Как не бояться гастроскопии?

Страх перед ФГДС очень распространенное явление у пациентов с патологией пищеварительной системы. Их пугает возможность неприятных ощущений, боли, тошноты или рвоты. Но как можно максимально снизить выраженность этих симптомов, какие методики позволяют сделать обследование максимально безболезненным и комфортным?

Описание процедуры

Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС) – это методика эндоскопического обследования верхнего отдела пищеварительной системы (желудка, двенадцатиперстного кишечника, пищевода). Для ее проведения используется специальный зонд, который оснащен миниатюрной камерой и манипулятором.

В современной эндоскопии изображение выводится на специальный экран. Также проводится постоянный мониторинг кислотности. ФГДС обычно включает проведение теста на наличие хеликобактерной инфекции.

При необходимости (например, длительном существовании язвы, появлении новообразований, хронических воспалительных процессах) обследование дополняется биопсией тканей с цитологическим исследованием в специализированной лаборатории.

Справка ФГДС является основой диагностики заболеваний желудка, двенадцатиперстной кишки или пищевода. Она позволяет визуализировать изменения слизистой оболочки, которые плохо видны на КТ или МРТ.

Именно по результатам ФГДС можно различить гастрит, язвенную болезнь или злокачественный процесс. Особую важность исследование имеет для высокоспецифической экспресс-диагностики хеликобактерной инфекции.

Фиброгастродуоденоскопию назначают при наличии у пациента следующих симптомов:

  • ноющей боли в верхней половине живота, которая усиливается после приема пищи или напитков (особенно алкогольных или газированных);
  • ощущения дискомфорта в эпигастрии;
  • возникновения тошноты, однократной рвоты;
  • жжения за грудиной или изжоги;
  • снижения аппетита и последующего уменьшения массы тела;
  • склонности к запорам или поносам.

Обычно ФГДС проводят после осмотра пациента врачом и сдачи основных лабораторных анализов.

Больно ли делать гастроскопию?

Большинство пациентов, которые прошли ФГДС традиционным способом, если их попросить описать свои ощущения от процедуры, называют ее неприятной. Для уменьшения выраженности этих ощущений используется местный анестетик, который наносят на заднюю стенку ротоглотки. Однако и он не всегда спасает пациента от дискомфорта. Наиболее частые жалобы у пациентов:

  • тошнота;
  • ощущение дискомфорта в шее, за грудиной или в области живота;
  • повышенное слюноотделение;
  • отрыжка;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • панические атаки;
  • ноющие или режущие боли в области шеи или живота.

Как ни странно, но болевой синдром встречается сравнительно редко. Он возможен при наличии острой патологии (например, обострения язвенной болезни у молодых пациентов), осложнениях (перфорации стенки) или небрежном проведении обследования, однако, глотать кишку чтобы проверить желудок неприятно. Главное правильно себя вести во время процедуры и слушать рекомендации врача.

Как облегчить процедуру?

Правильный подход к фиброгастродуоденоскопии позволяет значительно улучшить самочувствие пациента во время процедуры. Ниже собраны основные рекомендации, которые позволяют сделать ФГДС абсолютно безболезненным.

Правильный выбор врача

Выбор квалифицированного врача с доброжелательным подходом к своим пациентам позволяет значительно уменьшить тревожность перед процедурой, а также снизить выраженность и частоту побочных эффектов.

Хороший подход специалиста снимает тревожность и помогает расслабиться пациенту. Это позволяет провести процедуру без лишней травматизации (например, царапания горла), поскольку зонд продвигается легче.

В клинической практике случаются ситуации, когда из-за низкого профессионализма врач наносит неправильно или недостаточно анестетика. Также некоторые медицинские работники не объясняют суть процедуры, возможные риски, нюансы поведения пациента.

Важно Врач должен тщательно растолковать нюансы подготовки к исследованию, а также подобрать наиболее подходящий способ проведения процедуры (назальное введение зонда, седация или наркоз) для конкретного больного.

Психологический настрой

Многим пациентам страшно и тревожно, они не знают как выдержать исследование желудка. Кто-то вообще не может терпеть подобных процедур и не знает что делать и как сдать ФГДС.

Обычно страшно делать исследование из-за отсутствия достоверной информации об ФГДС, а также отзывов знакомых. И если больной уверен, что во время процедуры ему будет больно, то риск возникновения этой жалобы значительно возрастает, даже если исследование прошло без осложнений.

Важно наличие контакта между врачом и пациентом. Это поможет сделать процедуру легче. Он должен быть готов ответить на все возникшие вопросы, а также дать правдивую и объективную информацию о том, зачем проводят ФГДС, какова его ценность и как можно избегать возникновения побочных симптомов.

При этом не нужно бояться или стыдиться, если во время процедуры возникает отрыжка, повышенное слюноотделение или приступ тошноты.

Эти симптомы в разной степени выраженности беспокоят большинство пациентов, но они не являются признаком развития осложнений и быстро проходят после завершения диагностики. Важно помнить, что медицинский персонал с этим встречается ежедневно, и поэтому, например, частая отрыжка их абсолютно не смущает.

Перед началом процедуры пациенту дают небольшую капу, которая защищает зонд от зубов. В современных клиниках ее подбирают соответственно к диаметру эндоскопа и величине ротовой полости больного.

Процедуру проводят в лежащем положении пациента на боку. Во время ФГДС зонд проходит через ротовую полость, ротоглотку, гортань, пищевод и попадает в просвет желудка. Врач осматривает состояние слизистой, проводит измерения кислотности, а также тест на хеликобактерную инфекцию. При необходимости делается биопсия.

Обратите внимание Общая длительность процедуры не превышает 10-15 минут (если врач делает забор тканей, то она может затягиваться до 20-30 минут).

Правильно настроиться на ФГДС и устранить тревожность поможет фитотерапия или медикаментозные средства.

Важность правильной подготовки

Правильная подготовка к ФГДС позволяет значительно снизить выраженность побочной симптоматики (особенно, рвоты) и повысить информативность. Поэтому в день проведения исследования пациенту нельзя есть. Последний прием пищи оптимально должен быть не позднее, чем за 10 часов до исследования. За 2 часа ограничивают прием напитков – чая, кофе и даже обычной воды.

Для повышения информативности (особенно при подозрении на хеликобактерную инфекцию) необходима специальная медикаментозная подготовка.

Нужно отменить препараты, которые могут повлиять на результат – антисекреторные средства, антациды, антибиотики, препараты Висмута и некоторые другие лекарства.

Поэтому всегда при назначении исследования нужно предупредить врача о наличии сопутствующих патологий и принимаемых медикаментах.

Особенность дыхания

Перед началом процедуры врач должен объяснить пациенту, как правильно дышать во время ФГДС. Дыхание должно быть через нос, глубоким и плавным. При этом (несмотря на распространенное мнение) не нужно делать глотательных движений во время продвижения эндоскопа через ротоглотку и гортань. Во время глотания, ваша гортань сжимается, вы задеваете эндоскоп, а врач в это время продвигает его. Это приводит к микротравмам горла и после процедуры вы можете почувствовать что у вас болит горло. Также вовремя процедуры будете чувствовать, что не можете контролировать ситуацию и паниковать.

Поэтому так важно расслабиться и довериться доктору, спокойно дышать, спокойно выпускать отрыжку. Тем самым вы не навредите своему организму и позволите сделать процедуру быстрее.

Выполнения этих рекомендаций поможет пациенту настроить себя, способствует успокоению и предупредит резкие движения, следовательно снизит риск травматизации и серьезных побочных эффектов.

Методики безболезненного прохождения

В последнее десятилетие активно начали использоваться методики, которые позволяют значительно уменьшить неприятные ощущения или вообще безболезненно пройти гастроскопию желудка:

  1. Седация. Пережить ФГДС спокойно без страха поможет седация. Пациенту внутривенно вводится препарат из группы бензодиазепинов, после которого он засыпает. Процедура широко проводится и позволяет легче перенести неприятные ощущения и безболезненно сделать ФГДС желудка взрослым и детям. Через несколько минут после завершения исследования пациент просыпается. Уже через час он может идти домой. Риск побочных эффектов низок.
  2. Наркоз (общее обезболивание). Используется более редко под контролем анестезиолога. Пациенту вводят несколько препаратов для обезболивания, но искусственная вентиляция легких не требуется. Обычно проводится перед планированным оперативным вмешательством.
  3. Капсульная эндоскопия. Это инновационная методика, при которой пациенту не надо глотать трубку. Вместо этого он глотает небольшую камеру в форме капсулы, которая проходит полностью все участки пищеварительной системы. Изображение записывается, а затем без проблем просматривается врачом. Среди недостатков капсульной эндоскопии – невозможность более тщательного осмотра измененного участка слизистой, проведения теста на хеликобактер или биопсии. Помогает тем, кто не может пройти стандартную процедуру ФГДС.

Также используется введение зонда через нос (трансназальная методика). Эта методика обеспечивает более комфортное проведение ФГДС, поскольку она значительно реже вызывает тошноту и не влияет на гемодинамические показатели (что важно для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями). Используется зонд со значительно меньшим диаметром – 5,4 мм (стандартно – 11 мм). На вопрос, больно ли делать гастроскопию желудка таким способом, многие пациенты отвечают отрицательно.

Некоторые заболевания позволяют диагностировать менее неприятные процедуры: рентген желудка и УЗИ брюшной полости. В этой статье мы привели все альтернативные способы ФГДС.

Возможные последствия

После окончания процедуры пациенты могут иметь следующие жалобы:

  • ноющие боли в области эпигастрия (верхней части живота), шеи или за грудиной, может усиливаться после глотания;
  • слабость, головокружение, головные боли, сонливость (если использовалась медикаментозная седация);
  • кашель (попадание содержимого желудка в дыхательные пути при ненадлежащей подготовке пациента);
  • аллергические реакции (на анестетик);
  • изжогу или ощущение жжения;
  • повышенную продукцию слюны;
  • снижение аппетита;
  • ощущение сердцебиения или повышение артериального давления (следствие активации симпатической нервной системы);
  • тошноту, которая усиливается при приеме пищи или питье воды.

Важно Выраженность этих жалоб сильно зависит от квалификации врача, а также от способа проведения диагностического мероприятия. Обычно они полностью проходят через несколько часов.

Рекомендации после процедуры:

  1. Диета. После окончания ФГДС нельзя есть еще на протяжении 30 минут (а если проводилась биопсия, или седация – то 2 часа). Первый прием пищи должен состоять из простых продуктов и блюд: каши, нежирное мясо или рыба, вчерашний хлеб, сухое печенье, твердый сыр, мед.
  2. Покой. Отказаться от повышенных физических и эмоциональных нагрузок в течение дня. Некоторые люди чувствуют себя вполне нормально после процедуры и готовы приступить к работе. Но некоторые ощущают довольно сильную слабость, как после небольшого отравления. Если у вас есть возможность распланировать сон после процедуры, воспользуйтесь этим.

Проведение ФГДС часто сопровождается развитием неудобных симптомов (тошноты, отрыжки или ноющей боли). Но при условии правильной подготовки, выбора хорошего специалиста, информированности о том, как процедура выглядит, и что нельзя делать после ее завершения, можно значительно уменьшить частоту побочных эффектов и легче пережить процедуру, а также не задумываться, больно это или нет.

Фиброгастродуоденоскопия остается золотым стандартом диагностики при заболеваниях желудка или двенадцатиперстного кишечника, поэтому не стоит ее бояться. Это, конечно, не самая приятная процедура, однако она является очень информативной, и достойной замены у нее нет.

Также ее преимущество – невысокая стоимость. При условии правильной подготовки, выбора хорошего специалиста, информированности о том, как процедура выглядит, и что нельзя делать после ее завершения, ФГДС пройдет быстро и безболезненно.

Если пациент боится делать процедуру, существует возможность проведения ФГДС под седацией или общим наркозом, во время которого ничего не чувствуется. Интраназальное введение зонда также снижает частоту жалоб во время процедуры.

А был ли у вас опыт прохождения ФГДС? Насколько сильно вы боялись этой процедуры? Были ли мысли, что вы никогда не смогли бы больше это сделать? Ощущали ли поддержку со стороны медицинского персонала? Поделитесь своей историей и собственными советами.

Реклама

Как легко пройти процедуру ФГДС

Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС) является наиболее точным методом обследования органов желудочно-кишечного тракта. По данным, полученным в ходе процедуры, гастроэнтеролог определяет наличие язвы, эрозивных изменений, злокачественной или доброкачественной опухоли желудка и двенадцатиперстной кишки, обычного или осложненного гастрита и некоторых других заболеваний.

Диагностика с помощью фиброгастроскопа несложная, но дискомфортная, нередко вызывающая страх. Через ротовую полость пациенту вводится трубка со специальной подсветкой, с помощью которой, врач осматривает внутренние органы. Это неприятно, но вполне терпимо.

У большинства людей, которые боятся обследования, отсутствуют понятия и том, как легче перенести ФГДС. Чтобы фиброгастродуоденоскопия была максимально информативной, а пациент испытывал минимальное количество одиозных ощущений, существуют определенные правила процедуры. Условно ФГДС можно разделить на три этапа: подготовка, проведение, постпроцедурный период.

Подготовительный этап к фиброгастродуоденоскопии

Подготовка к процедуре проходит в домашних условиях, и заключается в корректировке пищевых привычек. Обследование, обычно, назначается по предварительной записи. За 4–5 дней до ФГДС следует изменить рацион на более легкий и здоровый.

Исключить:

  • жирные соусы на майонезной основе;
  • острые приправы;
  • сдобную выпечку;
  • свинину;
  • блюда из грибов;
  • молоко и сливки;
  • фасоль, горох;
  • мясо и рыбу, приготовленные способом копчения;
  • маринованные овощи;
  • орехи;
  • алкоголь.

Ограничить:

  • хлеб;
  • кофе;
  • любые сладости;
  • сырые овощи;
  • колбасные изделия;
  • фрукты.


Правильность результатов зависит от подготовки пациента

Ввести в рацион куриную грудку, нежирную рыбу, каши на воде, тушеные овощи. Не использовать кулинарный способ обработки продуктов жаркой. Предпочтение нужно отдать тушеным и вареным блюдам. Сдабривать пищу можно нежирной сметаной или йогуртом. Диета предполагает дробный прием пищи, с 3–4-х часовым интервалом.

За трое суток до ФГДС желудка необходимо отказаться от хлебобулочных изделий, свежих овощей и фруктов. За 24 часа до обследования не рекомендуются каши и макароны. Прием пищи допускается не менее, чем за 10–12 часов до начала процедуры. Желудок должен быть абсолютно пустым. Любые напитки можно пить не позднее, чем за 2,5 часа. Не рекомендуется курить перед обследованием.

Прием медикаментозных препаратов разрешен только по жизненным показаниям, то есть тех, без которых человек не может ежедневно обходиться. Об этом необходимо поставить в известность гастроэнтеролога. Лекарства следует держать во рту до растворения, а не проглатывать.

Немаловажным фактором предварительной подготовки является психоэмоциональный настрой пациента. Состояние страха и нервное напряжение не позволят расслабиться, что приведет к осложненному проведению ФГДС. Человеку будет трудно сделать глотательное движение, а врачу ввести фиброгастроскоп.

Поэтому следует запастись терпением, правильно настроиться на процедуру и не бояться. Подготовительный к мероприятию этап необходим не только, чтобы облегчить проведение диагностики, но и для точности результатов. Исследование неподготовленного желудка может исказить картину заболевания.

Особенности проведения ФГДС и советы специалистов

Диагностика, чаще всего, проводится в утренние часы. Обследуемый человек принимает позу на левом боку, на специальном столе. Предварительно следует избавиться от предметов одежды, давящих на тело (ремень, узкий ворот одежды, а также украшения).


Соблюдение советов врачей позволит пройти процедуру без болезненных ощущений

Медицинская сестра обрабатывает горло и ротовую полость пациента раствором в форме спрея, снижающим чувствительность (анестетиком). При наличии аллергических реакций, обработка не производится. Больной должен заранее сообщить о хронических патологиях и аллергии.

Зубами человек зажимает специальную вставку, через которую вводится трубка аппарата. На глубоком вдохе производится прохождение трубки в горло. Это самый неприятный момент процедуры, который следует пережить спокойно. Рвотные позывы, характерный звук и выделение слюны – нормальная реакция. Бояться или стесняться этого не следует.

Гастроэнтеролог детально исследует желудок, поворачивая трубку аппарата в разные стороны. Забор тканей для анализа производится специальными щипцами, которые вводятся вовнутрь трубки. Боль при этой манипуляции, как правило, отсутствует. Движение трубки фиброгастроскопа по пищеводу и последующее ее вращение непосредственно в желудке не вызывает болевых симптомов. Пациент ощущает только дискомфорт от присутствия постороннего предмета во внутренних органах.

Основной рекомендацией считается умение правильно дышать на ФГДС. В процесс вовлекается только нос. Вдохи и выдохи должны быть замедленными и глубокими. Необходимо максимально сосредоточиться, чтобы дыхание было ровным и ритмичным.

Во время диагностики запрещается: заглатывать воздух ртом, разговаривать, проглатывать слюни, шевелить телом и дергать головой. Чтобы процедура прошла благополучно, необходимо четко выполнять указания медицинских специалистов, правильно дышать, не нервничать, постараться расслабить все мышцы.

Если избавиться от чрезмерного напряжения не получается самостоятельно, можно принять успокаивающий препарат за час до обследования, о чем сообщить медицинскому специалисту, проводящему исследование. В случаях, когда переживать стресс не под силу для пациента, врач может провести ФГДС под воздействием общей анестезией.

Стремиться к этому не следует, так общий наркоз вредит организму. Когда гастроэнтеролог считает процедуру законченной, он плавно вынимает трубку прибора. Процесс извлечения проходит легко, не причиняя неудобства и боли. Нельзя резко переходить в вертикальное положение.

Подъем должен быть медленным, без энергичных движений. Если чувствуется головокружение, следует сказать об этом доктору, и некоторое время провести в кабинете.

Постпроцедурный этап

По завершении ФГДС пациент может чувствовать слабость, позывы к рвоте, тошноту. Специалисты советуют воздержаться от еды на протяжении 1-2 часов после диагностики. Жидкость пить разрешается.


Рекомендуют пить только воду перед процедурой, от кофе, чая и других напитков нужно отказаться

Самым распространенным симптомом после обследования является боль в области гортани. Это связано с тем, что при введении инородного предмета в горло, врач может просто поцарапать слизистую. Такие ощущения не требуют специального лечения и проходят через два дня после обследования. В случае когда дискомфорт остается на более длительное время, можно использовать Мирамистин для орошения горла, или Фурацилин для полоскания.

В течение 4–5 дней после фиброгастродуоденоскопии рекомендуется соблюдать диетический рацион. Следует отказаться от острой, соленой и копченой пищи, а также алкоголя. Оптимальным вариантом будет питание, основанное на мягких продуктах, кашах, супах, тушеных овощах. Блюда лучше употреблять в теплом, а не горячем виде.

Современное гастроэнтерологическое оборудование для диагностики заболеваний позволяет безболезненно пройти ФГДС. Временной диапазон проводимого исследования колеблется от 7-и до 10-и минут. При грамотном проведении диагностики, осложнения отсутствуют. Выбор медицинского центра, где пройти обследование, зависит от предпочтений пациента. Более или менее современным гастроэндоскопическим оборудованием сегодня оснащена практически каждая районная больница. ФГДС не представляет опасности для организма, а полученные данные позволяют поставить максимально точный диагноз.

Советы тому, кому предстоит сделать ее впервые, даст тот, кто уже сумел это сделать. Да, именно так хочу сказать о себе: сумел сделать. Потому что признаюсь сразу и без обиняков: я реально боялся этой процедуры. До обморока боялся. Хотя в жизни своей мне доводилось и подниматься в горы, и окунаться в прорубь, и задерживать злоумышленника, и работать в реанимации, и еще много чего другого. Но ничто для меня не сравнивалось с этим. Только бы мне не назначили эту процедуру! – твердил я про себя великое множество раз.
Но все же в 35 лет мне выпало это испытание. Я его прошел. Просто никогда не верил, что смогу решиться на такое, но – решился. А поэтому теперь решил поделиться таким постом.
Если вы, дорогой читатель или читательница, нашли мой пост по сформулированному запросу через поисковик – вы наверняка стоите перед такой же проблемой: как суметь, ибо – реально страшно?
Да, и это понятно. Но все же есть возможность преодолеть страх и суметь.
Сразу оговорюсь, что сейчас можно за деньги сделать эту процедуру и во сне. Надо только поискать соответствующую клинику, и найдете. Во сне – это, конечно, без проблем: засыпаешь и – просыпаешься, а врач тебе вручает листок с результатом гастроскопии. В некоторых зарубежных странах так даже практически любую гастроскопию проводят под усыплением. И даже в советские времена можно было за деньги уломать врача сделать процедуру так.
Что ж, если ваш страх перед этим обследованием превосходит всё представимое и непредставимое – делайте во сне. И, как говорится, «не парьтесь». Правда, есть и обратная сторона. Во-первых, этот вариант процедуры по-любому «ударит по карману». Во-вторых, он обычно требует пройти еще в тот же день сначала анализ крови, кардиограмму и УЗИ. Прикиньте – и всё это – без завтрака, без еды и практически без питья, и после всего этого еще – главное обследование! Нагрузка, однако, всё равно. В-третьих, вам понадобится сопровождающий, потому что после пробуждения вы вряд ли сумеете сами идти домой – все же маленький, практически безвредный для здоровья, но – общий наркоз. В-четвёртых, уже по возвращении домой вам придется еще часа два отсыпаться, пока последствия общего наркоза не пройдут окончательно. И наконец, в-пятых, могут все же выявиться какие-то противопоказания к общему наркозу – когда лично вам его будет делать очень и очень нежелательно – на то и обычно полагающиеся анализы перед гастроскопией во сне.
Так что думайте сами, решайте сами. Если все же не можете преодолеть свой страх никак – делайте во сне.
Если все же вы верите, что преодолеете страх – тогда читайте дальше. Лично у меня, признаюсь, был момент, так сказать, мужского самолюбия: думаю, ну если девушки знакомые делают не во сне, а наяву =:), то мне, мужчине, стоит ли отступать? Да и все остальные «нагружающие» моменты при гастроскопии во сне автоматически снимаются: пришел – сделал – ушел.
Поэтому теперь мои советы тем, кто решается на «наяву». Про физическую подготовку говорить не буду – это вы прочтете на десятках медицинских серверов: что строго натощак, за сколько часов последний прием пищи и т. д. Я дам психологические советы. Как «испытавший» и – подчеркиваю – для которого это было весьма серьезным психологическим испытанием.
1) Постарайтесь, если можно, сделать обследование в хорошем месте. Если есть возможность – узнайте, что за врач будет его делать. В идеале – пообщаться немного с вашим доктором заранее, завязать, так сказать, знакомство.
2) Не рассказывайте по возможности о предстоящей процедуре никому – ну, за исключением семьи, конечно. Расскажете потом, когда пройдете. А пока:
3) Живите самой обычной жизнью! Пусть дни до того дня, на какой вы записаны, идут без изменений и доставляют вам все свои обычные и хлопоты, и радости. Как говорится – купайтесь и влюбляйтесь на здоровье.
4) Дайте себе такую установку, какую дают, например, себе боксеры перед предстоящим поединком: не нагружать себя мыслями о том, как всё это будет. Просто – иду и делаю что положено. Всё.
5) Если вы человек верующий, помолитесь. Если есть возможность – причаститесь за пару-тройку дней до обследования.
6) Можете иногда попробовать немного представить себе предстоящую процедуру – представьте гастроскоп, постарайтесь его не бояться, скажите себе: вот просто инструмент умелого врача, или что-то в этом роде. Но не переусердствуйте с другой стороны: не думайте о гастроскопе всё время. Ни в коем случае! Иногда; а в остальное время – свои дела и всё как обычно.
7) Постарайтесь банально расслабиться. Возможно, помогут упражнения на релаксацию. Постарайтесь добиться того, чтобы пойти на обследование максимально расслабленным: ноги легко идут, руки себе машут. Иду – и всё нормально. Сбросьте мышечный тонус.
8) Постарайтесь посмотреть на предстоящее с юмором. Вот типа – иду на забавную процедуру, и всё такое. Постарайтесь увидеть что-нибудь смешное вокруг, когда войдете в кабинет гастроскопии. Чувство юмора очень вам поможет.
9) И сразу опять же постарайтесь задействовать «человеческий фактор». Для меня, например, он был такой: вот, какие красивые две медсестры готовят меня к процедуре, брызгая в горло наркоз. Вот я сижу, жду действия наркоза и смотрю на них – на таких красавиц в легких халатиках поверх цветастых платьиц. Как мне хорошо с ними, они помогут мне, расскажут, как правильно дышать. Человеческий момент, настрой на него тут важен.
10) Доверьтесь доктору, выполняйте его указания. Постарайтесь расслабиться максимально, когда вам побрызгают в горло из спрея. Задайте алгоритм: я полностью расслабляюсь, я буду мягким и податливым, я закрою глаза и забуду обо всём, и переживу эту маленькую процедуру.
11) Не паникуйте, когда первое действие наркоза даст вам резкий дискомфорт в горле. Это ничего страшного, зато потом, когда наркоз «дойдет», глотка ваша будет уже защищена от настоящего рефлекса.
12) Не бойтесь и рефлекса: он уже не настоящий (да и желудок пуст), и даже если вы собьетесь с ритма дыхания, всё равно ничего страшного быть не может, максимум – закашлятесь, «побулькаете», но вы опять войдете в ритм дыхания. Знайте: гастроскоп внутри практически обычно не ощущается – так, движется что-то, и всё. Главный его дискомфорт – это горло. Но на это есть защита и помимо наркоза:
13) Итак, важный пункт об этом – как дышать. Когда гастроскоп войдет в вас – начинайте дышать часто и поглубже (но не до беспредельности, главное – ритм, частота). Еще раз: дышим часто и достаточно глубоко, ритмично – и носом, и ртом одновременно. Лежим расслабленно, закрыв глаза, и – дышим, дышим, дышим. Помним, что процедура недолгая – около пяти минут, а если без дополнительных анализов, умелый гастроскопист может уложиться и вообще минуты за три. Совет, прочитанный мной на форуме: можно представить в это время, как мчишься на автомобиле по длинному шоссе – это поддержит психологически ритм дыхания. Или можно представить горную реку среди солнечных лесов, или еще что-нибудь в таком роде. И – дышим, дышим, особенно ртом; ритмично, как на рояле играем; стараемся не делать перерыва, чтобы не сбиваться с ритма. И человеческий фактор помним: вот надо мной сидит всё та же красивая медсестра, помогающая доктору, слышу ее голос. Ну, у меня думалось так, вы можете подумать о чем-то другом, само собой.
14) И помним – всё скоро, уже через пару-тройку минут, закончится. И это будет позади, и вы поздравите себя, что – сумели! Помним и об этом! И – не забываем дышать правильно.
После процедуры вам дадут полежать сколько надо – до тех пор, пока вы сможете потихоньку встать.
Вне всех пунктов могу сказать, что врач также может сделать вам заранее успокоительную премедикацию в виде инъекции. И можете сами накануне или даже за несколько дней попринимать что-нибудь успокоительное вроде валерьянки, новопассита. Я, правда, этого не делал, но вовсе не считаю лишним в принципе.
Вот, собственно, все советы, как подготовиться и – как вести себя во время самой гастроскопии. От человека, который сам прошел через это и решил поделиться с вами.
Помните, что когда вы пройдете это – скорее всего, ваш страх перед гастроскопией уже не будет таким сильным (если и не пройдет вообще). Будем надеяться, и искренне желаю того вам, что следующую гастроскопию вам если и придется делать – то очень нескоро, но всё же помните и об этом моменте – если что – вы уже прошли, отодвинулся заслон перед неизвестным, который по определению усиливал ваш страх перед первой в жизни гастроскопией.
Успехов вам! Верьте в свои силы и делайте всё правильно – и у вас всё получится! 🙂
(На приложенном снимке — доктор Элина Алексеевна Годжелло, делавшая мне гастроскопию.)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *