Как не бояться страшилок?

11 хорроров, чтобы испугаться до икоты

Кроме широко разрекламированных «Тихого места», «Оно 2», «Солнцестояния», «Доктора Сон» и «Мы» в 2018 и 2019 годах выходили интересные фильмы ужасов, которые могли остаться вами незамеченными. По случаю выхода на ivi картины «Проклятие» исправляем эту досадную ситуацию.

Проклятие

Несколько лет назад женщина, вернувшаяся домой из Японии, жестоко убила всю свою семью. Местные опасаются близко подходить к месту, где произошло несчастье — оно проклято и несет беды и смерть. Женщина-детектив, недавно переехавшая в город, игнорирует предостережение своего напарника, заходит в тот самый дом, и ее начинают преследовать призраки…

Западня для дьявола

Итальянский хоррор-триллер о страхе, преследующем Филипа с детства. Когда-то давно злая сила забрала сестру мальчика, а теперь он вырос и привел в дом, где это случилось, свою любимую, и дьявол снова дает о себе знать.

Вельзевул

Мрачная и гнетущая лента об отлученном от церкви священнике-иезуите, занимающемся приближением апокалипсиса. Мужчина, густо покрытый ритуальными татуировками, на пути к цели не брезгует даже массовыми убийствами детей. Их-то и расследует детектив Эммануэль Риттер, потерявший новорожденного сына во время страшной резни в роддоме.

Дитя тьмы

Осиротевшей Саманте повезло найти новую любящую семью. Но случилось несчастье, по недосмотру девушки в лесу потерялась ее сводная младшая сестра Оливия, а поиски ни к чему не привели. Через несколько дней Оливия нашла дорогу домой сама, и только Саманта заметила, что вместо славной девочки из чащи вернулось нечто жуткое…

Озеро страха: Наследие

Сэм и его друзья борются с корпорациями, наносящими вред окружающей среде. Ребята не всегда действуют законно и спокойно лезут на частные территории, чтобы добыть нужную информацию, а иногда и просто ради острых ощущений. Бесконечно это продолжаться не может, и Сэм объявляет команде, что впереди последняя операция: остров настолько секретный, что его даже на картах нет. Местные жители рассказывают о токсичных озерах и огромном уровне радиации, но друзья все равно лезут в запретную зону. Вот только с радиацией там все в порядке, а земля острова покрыта кусками человеческих тел. Видеокамера, найденная на месте, проясняет ситуацию…

Истерия

Опытный хоррор-продюсер Джейсон Блум, приложивший руку к ужастикам «Человек-невидимка», «Прочь», «Сплит» и «Астрал», представляет триллер о бывшем пациенте психиатрической клиники, вернувшемся в роскошный дом своих родителей. У него месяц испытательного срока и «арестантский» браслет на ноге — любое нарушение, и он вернется назад. Но практически сразу в доме начинают происходить пугающие вещи, которые изводят мужчину. Вопрос: все это на самом деле или только в его голове?

Винчестер. Дом, который построили призраки

Сара Винчестер — вдова, которая живет в огромном особняке на изолированном участке земли. Этот семиэтажный дом постоянно перестраивается: в нем добавляются комнаты, лестницы, двери и стены. Но это не уютное жилье немолодой женщины, а тюрьма для сотен призраков людей, убитых из винтовки, которую изобрел ее свекр.

Обитель теней

Джордж Маккэй из «Капитана Фантастик», Аня Тейлор-Джой из «Сплита», Чарли Хитон из «Очень странных дел» и Миа Гот из «Лекарства от здоровья» в триллере о подростках, вернувшихся в родовое гнездо «Мэрроубоун», унаследованное от матери. Они уверены, что будут здесь в безопасности, но однажды за ними придет нечто. Кроме того, у них есть еще одна проблема — юрист Том, занимающийся вопросами недвижимости.

Страна призраков

Бэт возвращается в дом, где много лет назад с ее семьей произошла беда. В нем все еще живут мать и сестра, помешанные на злых духах. Бэт считает, что все это — отголоски пережитой трагедии, но вскоре в доме начинают происходить события, для которых у нее нет объяснений. Одну из главных ролей играет певица Милен Фармер.

Оно приходит ночью

Мир поражен эпидемией, превращающих зараженных в страшных монстров. Спасаясь, мужчина, которого играет Джоэл Эдгертон, скрывает свою семью в заброшенном доме в лесу, но однажды на пороге появляются незнакомцы…

Астрал 4: Последний ключ

Одаренный экстрасенс Элис, которая общается с призраками и расследует сверхестественное, снова получает призыв о помощи. К ней обращаются семья, недавно переехавшая в дом, где происходит что-то страшное. Узнав адрес, Элис немедленно выезжает — в этом доме она провела свое детство.

Как не бояться ужастиков: три простых совета

  • 31 Мая, 2019
  • Мании и Фобии
  • Liubov Berger

Есть люди, которые не представляют свою жизнь без фильмов ужасов. Они могут смотреть их ночью в полном одиночестве в квартире на окраине города с видом на кладбище, но при этом не будут испытывать и тени страха. Есть те, кто закрывают глаза при просмотре таких кинокартин, а некоторые не могут смотреть такого вовсе. С чем это связано? И как не бояться фильмов ужасов?

Что такое страх?

В психологии под «страхом» понимается реакция организма на определенные ситуации, которые могут угрожать поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Как правило, эта реакция эмоционально окрашена, сопровождается выбросом адреналина в крови и сопутствующими соматическими проявлениями: тремор, учащенное дыхание, повышение температуры тела, расширение зрачков. Когда мы боимся, в организме происходят множество процессов, задача которых подготовить наше тело к «побегу» от угрозы.

Люди могут бояться различных вещей: пауков, больших собак, высоты, открытых пространств. Иногда страхи людей становятся менее рациональными, превращаясь в фобии. В их числе, например, страх красных автомобилей, дверных ручек, микробов или ножей с зубчиками.

Находятся и те, кто боится смотреться фильмы ужасов. Хотя многие понимают, что показанное на экране — всего лишь результат бурной фантазии сценариста и режиссера, они не могут не закрывать в самые напряженные моменты. Почему так происходит? Как не бояться ужастиков? Ответы на эти вопросы, конечно, уже давно известны.

Почему мы боимся, когда угрозы нет?

Часто наш организм неверно интерпретируют потенциальную угрозу. И любая незначительная мелочь может восприниматься им за реальную опасность. Если мы смотрим фильмы ужасов о какой-нибудь глобальной катастрофе, наш организм может засчитать ее за «потенциальную» опасность, но начать действовать сразу.

Именно это часто и происходит при просмотре ужастиков. Человеку кажется, что эта «экранная» угроза вполне себе реальна и может принести ему вред. Такую реакцию нельзя назвать нездоровой — это вполне нормально. Ведь это то, как реагируют все системы нашего организма. Но порой это мешает жить. И если вам интересно, как не бояться ужастиков, то читайте статью дальше. К счастью, существуют несколько полезных советов для тех, кто хотел бы избавиться от подобных страхов.

Как перестать бояться ужастиков?

Начинать бороться со своими киношными страхами нужно постепенно и, конечно, в домашних условиях. Не стоит ходить на фильмы ужасов в кинотеатры, если после их просмотра вы не можете спать по ночам или боитесь оставаться дома одни.

Итак, как не бояться ужастиков?

Во-первых, нужно осознать, что почти все происходящее на экране нереально. Вы не встретите на улице вампира или оборотня, вас не похитят инопланетяне, а в ваш телефон не вселится вирус, порабощающий разум.

Во-вторых, начните знакомство с фильмами ужасов с более «легких» кинокартин. Исключите из списка на просмотр фильмы, которые якобы основаны на реальных событиях, фильмы о маньяках, убийцах и похитителях.

В-третьих, можно попробовать начать с фильмов в жанре комедийных ужасов. Часто в таких картинах страшные элементы доводятся до гротескного состояния, что делает их не просто комичными, а даже абсурдными. Это тоже может помочь осознать, что все это лишь игры воображения без реальной угрозы для вас и вашей жизни.

Страх закаляет дух

Пощекотать себе нервы фильмами ужасов любят многие. Для некоторых такие фильмы стали лекарством от настоящих страхов. Видя, как герой отважно борется с гигантским пауком-людоедом, люди начинают верить, что и они могут побороть этих представителей отряда членистоногих. Это же может касаться и других страхов: высоты, закрытых пространств, диких животных.

Отвечая на вопрос, как не бояться ужастиков, стоит добавить, что от просмотра подобных кинокартин может дать вполне реальный положительный эффект. Они закаляют волю, дают шанс побороться со страхами, а также помогают хорошо расслабиться вечером в пятницу.

Психолог о влиянии фильмов ужасов: «Здоровые люди такое кино не смотрят»

Пощекотать нервы «ужастиками» любят многие. Кто-то смотрит такие фильмы ради порции адреналина в крови, кто-то – за компанию и из любопытства. О том, что детям такое кино смотреть нельзя, знают все. А что со взрослыми? Можно ли им смотреть фильмы ужасов? Как подобные картины влияют на психику и физическое здоровье взрослых людей, корреспондент «АиФ-Тюмень» узнал у кандидата медицинских наук, психотерапевта Тюменского кардиологического научного центра Натальи Юдиной.

«Полезного в этом ничего нет!»

Наталья Третьякова, «АиФ-Тюмень»: Наталья Викторовна, как же так, фильмы ужасов запрещают только для детей, получается, что для взрослых они не опасны?

Наталья Юдина: Влияние ужасов на здоровье как взрослых, так и детей особенно актуально в последнее время из-за неограниченных интернет-ресурсов, на которых можно посмотреть подобные вещи, причем не только фильмы. Подобная информация несет негативные последствия и для детей, и для взрослых. Страх – негативная эмоция, его влияние на организм человека изучено хорошо. Фильмы ужасов повышают тревожность, актуализируют скрытые страхи. Существует мнение: если человек будет периодически смотреть фильмы ужасов, произойдет адаптация организма, и он станет стрессоустойчивым. Это миф. Полезного в этом ничего нет.

— Тем не менее, люди идут на «ужастики», неужели они не задумываются о последствиях?

— В кинотеатр все идут «за своим». Многие хотят получить новые ощущения, но в момент просмотра они понимают, что действие происходит не в реальности. В то время, как при опасности в реальной жизни у человека повышается уровень незащищенности: ситуация не контролируется и не прогнозируется, уровень стресса намного выше, чем в кинозале. На физическом уровне при просмотре ужасов мы испытываем страх, при котором активизируются все системы в организме, начинается активная дыхательная работа, но и это контролируемо. Другое дело – если в жизни человек испугается чего-то, что отложилось в памяти после просмотра фильма.

Здоровым такой вид отдыха неинтересен

— Кто и зачем смотрит фильмы ужасов?

— Причины разные — у некоторых заблокированы отголоски эмоций внутри, а кто-то идет на сеанс ради интереса. И для первого, и для второго просмотр ужасов может закончиться негативно, давать прогнозы для каждого невозможно. Условно говоря, здоровым, психически стабильным людям такой вид отдыха не повредит. Но есть и другая сторона медали – здоровые люди такие фильмы и не смотрят, им такой отдых неинтересен. А вот если у человека есть подавленные эмоции, то просмотр фильмов ужасов может вызвать негативную динамику, возможны нарушения поведения, вплоть до социально опасных действий. Например, известны случаи, когда люди подражали героям фильмов и нарушали социальные нормы.

После ужасов человек впечатлительный может начать бояться чего-то в реальной жизни Фото: .com

— А мнительным и тревожным людям, наверное, вовсе нельзя смотреть такие фильмы?

— Если у человека определенный личностный склад — он тревожный, мнительный, с невысокой стрессоустойчивостью, — такие фильмы еще больше могут расшатать его нервную систему. Также это может стать пусковым механизмом усиления и без того высокого уровня тревожности. Например, человек станет бояться чего-то в реальной жизни. Со временем, конечно, он может компенсировать свой страх, но есть вероятность и усугубить скрытые тенденции. Одно из негативных последствий – нарушение сна. Особо впечатлительным людям, смотреть такие фильмы я бы не советовала.

Добро побеждает зло

— На что ориентироваться при выборе фильмов?

— Любому человеку очень важно восполнять эмоциональные ресурсы из-за семейных, социальных проблем, загруженности на работе и прочего. Нужно научиться входить и выходить из этих состояний, накапливая положительные эмоции.

При выборе фильмов для просмотра – у всех свои приоритеты. В любом случае важно, чтобы картина имела позитивный посыл: например, положительные герои, добро побеждает зло. Это необходимо для того, чтобы зритель мог расслабиться, переключиться, а не находиться более часа в состоянии «на грани». Фильмы ужасов не дадут отдохнуть, потому что переполнены очень яркими эмоциями.

Фильмы ужасов не дают отдохнуть: зритель пребывает в состоянии «на грани» Фото: .com

Комментарий специалиста

Кардиолог, заведующая физиоотделением Тюменского кардиологического научного центра Наталья Галеева.

«При просмотре фильмов ужасов на фоне неожиданных появлений героев, громкой музыки и других напряженных моментов, вырабатывается адреналин – гормон страха. Страх вызывает стресс, что приводит к увеличению пульса, повышению артериального давления, дополнительной стимуляции надпочечников, запуску воспалительных процессов. Это состояние может сохраняться и после окончания фильма. Будет ли это в будущем иметь какое-то серьезное негативное последствие на сердце – сложно сказать, но здоровья точно не добавит. Я сама эти фильмы не смотрю: радости они не приносят, а стрессов в нашей жизни хватает и без них», — резюмирует кардиолог.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *