствуете, что эякуляция близка, попросите партнершу остановиться на несколько минут и дать возбуждению пройти. Как и раньше, попытайтесь сдержать эякуляцию на 15 минут и делайте следующий шаг после трех последовательных удачных сеансов.

  4. Повторите упражнение 3, но на этот раз со смазкой. Вы найдете это крайне возбуждающим. Просто наслаждайтесь растущим возбуждением и не давайте ничему отвлекать вас. Если вы слишком быстро чувствуете приближение оргазма, попросите партнершу остановиться до тех пор, пока возбуждение спадет.

  5. Успешное последовательное выполнение упражнения 4 показывает, что теперь достаточно контроля, чтобы применить технику «стоп-старт» во время полового акта. Для начала лучше всего, если партнерша будет уютно лежать на вас. После введения полового члена положите руки ей на бедра, чтобы руководить ею, и попросите ее двигаться мягко вверх и вниз. Остановите ее, как только почувствуете приближение семяизвержения, и начните снова, когда это состояние пройдет.

  6. Проводите половой акт в разных позах: сбоку, сзади, а потом перейдите к позе «мужчина сверху», в ней труднее всего оттянуть эякуляцию.

Эта методика поможет тем, кто в раннем возрасте долгое время занимался мастурбацией и делал это очень быстро. Данная методика должна помочь сформировать обратный рефлекс. О других причинах преждевременной эякуляции Вы можете узнать из статьи: «Причины преждевременной эякуляции у мужчин»

Внимание: Методика требует продолжительных занятий, сроком не менее 3-х месяцев.

Сама же суть методики состоит в доведении Вашего полового члена к состоянию близкому к эякуляции, после чего необходимо остановиться, не давая произойти семяизвержению.

После того, как сексуальное напряжение спадет, необходимо продолжить стимуляцию полового члена и снова довести себя до предоргазменного состояния. Проделайте данный процесс несколько раз.

Чем ближе Вы будете добираться до эякуляции, тем более качественными будут Ваши занятия. Стоит отметить, что не все может получиться с первой тренировки и по началу Вы достаточно часто будете пропускать момент, как я бы сказал точки не возврата, но с увеличением количества тренировок на вашем счету это пройдет и Вы сможете контролировать процесс.

P.S.: После нескольких таких задержек, Ваш оргазм будет намного ярче и сильнее.

Также эту методику Вы сможете практиковать не только посредством мастурбации, но и с партнершей, только стоит заранее обговорить детали.

Данная методика рассчитана на привыкание Вашего организма к предоргазменному состоянию и умению контролировать момент, когда Вы 100% кончите и не сможете никак остановить процесс.

Да, я не спорю, данная методика требует времени и упорства, и не дает быстрый результат, но зато очень эффективна, и Ваши труды будут вознаграждены…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *