Изменила мужу, что делать?

Изменила мужу — что делать?

Ваша измена была ошибкой. Да, вы виноваты. Да, нет оправдания и стыдно. Вы не находите места. Чувствуете себя предательницей. Всё самое чёрное в свой адрес уже мысленно сказано. Теперь пора подумать, как быть дальше.

Давайте сразу договоримся – вы сами решаете, надо рассказывать мужу или не надо. Над этим вопросом стоит хорошенько подумать. Особенно, если вам грозит шантаж или худшие последствия замалчивания (болезнь, беременность). Но это уже совсем другая история. О ней – в статье «Как рассказать мужу об измене».

Да, теперь вас ждут последствия содеянного. Попробуем разобраться, как себя вести, чтобы эти последствия были не фатальными.

Изменила мужу – что делать? Советы психолога

Совет 1. Покаяться. Не мужу

Виноватый вид и напряжение в душе и теле возникает оттого, что вы на самом деле виноваты. Эта вина давит на вас. Буквально – давит. Всё тело, как под прессом, сжимается, напрягается. Душа – наоборот, разрывается. Слишком большой «заряд» чувств и эмоций. Необходимо срочно снять лишнее напряжение. Есть только один способ – высказаться.

Кому? Священнику на исповеди. Психологу на сессии. Попутчику в поезде. Не надо — подруге, маме, женскому форуму. Ваш рассказ должен быть не простой констатацией факта: «Я согрешила!», а внятным описанием ваших сегодняшних переживаний. Например: «Я изменила мужу с коллегой в командировке. Мне сейчас очень стыдно. Я поняла, что сорвалась. Тогда казалось, что всё происходит будто не со мной, что это – новый этап жизни. И что в той жизни будет светло, страстно и интересно. Я ошибалась. Невозможно изменить свою жизнь, просто изменив мужу». Что-то в этом духе, то есть – покаяние. Можно обойтись без интимных подробностей, но описать свои сегодняшние переживания — обязательно. Не только для очистки совести (она так быстро не очистится). Скорее, для очищения сознания, в котором сейчас только одна огромная мысль: «АААА, я всё поломала, что делать?!»

Совет 2. Разделить ответственность

Никто не спорит, что вы виноваты. Даже если вас опоили и коварно соблазнили – вы не маленькая девочка, догадывались, к чему идет дело. Но мы тут не для прилюдной порки собрались, а для того, чтобы понять, как жить дальше. Вопрос – что сподвигло вас к этому шагу? От хорошей жизни женщины (да и мужчины) не сбегают в измену. Хорошая жизнь, это та, в которой есть:

  • взаимопонимание в семье;
  • взаимный интерес мужа и жены друг к другу;
  • самореализация;
  • баланс нагрузки и отдыха;
  • обеспеченность теми благами, которые нужны для удобства, а еще лучше – для комфорта .

Хорошая жизнь – это не та, в которой муж приходит домой в выходной, дает огромную сумму денег «на жизнь и на отдых». Потом отдаляется в «свой отдых», с друзьями или компьютером. Формально, вроде как, хорошо, но это не семейная жизнь.

Конечно, в любом семейном кризисе виноваты двое, муж и жена. Измена – это не сам кризис, это его признак, симптом. Если вы изменили, значит, что-то происходит между вами и мужем, отчего вы пошли на риск потерять всё.

Опять же, не стоит перекладывать на мужа всю вину за содеянное вами. Возможно, он на самом деле мало уделяет вам внимания. Или вы так устали, что дом ассоциируется только с бытом, не с романтикой. Но тогда вопрос – а что вы сделали, чтобы справиться с проблемой?

Измена – это сигнал о том, что отношения надо лечить, в них давно уже не все гладко. Лечить – значит, стараться обоим, и мужу и жене, менять своё поведение, установки, решать проблемы. Конечно, после того, как эти проблемы будут осознанны и сформулированы.

Совет 3. Сформулировать истинную проблему

Вы уже поняли, что измена – это признак болезни отношений между мужем и женой. В чем же на самом деле проблема?

Гадать бессмысленно, надо разбираться подробно. На приеме у психолога, или стараясь самостоятельно заглянуть внутрь себя. Я перечислю вам, как бывает. Не для того, чтобы вы выбрали свой «диагноз». Посмотрите на следующий список и убедитесь в том, что банальная измена – лишь верхушка айсберга.

Что может спровоцировать измену:

— Ощущение отчуждения у мужа или жены, отсутствие взаимопонимания;

— эмоциональное истощение, усталость от быта, «день сурка»;

— заниженная самооценка мужа или жены;

— внутреннее одиночество;

— пережитое потрясение, не проработанное и не выплаканное;

— чувство обиды на «вторую половинку»;

— чувство вины перед кем-то;

— сексуальная неудовлетворенность, несовпадение либидо.

Я встречала ситуации, когда женщина вынужденно соглашалась провести ночь с мужчиной, потому что это сулило ей какую-то выгоду. По работе, или «ради будущего детей». Чаще всего оказывается, что проблема скроется в заниженной самооценке женщины. «Я не смогу добиться того, что хочу, иначе. Только своим телом.»

Конечно, проделать такую работу и найти причину проблем самой – сложно. Очень. При этом постоянно возвращается чувство вины. Женщины на приеме у психолога боятся, что их будут обвинять в грехопадении. Но моя задача не слыть образцом морали. Я помогаю разобраться, что пошло не так в отношениях с мужем и привело к измене.

Совет 4. Сделать выводы и жить дальше

То, что случилось – это ваш опыт. От него не избавишься. Но он не обязательно должен разрушить всё, что строилось много лет. Да, вы поступили плохо. Но вы раскаялись. Вы сделали выводы. Провели работу по исправлению ошибок в отношениях с мужем. Смогли пережить чувство вины, хотя до конца оно не ушло. Вы больше никогда не доведете себя и свою семью до такого состояния. Никогда не станете рисковать. Оно того не стоит.

Вы надеетесь, что если муж любит – простит? У мужчин всё проходит намного тяжелее , чем у женщин. Женщины прощают сложно, но -прощают. Мужчины – почти никогда. Скорее, Муж своим переживанием измены доведет жену до такой степени самобичевания, что она сама уйдет, не в силах больше терпеть давление.

Как жить после измены?

Бывает, что после измены отношения меняются к лучшему. Но чтобы так получилось, надо пройти через мучения, раскаяния и все остальные ужасы, которые только могут быть между мужем и женой.

Мой главный совет – остановитесь этапе: «Очень хочу изменить мужу!» Если ловите себя на мысли, что хочется «свежих ощущений», то мысленно пройдите по всем тем пунктам, с первого по четвертый, которые я перечислила выше. И — начинайте искать причину, по которой хочется изменить.

Если всё свершилось — надо жить дальше. В ваших силах сделать жизнь лучше. Измена может как сломать всё, так и вывести всё на новый уровень.

Да, придется потерпеть муки совести. Это нормально и неизбежно. Но потом- в ваших силах сделать себя, мужа и всё семью еще более счастливыми, чем раньше. Раз уж так вышло, придется справляться.

Но больше – никогда не повторяйте эту ошибку.

Измена – точка невозврата. После неё – либо всё развалится, либо придется очень много работать, душевно и в реальности. Перекраивать отношения с мужем. Те, кто пережил это один раз, больше не поставят на кон всё, что имеют.

Как перестать изменять мужу?

Приветствуем вас! В сегодняшней статье мы приведем несколько советов, чтобы вы смогли понять, как перестать изменять мужу. Дело нехитрое, но стоит понимать, что вами движет физиология, не больше, не меньше. Почему не психология? Потому что встречи с «третьим лишним» не обходятся без «постельного сопровождения».

В первую очередь, необходимо разобраться в ценностях и выявить ненужные дела, которым вы посвящаете большее количество времени, нежели другим, приносящим какую-либо пользу вам, вашей семье или, собственно, супругу. Далее выявим фактор — психологический раздражитель, от которого вы начинаете «пылать». Отстранившись от ненужного, пропитавшись полезными мыслями, устраним потребность в близости с левыми мужчинами.

Важно! Если вы открыли эту тему из праздного любопытства и не верите в наличие болезни, то рекомендуем закрыть материал, но предупреждаем, любой финал вас не обрадует.

– Как перестать изменять мужу? Советы психолога.
– Почему лучше перестать изменять?
– Тест.

Как перестать изменять мужу? Советы психолога.

Самый простой ответ психолога на вопрос «Как перестать изменять мужу?» лежит на ладони:

Перед каждым действием необходимо остановиться на минуту и спросить себя: «Какую цель я преследую? Что получу в итоге? Будет ли то, что я сейчас совершу, полезным для меня и моих близких?», исходя из ответа принимать решение, приступать или лучше не стоит. Если для повышения самооценки, то читайте: Как полюбить себя?

Постарайтесь пропитаться определением любви. Это явление трактуют по-разному, но основа лежит в следующем:

Любовь — это боязнь причинения боли, вреда человеку, которого называешь своим суженым. Под болью подразумевается любая форма предательства: обман, сокрытие брачного преступления ровно, как и его совершение (измена). Это желание творить добро для возлюбленного, держать его разум в чистоте, не допускать фальши, поддерживать во всем и главное, получать взамен полную взаимность. А быть любимой всегда полезно для здоровья 😉

Раскроем несколько секретов здоровья и красоты. Как отражается наличие двусторонней связи. Изменения в организме женщины следующие:

  • При беременности увеличен риск потери волос (это происходит именно из-за того, что было более трех партнеров, женский организм перестраивается всего под трех мужчин);
  • Повышенная усталость, недосып (при перестройке теряется много энергии, это отражается на работоспособности);
  • Возникновение морщин под глазами (от недосыпа и быстрой утомляемости при более чем одном акте в сутки);
  • Склонность ко всем известным половым недугам (потягивание, колики, боли внизу живота…);
  • Вы замечали, что внешний вид девушек, отдающихся молодым людям чаще, несколько отличается от добропорядочных? Они угрюмые, нервные, грубые, в их окружении даже воздух иной, словно грязный. Хотите создать такое впечатление не окружение? Тогда стоит прекратить похождения ради разового бессмысленного удовольствия?

Если вышеизложенные аргументы оказались для вас неубедительными, но вы все же желаете избавиться от проблемы, то примите к сведению следующие советы психологов:

  • «Грязные» мысли замените на светлые, занимаясь каким-нибудь полезным делом (умственный труд — самое мощное орудие, физический поможет скоротать время до прибытия супруга с работы);
  • Читайте: Можно ли изменять мужу?
  • Если нет сил отстраниться от навязчивой идеи, посетите специальные сайты (акта неверности нет, а удовольствие получите);
  • Читайте: Изменяю мужу, но люблю его.

Почему лучше перестать изменять?

Если вы перестанете преступать брачный закон, то у вас появится множество преимуществ. Во-первых, супруг всегда будет доверять вам, не будет паниковать при первых признаках неверности и обвинять почем зря (см. Муж обвиняет в измене, которой не было. Что делать?), во-вторых, вам нечего бояться, ведь вы чисты перед ним, как вы понимаете, тот, кто живет в страхе разоблачения, тот живет просто меньше.

Последствия, которые поджидают изменниц, всегда грозны и суровы, особенно это касается тех, кто успел нарожать совместных с супругом детей. Итак, среди них самые негативные:

  • Утеря репутации, как добропорядочной женщины;
  • Сложность при поиске нового избранника в случае развода (возраст женщину не красит, а снижает шансы повстречать новое счастье);
  • Финансовые трудности, вызванные распадом семьи (если нет жилой площади и есть ребенок);
  • Нездоровое формирование представления об отношениях и семейных ценностях у детей;
  • Сложности при воспитании (потеря родительского авторитета);
  • Недостаток желания развиваться, а также мотивации выполнять элементарные и важные (бытовые, деловые, учебные) задачи;
  • Замкнутость ребенка или яростное желание выделиться в обществе, сопровождаемое агрессивными проявлениями в сторону сверстников;
  • Низкая успеваемость;
  • Поиск любви в раннем возрасте (обычно он заканчивается трагично).

Каково вам было бы узнать о том, что ваш супруг вас предал и ушел к другой женщине, оставив вам детей? Как бы вы отреагировали, если бы застали суженого в постели с неизвестной вам женщиной или, как часто бывает, с лучшей подругой или даже сестрой? Что бы вы произнесли, если, решив встретить любимого с работы, зашли бы к нему в офис и обнаружили его с более изящной, привлекательной секретаршей в неподдающейся описанию позе? (см. Муж узнал про измену. Что делать?)

Встаньте на его место и посмотрите на себя. Вы бы стали продолжать сожительствовать? Нет! — единственный ответ, который сейчас должен придти к вам в голову. Раз так, то не совершайте больше ошибок, а если успели, то читайте: Как скрыть измену от мужа? или Как признаться мужу в своей измене?

Удачи!

Тест.

Чтобы вы сумели понять, надолго ли создан эффект отсутствия желания и потребности в любовнике, мы создали специальный тест. Чтобы результат был точен, отвечайте честно.

Как перестать изменять жене?

Приветствуем вас! В последнее время мы стали часто получать одинаковые вопросы от мужчин, где говорится следующее: «Я люблю жену но изменяю, продолжаю изменять, хотя счастливы в браке, меня все устраивает, есть дети. Не пойму, что со мной. Как перестать изменять жене? Что делать, если хочется изменить жене и как подавить это желание?» Ситуация серьезная, что более удивляет, так это тот факт, что в интернете нормальных рекомендаций на этот счет нет.

Безусловно, над проблемой должен работать высококвалифицированный психолог, но, как и с любой другой болезнью, мужчина в состоянии справиться самостоятельно, зная истоки, причины, по которым хочется изменить возлюбленной.

Первая рекомендация: чтобы принимать решение, понять свое поведение, необходимо отдалиться на некоторое время от жены и любовниц(ы). В их присутствии изменщик не сможет думать рационально, анализировать свои поступки, поскольку «предательское» поведение уже устоялось, а проблему оставит на потом.

– Люблю жену, но изменяю. Причины.
– Как перестать изменять жене?
– Кого выбрать?
– Внимание.
– Что делать, если хочется изменить жене?
– Тест. Надолго ли вас хватит?

Люблю жену, но изменяю. Причины.

Перед тем, как начать, рекомендуем прочитать эту статью: Можно ли мужу изменять своей жене?, чтобы заблаговременно узнать о последствиях, а также Почему жены прощают измены своего мужа?, чтобы понять, почему жена вас простит. Теперь к теме.

Так как перестать изменять жене, значит, отрезать от себя привычные черты личности и характера, то нужно вычислить фактор подавления этого желания в будущем. Начинать необходимо с выявления причины, по которой вы «смотрите налево».

Психологи отмечают следующие причины:

  • Физиологическая зависимость (Болезнь, которую надо лечить). Схожа с наркотической и алкогольной зависимостями, когда человек не может самостоятельно сдвинуть конус внимания на сторонние факторы;
  • Неполноценные отношения с женой. Отношений нет или они доставляют эмоциональный или психологический дискомфорт;
  • Спонтанное желание. Относится к неконтролируемой физиологической зависимости, но поступок совершается сознательно;
  • Борьба с самим собой, вынуждение не думать о близости. Человек заставляет себя об этом не думать, усиливая физиологические процессы (увеличивается желание);
  • Неверный выбор супруги. Предпочтения для постельной близости не совпадают с внешними показателями супруги;
  • Недостаток внимания. С левой стороны получается больше внимания, ласки и нежности, нежели со стороны жены;
  • Поиск своего идеала. Неопределенность, понимание совершения ошибки, приведшей к заключению брака;
  • Эмоциональное неблагополучие. Расстройства разной степени, получаемые в отношениях с законной избранницей (ее измены, ругань, выяснения, ревность…).

Тот факт, что вы задались вопросом «Люблю жену, но изменяю, как перестать?» уже говорит о том, что вы недовольны своей персоной, значит, близки к самоопределению и лечению. Не может к измене привести лишь одна из вышеперечисленных причин, скорее всего, вы нашли свой комплекс, от него и нужно отталкиваться. Далее стоит задать себе несколько вопросов, главные из них:

  • Намерен ли я измениться?
  • Не опровергаю ли я определение зависимости?
  • Для чего я хочу перестать изменять?

Ответить на эти вопросы сложно и дается не каждому, но у вас много времени и никто вас не торопит. Думайте, возможно, уже на этом этапе сможете найти фактор, который в будущем установит невидимый психологический барьер между вами и другими девушками.

Огромное количество мужчин, пока не потеряют самое дорогое в жизни, не начинают задумываться о последствиях своих поступков и не задаются вопросом: «Как перестать изменять жене?». Без понимания ценностей вы не сможете перестать изменять, поэтому нужно определить, что вам дороже: времяпровождение с любовницами или с семьей, женой, детьми. Понять, какое это счастье, когда взаимодействуешь исключительно с родными и близкими, понимая, что в мире больше никто тебе не нужен.

Целесообразнее проработать этот момент, если понимание будущей потери доверия жены при обнаружении фактов измены есть, примерить ситуацию на себя, пока последствий вроде бы как и нет. В конечном итоге, посмотреть в будущее:

  • Если будете продолжать изменять, то обязательно потеряете семью;
  • Если продолжите похождения, в один прекрасный момент осознаете, что стали никому ненужными ввиду возраста, половой дисфункции и т.д., от чего последуете обратно, где вас уже никто не ждет, дети забыли, а бывшая супруга уже замужем;
  • Если бросите «левые» связи, то сможете усовершенствовать взаимоотношения в доме — воспитание детей, обустройство очага «под идеал», улучшите взаимосвязь с любимой;
  • Если главным мотиватором для вас станет семья — вы достигните небывалых верхов в работе, бизнесе, с вами останутся только настоящие преданные друзья (жизнь без ошибок — жизнь без мучений).

Что есть у любовницы, чего нет у жены? Если вы смогли сразу ответить, то лучше поговорить об этом с законной супругой, а не с девочкой «на раз». Спокойный, ненавязчивый диалог с любимой даст ей понять, чего вам не хватает и, если она дорожит вами, то обязательно дополнит отношения тем, что раньше преобладало в меньшей мере. Ну, а если она уже знает о ваших похождениях, рекомендуем: Жена узнала об измене. Что делать?

Кого выбрать?

Как перестать изменять жене или любовнице с женой? Вот задача, которую предстоит решить.

Необходимо найти человека, который никак не относится к вашему треугольнику или многоугольнику (когда измены беспорядочны), также он не должен знать лично, ни вашу жену, ни любовницу. Его еще называют «Душевный друг» — человек, которому можно высказаться, вылить все, что накопилось (но чаще это психолог, поскольку все остальные часто лезут в эти отношения, давая советы из личного опыта). В уединении с ним, максимально сосредоточьтесь на выборе. Та, которая придет вам в голову первой, та и есть ваша суженная. На воспоминания могут повлиять следующие факторы:

  • Голод (задействована вкусовая память);
  • Физиологическое влечение (первая мысль о женщине, с которой не прочь удовлетворить потребность);
  • Воспоминания романтизма (самые яркие моменты, которые доставили серьезное эмоциональное удовлетворение);
  • Идеал гармонии (психологическое удовлетворение при взаимодействии с семьей или сторонней женщины).

Впрочем, не обязательно это делать с товарищем, можно в одиночестве.

Внимание.

Что делать, когда хочется изменить супруге из-за недостатка внимания или наоборот, от его избытка в отношениях?

Когда причиной измены становится надоедание супруги из-за большого количества внимания и совместных дел, то достаточно создать дистанцию, которая заставит обоих соскучиться друг по другу.

Если же вам не хватает внимания, разговор другой. Как правило, это происходит на подсознательном уровне в установках из детства, когда малыш до совершеннолетия недополучает тепла, нежности, любви со стороны родителей. Не всегда это означает, что они плохо обращались с мальчиком, иногда это происходит от частых командировок одного из родителей или в семье «делили» детей и кому-то хватало любви с избытком, а кому-то и вовсе не доставалось. Тогда высказывание «Люблю жену, но изменяю» обретает определение и даже почву для оправдания.

От недостатка внимания снижается самооценка и изменщик ищет подпитку на стороне. Чтобы этого не происходило, достаточно признаться жене в своей психологической проблеме, чтобы она отнеслась с пониманием и восполнила этот недостаток.

Что делать, если хочется изменить жене?

Как перестать изменять жене? Целесообразнее начинать борьбу с самим собой в момент появившегося желания. Перед тем, как пойти на этот поступок, включите на время голову и задайтесь вопросом «Для чего я сейчас это буду делать?», другие вопросы, которые поставят невидимый барьер между вами и проступком:

  • Что движет мной?
  • Почему я вновь мотивируюсь на это деяние?
  • Что мне даст эта мимолетность?
  • Что в ней есть такого, чего нет у жены?
  • От чего мне убегать в эти отношения?
  • К чему я желаю придти: к разводу?
  • Какое будущее меня ждет с той женщиной?
  • Могу ли, если хочется изменить жене, заменить это другим делом?

Если вы начнете врать самому себе, это никогда не прекратится. Если вам это нравится, вы не перестанете изменять жене. Но помните, что за любое деяние приходится платить рано или поздно. Вы ответственны перед своими близкими и перед самим собой.

Возможно, вас устраивает ваша двойная жизнь, а волнует лишь тот факт, что вы себя не принимаете до конца, мучаясь и осуждая свои поступки в голове. Возможно, эту слабость вы скрываете от самого себя, в остальном вы идеальны и здоровы: в физическом, физиологическом, психологическом, моральном и эмоциональном планах. Подумайте об этом.

Дело в том, что не каждый способен признать, что он просто хотел бы перестать чувствовать свою вину перед женой, продолжив свои похождения. Это болезнь, которую нужно лечить, как и ОРЗ, только здесь «волшебной» таблеткой может стать и рассказ своей жене про свои измены. О том, как правильно и без последствий сделать это, мы писали в этой статье: Как рассказать жене о своей измене? Если не уверены, то читайте: Как скрыть измену от жены?

Если она вас простит (можете почитать также: Что сделать, чтобы жена простила измену? и Жена не может простить измену. Что делать?), то в будущем перед каждым желанием «эродосуга», у вас в сознании будет образовываться картина момента, когда вы признались и добивались прощения вновь и вновь.

Тест. Надолго ли вас хватит?

При помощи теста, вы сможете определить, надолго ли вы будете возвращены в семью или дальше, забыв о проблемности идеи, продолжите «левые походы». Чтобы определить точно, рекомендуем отвечать правдиво и обдумывать ответы.

Изменила мужу, что делать?

Я изменила мужу

Это уже случилось. Неважно почему именно — муж не уделял внимания, оскорблял, был плох в постели или просто так сложились обстоятельства. Измена произошла, с этим придется что-то делать. Как правило, у женщины сразу возникают чувство вины, желание признаться во всем и одновременно страх это сделать.

Внутри — каша из обрывочных мыслей, приправленная бурлящими эмоциями. С таким набором очень легко наделать еще больше ошибок. Как этого избежать? Что лучше сделать еще до откровенного разговора с мужем или решения обо всем промолчать?

1. Взять себя в руки

Достичь спокойствия в такой ситуации очень тяжело, но без него не получится рационально обдумать все, найти оптимальное решение. Лучше уехать куда-то на пару дней, чтобы не находиться рядом с супругом. Его присутствие будет сильно мешать. Можно навестить родителей, переночевать у подруг, отправиться в командировку или просто забронировать номер в отеле. А вот чего точно нельзя делать, так это:

  • бежать к любовнику за утешением. Вряд ли он окажется надежным “сообщником” и хорошим советчиком;
  • просить помощи у подруг. Решать проблему все равно придется самой. Не стоит при этом перекладывать ответственность за это решение на других. К тому же, одна из приятельниц может оказаться великой “моралисткой” и рассказать обо всем супругу раньше времени;
  • посвящать во все родителей. Они начнут переживать и, вполне возможно, дадут неправильный совет. И это также будет перекладывание ответственности.

Чтобы немного успокоиться, желательно постараться воспринять свой поступок не как конец света, а как очередную житейскую проблему вроде неоплаченных счетов, ссоры с мужем или приближающегося дедлайна на работе. По сути все так и есть, но тут задевается морально-духовная составляющая, чувства третьей стороны. Вот почему вина ощущается настолько остро.

2. Узнать причины

Зачем это нужно, если измена уже произошла? Чтобы понять, есть ли смысл дальше пытаться сохранить семью. Очевидно, что если причиной адюльтера стало домашнее насилие со стороны супруга, то бороться за такие отношения бесполезно. Даже если есть дети, любовь, общая ипотека.

Вряд ли страх одиночества и измену как следствие неуверенности в себе можно назвать серьезными стимулами. На такой мотивации отношения долго не продержатся.

В каких еще случаях поддерживать брак после измены — не лучшее решение?

  • Явное обоюдное охлаждение. Причем признаком такой ситуации служат вовсе не ссоры, а, наоборот, — полный штиль.
  • Серьезные проблемы, которые пара уже пыталась решать, но безуспешно. Например, “не сошлись характерами” может стать причиной развода, если супруги уже старались идти на компромиссы или обращались за помощью к специалисту, но не получили желаемого результата.
  • Новая любовь. Не интрижка или простой роман на стороне от скуки, а именно желание жить с другим человеком.
  • Полное нежелание хранить верность. Зачем прятаться по углам, отнимать время своего мужа, если можно развестись и делать все, что захочется, на правах свободной женщины?
  • Безразличие супруга. Если он до измены игнорировал чувства, интересы своей пары, то ждать, что он вдруг станет заботливым, внимательным — пустая трата времени.

Другое дело, если измена произошла непреднамеренно — под воздействием алкоголя, например. Или если, независимо от причины неверности, все воспринимается как ошибка, вызывающая стыд, вину, желание никогда не повторять такого. Искреннее стремление сохранить семью впоследствии может сыграть большую роль. Это главный козырь тех, кто оступился, но хочет все исправить.

3. Сдать анализы на ИППП и ВИЧ

Даже если любовник окажется другом детства, о котором известно практически все, это не повод забывать об осторожности. Что уже говорить о случайном партнере. “Проблемы ниже пояса” далеко не всегда обсуждают даже с самыми близкими. Кроме того, о них не всегда знают, так как множество из таких заболеваний по началу проходят бессимптомно.

Своевременный поход к гинекологу/венерологу, сдача соответствующих анализов — это действия, которые действительно могут предотвратить развитие новых проблем.

4. Купить тест на беременность

Невзирая на контрацепцию. Презервативы, ОК, спираль, свечи и даже все это вместе может подвести. А если девушка изменила парню под действием нахлынувших эмоций, то контрацептивы — это едва ли не последнее, о чем она думала в тот момент.

Естественно, нет смысла бежать за тестами сразу после секса. Лучше приобрести их накануне ожидаемого цикла. Или для начала пройти тест на беременность онлайн.

Узнать результат важно, так как измена без беременности — это одна проблема, а с ней — совершенно другая, и методы ее решения будут отличаться.

Что делать, если изменила мужу?

Нельзя ответить однозначно, так как каждый случай сугубо индивидуален и включает специфические особенности. Поэтому очевидное решение для одной пары может стать катастрофой для другой. Во многом все зависит от личных убеждений, причины адюльтера, характера, мировоззрения мужа, наличия детей в семье, даже от материального положения.

Однако можно определить плюсы и минусы каждого решения, понять, какой выход будет оптимальным конкретно для своего брака.

Вариант 1. Рассказать

Это, пожалуй, самый рискованный вариант, так как далеко не каждый мужчина готов простить измену, даже несмотря на сильные чувства. То есть главный минус такого решения — огромный риск потерять все.

Другая проблема (при условии, что муж все-таки решит спасти брак) — тяжелый путь восстановления. Долгие разговоры, обсуждение причин, полное открытие чувств, визиты к семейному психологу — все это очень изматывающе. Не исключено, что будут срывы от обеих сторон: ссоры, обвинения, желание и попытки все прекратить. Это путь явно не для слабых или неуверенных в своем выборе.

Однако для тех, кто твердо убежден, что хочет вернуть счастье в семейную жизнь, это решение имеет свои плюсы:

  • утрата необходимости врать, прятаться, переживать из-за своей лжи, ее раскрытия;
  • шанс того, что искренность, старания получить прощение будут замечены, оценены;
  • тщательная проработка причины адюльтера, ее исключение (да, супругу тоже придется прикладывать усилия).

Две рекомендации по поводу этого варианта. Первая: нельзя требовать от мужа “отчитываться”. Зная о своей измене, жена может начать подозревать супруга в том же. При этом она волнуется по каждому поводу: пришел с работы на 10 минут позже, сбросил звонок, поменял стрижку, улыбнулся смс-ке и т. п. Все эти признаки еще не свидетельствуют об измене, однако жена сразу начинает “пилить”, чем настраивает мужа против себя.

Вторая: нельзя “прогибаться”. Да, измена — тяжелая ошибка, после которой придется долго возвращать доверие. Однако она не требует пресмыкания, служения. Таким поведением можно вызвать только две эмоции — жалость либо отвращение. Поэтому говорить о том, что это было неправильным поступком, за который очень жаль, важно. Но нельзя принимать на себя роль рабыни и унижаться. Это только оттолкнет мужа.

Вариант 2. Забыть

Наиболее частый выбор, однако женщины воспринимают его как личную каторгу. “Я изменила, теперь молчание и страх будут моим наказанием”. Из-за этого многие потом начинают чувствовать себя жертвами, хотя сами же делают себя таковыми. Поэтому совет для тех, кто выбрал такой путь — работать над самопрощением. Не менее важно — стараться не повторять такого проступка, иначе нет смысла пытаться сохранить семью.

Главные минусы — страх раскрытия правды, подозрительность на грани невроза, низкая вероятность того, что причина адюльтера исчезнет. Преимущества выбора:

  • возможность сохранить брак и прежнюю ситуацию, если муж не догадается об измене;
  • потеря необходимости проходить через трудности в попытках восстановить доверие;
  • мудрость, опыт (только если женщина будет учиться впредь думать о последствиях своих поступков и сможет простить себя).

Вариант 3. Уйти

Вариант подходит тем, кто больше не хочет поддерживать отношения или уверен, что не сможет простить себя за свою ошибку. Признаваться ли при этом супругу в измене — опять-таки индивидуальное решение. Можно рассказать, написать письмо, дать намек или вообще все утаить, чтобы избежать сложностей во время развода.

Совет по поводу этого решения только один — найти хорошего адвоката, если не получается решить все с супругом самостоятельно/мирно и есть общие дети или имущество.

Что делать, если изменила и теперь беременна

Трижды перепроверить результат, причем обязательно у врача. Если что, он скажет приблизительный срок беременности, что поможет выяснить, чей это ребенок — мужа или любовника.

Если отцом окажется не супруг, то метод “промолчать и забыть” уже не подойдет. Во-первых, муж может заметить отличие во внешности или сразу вычислить, что ребенок не его, особенно если в спальне давно затишье. Во-вторых, любовник, возможно, захочет предъявить права на “наследника”. В такой ситуации три варианта:

  • рассказать и надеяться на чудо-милость,
  • уйти и растить малыша самой,
  • развестись с супругом, сойтись с любовником.

Вариант аборта лучше не рассматривать вообще, так как это крайне опасно для здоровья и очень сложно скрыть от мужа. Да и далеко не каждый врач согласится на такую операцию, даже за большие деньги, которые еще придется как-то достать. Это не решение. Это новая проблема.

Если отец — муж, то шансы сохранить брак значительно повышаются. Но только при том условии, что есть желание это делать. В противном случае лучше сразу подать на развод и узнать об оформлении алиментов. Любовник вряд ли станет обеспечивать чужого ребенка.

Жена, которая изменила мужу, не всегда задумывается о причинах своего поступка. И зря. Измена — это и семейная, и личностная проблема. Из-за нее может разрушиться не только брак, но и самоуважение. Что делать после — личный выбор. Однако нельзя фокусироваться только на восстановлении семьи. Раз случилась измена, возможно, текущие отношения не так уж важны. Что если неприятное ощущение внутри — это не столько чувство вины, сколько элементарный страх остаться одной? Изменила мужу, что делать? — вам выбирать.

7 причин почему я изменяю мужу

Многие женщины постоянно находятся в поиске единственного и ненаглядного мужчины, с которым они смогут прожить долго и счастливо, но найдя такого человека, в конечном итоге довольно часто приходится сталкиваться с изменами, где важно знать, в чем заключаются основные 7 причин, почему я изменяю мужу.
Рассмотрим более подробно 7 причин почему я изменяют мужу.
• Первая причина чтобы изменить мужу состоит в неудовлетворенности. Самой первой и важной причиной, почему женщина хочет изменить своему мужу, выступает желание получить секс от мужчины. Возможно, некоторые будут с этим спорить, но ни одна женщина, которая встает утром из своей постели довольная и которая вечером бросается на своего супруга с томлением внизу живота, не станет идти «налево». Как правило, изменить мужу могут те, для кого он перестал быть главным объектом похоти. Конечно, не стоит вдаваться в подробности, что именно муж сделал не так, поскольку женщина просто хочет, и, дойдя до определенного апогея своей гормональной жажды, она способна изменить мужу с другим мужчиной.
• Вторая причина, чтобы изменить мужу, заключается в том, что он стал всего лишь другом. Такие пары живут, как правило, душа в душу, беседуют о работе, трут спины друг другу в ванной. Муж любит свою жену, она отвечает ему взаимностью. Но в один момент, женщину начинает все раздражать, а ласковые слова мужа уже не радуют, так как раньше. Муж для нее всего лишь верный друг, а ей так хочется любовника. Довольно часто возникают ситуации, что если супруг вовремя не смог стать другом и любовником в одном лице, то, как правило, женщина готова будет изменить своему мужу, найдя себе любовника на стороне.
• Третья причина изменить мужу кроется в нехватке внимания и комплексах. Когда в какой-либо паре градус взаимного влечения постепенно снижается, а муж перестает смотреть на свою жену маслеными глазами, его комплименты приобретают иной окрас, и женщина постепенно становится достаточно неуверенной в себе. Женщине не хватает внимания со стороны мужа, и она со временем готова изменить своему мужу, так как не получает от него взаимности. Она находит внимание, только это внимание уже за пределами ее семейного очага.

• 7 причин почему я изменяю мужу также включают такой пункт, как разнообразие. Не глядя на то, что женщины склонны к моногамии, ежедневная рутина душит их не меньше, нежели мужчин. Секс с мужем довольно прост, он происходит всегда в одном месте, сплошная скука. На инициативу женщины муж реагирует, словно на извращение. И в такой ситуации изменить мужу кажется неизбежным решением.
• Пятая причина изменить мужу подразумевает то, что муж стал тираном. К большому сожалению, но идеальные мужчины в наше время большая редкость. Мужчина с годами портится, мельчает, становится вредным и занудным, превращаясь в домашнего тирана, который разражается по всяким пустякам и срывает свой стресс на женщине. В таких ситуациях, изменить своему мужу, могут многие женщины, поскольку в объятиях другого мужчины они находят понимание и ласку, которых не дает муж тиран.
• Шестая причина изменить мужу, кроется в измене ради мести. Преданность и верность свойственна не каждому мужчине. И возникают такие ситуации, когда женщина узнает, что ее мужу, по вечерам звонят вовсе не по рабочим делам, и смс он пишет, спрятавшись в ванной, другой женщине. Что же делает, ведь муж изменяет? Уйти от него, будет довольно банально, лучше в отместку изменить своему мужу. Озлобленная женщина способна на любые средства, лишь бы заглушить боль, и ей кажется, что изменить мужу, будет самым верным решением проблем.
• Седьмая причина изменить мужу заключается в том, что женщина просто разлюбила своего мужа. Отыскать в данном случае виновного в измене довольно сложно, так как сложно винить женщину в том, что они просто «не совпали» с мужем.
Изучив 7 причин, почему я изменяю мужу, можно отметить, что в любой измене кроется какая-то причина, и если вы желаете понять, почему женщина так сделала, то нужно разобраться с главной причиной такого поведения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *